Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом Шмидт К.

За один год стать новым человеком

Напутственное слово к первому изданию

I.

Мы живем в бурное переходное время, которое – если взглянуть глубже – раскрывается как заря новой эпохи человеческого развития.

В духовной, технической, экономической и политической жизни народов совершается переоценка всех ценностей, закат которых еще не просматривается. Все изменяется…

Пока еще неуверенно нащупывая новые возможности, в нашу жизнь, несомненно, вторгаются необычайные познания и открытия. И на этих новых горизонтах людям открываются новые призвания, новые индустриальные решения, новые шансы на индивидуальный и коллективный прогресс.

Знамение наступающей эпохи, которую кто-то характеризует как век информации, а кто-то как век космоса, – это переход от пока еще преобладающей статики к новой динамике, управляемой духом. Отсюда и время наше по праву может называться веком динамическим.

Мы начали исследовать космические энергии и глубинные силы души для того, чтобы поставить их на службу человеческому прогрессу.

Тем самым положено начало процессу революционных изменений и динамизации мышления, деятельности, частной и общественной жизни человека. И это требует от каждого, кто не хочет отстать или погибнуть, но желает идти в ногу со временем, задействовать все физические, душевные и духовные силы. Соответствовать же этому требованию мы сможем лишь в том случае, если научимся активизировать до сих пор не используемые резервы своих сил, пробудить свои «скрытые таланты», чтобы в отношении к жизни и всем ее превратностям сознательно выбрать положительный настрой.

Если это произойдет, мы увидим, что никакая иная эпоха не таит в себе лучшего шанса, чем наша! Ведь именно сегодня каждый человек сам способен узнать, какими скрытыми способностями и дарованиями он обладает, сам способен мобилизовать свои силы и направить их на путь развития. И здесь перед каждым открываются многочисленные возможности подняться до самых высот жизни.

II.

В жизни нет ничего случайного. Все обусловлено определенными причинами, все определяется изнутри. И это относится ко всему жизненному пути человека – от мельчайших деталей повседневности до высших откровений пробужденного сознания.

Нашел ли ты себя в жизни, или упустил свое счастье, или, напротив, добился исполнения своих жизненных помыслов – все зависит от того, как ты распорядился собственной жизнью. Кому-то правильно выстроить свою жизнь мешают тысячи моментов ложного, негативного, превратного поведения.

Правильная жизнь предполагает правильное мышление. И в этом искусстве каждый может добиться высокого мастерства. Каждый способен стать законодателем для себя самого и для своей жизни в целом. Ибо нет ничего неизменного. Все реалии жизни даются человеку в качестве учебного, строительного материала, и все их значение, все их воздействие зависит от того, что человек из них сотворит.

Сегодня уже недостаточно поверхностных сил «бодрствующего сознания», поверхностных проявлений своего Я. Кто хочет научиться творить собственную жизнь, должен в позитивном плане пробудить самые глубинные свои силы и способности своего подсознания, того, что можно назвать в себе Оно, и, кроме того, активизировать действенные гениальные глубинные силы собственного Сверхсознания, своего Высшего Я.

Такой человек должен будет постепенно продвигаться по пути самопознания и самосозидания, чтобы добиваться не только отдельных результатов, но и саму жизнь целиком превратить в достижение.

Для этого «Новая школа жизни» открывает каждому доступные, гарантирующие успешный результат пути. Эти пути не рассчитаны на коллектив. В гораздо большей мере они помогают отдельному человеку познавать присущие именно ему позитивные задатки и силы и уверенно продвигаться собственным индивидуальным путем. На этом пути он достигнет высшей цели своей жизни: стать самим собой и, осознанно руководствуясь внутренним водительством, реализовать самого себя.

Жизнь во всей своей мощи и полноте простирается перед тем, кто решится пойти таким путем, руководствуясь индивидуальной методикой Школы жизни, строго ориентированной на жизненную практику.

III.

По жизни наиболее уверенно шагает тот, кто с наибольшей целесообразностью умеет оптимальным образом мобилизовать свои силы и полностью использовать свои возможности.

Как раз этому содействует Школа жизни. Это система самовоспитания, нацеленная на пробуждение бодрости духа, быстроты реакции, раскрытие новых сил и талантов. Эта система позволяет стать динамическим человеком, чьи возможности деятельности и развития безграничны.

Школа жизни пробуждает в человеке осознание того, что он сильнее судьбы, что он сумеет стать личностью, которой мечтает, и добиться того, о чем помышляет. Она учит человека тому, как он, благодаря осознанной самодинамизации, сможет изнутри организовать свою жизнь, свою судьбу, а также управлять и овладеть ими. Она поможет человеку мобилизовать множество новых талантов и способностей, таящихся в глубинах его существа, поможет в позитивном плане постоянно расширять сферу приложения собственных деятельных сил.

Ральф Уолдо Эмерсон[1] и один из его учеников – американский физиолог и психолог Уильям Джеймс в свое время уже открыли, что сегодняшний человек едва использует лишь 10 % своих сил и способностей. Остальные 90 % на протяжении всей жизни большей частью остаются невостребованными…

И только динамическая философия жизни, разработанная Эмерсоном, Квимби, Джеймсом Малфордом (в Америке она известна под названием New Thought – «Новое мышление», в Европе под именем Neugeist – «Новый дух»), дает возможность благодатным образом активизировать эти силы и способности, лежащие мертвым грузом.

В обычных системах, обучающих достижению успеха, все открытия этих первопроходцев новой эпохи излагаются, как правило, недостаточно полно. В Школе жизни впервые они представлены как нечто цельное, в оригинальной и законченной форме.

Благодаря психодинамическим методам Школы жизни на основе опыта достигается максимальная активизация глубинных творческих сил и все более осознанная согласованность с собственным внутренним существом, что одновременно создает фундамент для гармонии с Духом жизни.

Эти методы, позволяя избежать примитивной рациональности, ведут к новой психокибернетике, то есть к способности управлять собой и собственной жизнью, к способности совершенствовать ее изнутри.

Годовой цикл Школы жизни рассчитан на два семестра (два тома книги); в 52 еженедельных лекциях содержатся систематизированные наставления по искусству динамического совершенствования самого себя и собственной жизни, проработка которых позволяет подойти к постижению искусства и мудрости жизни на высшей ступени. Постепенно человек начинает подмечать, насколько он уже продвинулся и насколько может еще продвинуться в искусстве поступательного самосозидания.

Только так можно говорить об осознании смысла жизни, которое начинается с понимания того, насколько мудро организована жизнь и как возможно ее планировать. В повышенном внимании к внутреннему руководству и заинтересованности находят свое отображение смысл одной конкретной жизни и ее отдаленные цели, которые связаны с жизнью в целом. Все это воплощается в новой культуре мышления и жизни.

Вступившему на этот путь одновременно становится ясно, что все беды являются следствием неверного мышления и неправильной жизни, а значит, преодолены они могут быть изнутри, если человек сумеет начать мыслить по-новому, мыслить самостоятельно, мыслить правильно. Вместо того чтобы ждать других, человек сам, опираясь на собственные силы, сумеет изменять лик окружающего его мира по образу своего внутреннего мира.

IV.

Книга «Новая школа жизни» вышла в свет в 1935 году, выдержала несколько переизданий, а в 1960 году появилась в переработанном виде. Теперь читателю предлагается новое двухтомное издание. Третий том этого труда – «Самореализация и внутреннее водительство» – охватывает высшую ступень и являет собой завершение Школы жизни, ее венец[2].

Эта книга – своеобразная энциклопедия искусства жизни, она должна помочь в решении стоящей перед каждым человеком индивидуальной задачи повседневного позитивного самовоспитания и самосовершенствования. Началом тому служит обновление мышления.

Любая школа, в которой человека чему-то учат, – от начальной до высшей – внушает учащемуся в основном лишь то, что он должен думать, чтобы удовлетворять требованиям профессии, окружающего мира и самой жизни.

Школа жизни, кроме всего прочего, учит тому, как должен думать и действовать человек, чтобы правильно распоряжаться своей жизнью и судьбой.

И когда в этой Школе говорится о самовоспитании, под этим подразумевается некое самовозрастание в духе требования Христа: «Вы должны быть совершенными, как совершенен Бог!» Дух жизни – Бог – ведет своих чад по жизненной школе, поднимая и возвышая их, ступень за ступенью, до своего уровня. Он изнутри побуждает своих учеников все яснее осознавать заложенные в них разнообразные силы и способности, которые ожидают своего воплощения, побуждает со все большим мастерством реализовывать эти силы и способности, творчески направляя их на благо себе, а также на службу общему благу и прогрессу.

Школа жизни способствует осознанию обеих заложенных и действующих в каждом человеке сил эволюции: стремления вперед и тяги вверх.

И отрадно видеть, что нацеленная на это индивидуальная психодинамическая методика Школы достигает все более глубокого и все более широкого воздействия. Растущее распространение Школы жизни ясно показывает, сколь многим людям пришлись по сердцу эти новые воззрения, дающие им надежду, сколь многие с радостью следуют им и обретают новую жизнь.

V.

Школа жизни возникла из стремления помочь: она учит человека помогать самому себе.

Только такая помощь ведет к самоосвобождению, поскольку она дает человеку силу и способность творить и определять собственную судьбу своими силами.

Искусство воспитывать свою душу и выстраивать собственную судьбу, которому учит Школа, испытано на практике, оно принесло пользу тысячам людей. Это искусство свидетельствует о жизненном опыте, о житейской мудрости тех, кто смог пробудить себя, пробудить свою внутреннюю силу и ощущение полноты жизни. Тем, кто жаждет развития, Школа помогает ощутить готовность к той полностью сознательной истинной жизни, которая ведет человека все выше и выше.

Вот три цели, которые Школа позволяет каждому осмыслить и достичь:

– способность позитивным образом задействовать внутренние силы

– способность изнутри владеть собой и самостоятельно строить собственную жизнь

– способность соединиться с Духом жизни.

Стремление к первой цели ведет к динамическому самосознанию и прогрессивному самосовершенствованию. Вторая цель приводит к внутреннему единству и благодатной полноте жизненных чувств. Третья, благодаря способности к самоосуществлению в сочетании с внутренним руководством, позволяет достичь гармонии с Бесконечным, приводит к живому единению с Источником всякой силы и всякого бытия.

Тот, кто захочет учиться в Школе жизни, сознательно ставя перед собой эти цели, тот в течение 365 дней научится правильно жить и через год сумеет стать новым человеком.

Может возникнуть вопрос, не предлагает ли Школа жизни какую-то сенсацию? Вовсе нет. Это не сенсация, а методика, и, овладевая такой методикой, человек, подобно Колумбу, открывает в себе прежде неведомое ему самому царство и, продвигаясь все дальше в глубь него, постоянно активизирует в себе все новые и новые силы и способности, воспаряя к высотам человеческого духа и обретая новую жизнь взамен прежней.

Как учатся в Школе жизни?

Представленный здесь Годовой план рассчитан на два семестра: первый дает представление о механизме истинного искусства формирования своей души, или овладения собой. Второй – закладывает основы истинного искусства ковать собственную судьбу, или способности овладения собственной жизнью. Каждая из 52 недельных лекций двух семестров строится на основе предыдущей, и таким образом перед нами постепенно воздвигается новое здание нашей жизни.

Прежде чем мы начнем заниматься в этой Школе жизни и самовоспитания, нам нужно четко представить себе, чего мы можем ожидать от этого курса и каким образом нужно его проработать, чтобы результат в наибольшей степени отвечал поставленным целям.

Существует большое число неизменных правил результативности жизни, с которыми мы постепенно познакомимся в Школе жизни. В той школе, в которой мы все учимся, живя на этом свете, мы тоже знакомимся с ними – но ценой каких усилий, разочарований и жертв! Школа жизни преподает нам эти правила словно бы в игре – до некоторой степени так, будто это правила игры результативной жизни.

Автор этой книги сам работает, ориентируясь на основные положения Годового плана. Его опыт и достижения говорят о надежности предлагаемых методов. Отчитываясь в этой книге о проделанной работе, он в какой-то мере выражает свою признательность тем, чье воодушевление достигнутыми результатами на протяжении многих лет служило ему источником ежедневной радости и новых сил.

Система Школы жизни основывается не на мнениях одиночки, а на опыте – на переживаниях и познании тысяч людей, прошедших эту Школу. Практический опыт десятилетий сжат здесь до годового курса. Планомерно проработанный, он снова раскрывается как благословение, осеняющее будущие десятилетия.

Довольно часто лишь единственная рекомендация из тысяч правил Годового плана становилась решающей для результативной жизни отдельного человека. Где другим удалось добиться успеха, там достигнете успеха и вы. Не забывайте об этом, решительно и радостно шагая вперед от одного достижения к другому.

Несущественно, в каком возрасте и в какое время приступите вы к занятиям в Школе жизни. Не сыграет решающей роли и то, насколько строго будете вы придерживаться недельного расписания Годового плана – или, другими словами, уплотните вы или наоборот растянете этот курс. Решающий фактор один: вы не должны приступать к новому уроку, прежде чем содержание предыдущего не будет встроено в ваш образ жизни.

Мы здесь говорим о Годовом плане и Расписании на неделю. Это означает, что курс Школы жизни должен быть пройден таким образом, чтобы Расписание на неделю действительно оказалось включено в семь дней реальной недели. И это не только возможно, но и является своего рода нормой. Правда, следовать этой норме можно с оговоркой. Ведь кому-то понадобится больше времени, чтобы овладеть каким-то отдельным уроком Годового плана, а для кого-то проработка курса может растянуться на долгие годы.

Все это не имеет особого значения. Самое важное заключается в том, чтобы каждый урок был основательно проработан, полностью усвоен и претворен в действие, чтобы правила Школы жизни с каждой новой неделей все более осознанно становились частью повседневного мышления и деятельности.

Чернорабочий и специалист, крестьянин, ремесленник и бизнесмен, простой служащий и высокопоставленный чиновник – каждый способен успешно освоить Годовой план. И в конце этого отрезка жизненного пути человек заметит ощутимый прогресс в своем развитии, а на следующем этапе, когда проработка принципов Школы жизни станет основательнее, результат окажется еще более существенным. При каждом новом обращении к Годовому плану учащиеся Школы жизни – соответственно своему внутреннему росту – станут открывать для себя новые перспективы, новые возможности, которые будут ими оценены по достоинству.

* * *

В отдельных лекциях упор делается на осознанное понимание смысла предлагаемых в них правил, поставленных целей, которых и нужно придерживаться. Наше повседневное мышление и наши поступки должны быть сосредоточены на заданиях Расписания на неделю. Не следует слишком радоваться первым небольшим успехам. Главное – на протяжении этой учебы ставить перед собой все более высокие цели.

Важным представляется также то, что уже при чтении соответствующих недельных уроков мы будем стремиться, чтобы требования отдельных правил и наставлений переносились в нашу ежедневную работу, применялись в профессиональной деятельности, накладывались на какие-то особые наши обстоятельства.

Если этого не происходит, такие правила остаются для ученика безжизненными и бесплодными. А когда к делу подходят осознанно, надлежащее применение даже немногих правил, рекомендуемых Школой жизни, позволяет добиться существенных результатов.

Чем основательнее прорабатывается текущий урок, тем легче будет освоить следующий и тем явственнее станут достижения на более высоких ступенях второго семестра. Может создаться впечатление, будто к ученику предъявляются все более строгие требования. В действительности же на каждое правило и каждое упражнение будет отводиться столько времени, сколько нужно, чтобы оно начало выполняться автоматически, не требуя усилий со стороны сознания, которое окажется свободным для восприятия других эффективных навыков.

В результате относительно скоро у ученика образуется целый набор таких навыков, с помощью которого он будет подавлять свои мысли и привычки, мешающие ему достичь успеха.

Поучительно бывает наблюдать, как человек, добившийся серьезных успехов в жизни, в немалой степени бывает обязан ими тем позитивным навыкам, которые ему удалось воспитать в себе, тому правильному мышлению и образу действий, которые превратились в привычку. И насколько это мало по сравнению с тем, чего человек вообще способен достичь!

Все имеющиеся в нас силы еще в значительной мере неразвиты, не задействованы. Человек будущего, вероятно, будет удивлен нашей духовной беспомощностью, совершая такие вещи, которые нам сегодня кажутся «невозможными». Но в каждом из нас таится росток этого человека будущего, и никто не может сказать, где граница, препятствующая тому, чтобы уже сегодня раскрыть в себе его задатки. От нас самих зависит то, сколь многое можем мы в себе открыть.

* * *

Там, где воздают хвалу упражнениям, полезно вывесить лозунг: не переусердствуйте.

Лучшее – враг хорошего. Переусердствовать – значит уклониться от цели, упустить апогей твоих нынешних возможностей развития. Переусердствовать – значит вызвать к жизни как раз противоположность того, к чему стремишься.

Всякое преувеличение приводит в действие закон нагрузки, вызывающей противоположное воздействие. Его влияние встречается нам в различных сферах жизни, где мы стремимся сделать чересчур много хорошего.

Занятия спортом, если они умеренные, укрепляют мышцы, легкие и сердце. Перегрузки же превращают благо в бедствие: сердцу наносится вред, мышцы перенапрягаются, и в итоге спортсмен оказывается на пределе собственных сил. Точно так же и дыхательные упражнения окажутся полезны, если делать их в разумных пределах, при чрезмерном же усердии они могут навредить. Всякое слишком и чересчур вызывает негативную реакцию: слишком долгий и слишком короткий сон, чересчур напряженная работа, слишком обильная пища.

Если обратиться к правилам Школы жизни, это будет означать следующее: никогда не думай, что если мало – это хорошо, то много – будет обязательно лучше. Гораздо чаще действует здесь сформулированный Арндтом[3] основной биологический закон:

«Слабые раздражения возбуждают жизнедеятельность, раздражения средней силы подавляют ее, более сильные совсем приостанавливают!»

Шульц распространил эти правила на фармакодинамику, то есть на действие лечебных средств в организме. В Школе жизни мы применяем их в отношении всей биодинамики в целом.

Гораздо продуктивнее, чем чрезмерные нагрузки, чем экстремальность и фанатичность, спокойное, настойчивое повторение уже усвоенного. От ученика Школы жизни ожидают, что в ходе каждого нового недельного урока он обобщит пройденное на уроках предыдущих, постоянно будет упражняться в этом и развивать воспринятое, чтобы пробужденные в нем силы не погрузились снова в бездействие, но постоянно укреплялись и умножались.

Вся жизнь – это школа. Но в случае с учеником Школы жизни речь идет о том, станет ли (и если станет, то насколько) начинающийся теперь учебный год не просто самым интересным, но одновременно и самым ценным и плодотворным в вашей жизни. В сравнении с другими трудами, которые вы до сих пор читали, Годовой план потребует от вас, чтобы на протяжении целого года вы основательно над ним работали. И тогда появится уверенность в том, что вы, достигнув цели Школы жизни, стали иным, чем сегодня, человеком – более масштабным, более счастливым, более сильным и успешным.

Мы основываемся на опыте, когда говорим:

Уже после года планомерной работы над собой станут очевидными результаты предлагаемой здесь системы ученичества: вы станете более спокойным и невозмутимым, чем в начале года. Вы убедитесь в том, что у вас прибавилось духовных сил. Вы лучше, чем раньше, сможете владеть своим телом. Вам будет сопутствовать удача там, где раньше не удавалось добиться успеха. И вы почувствуете, насколько полнее будут пульсировать в вас жизненные силы, почувствуете радость жизни. По окончании учебного года вы убедитесь в правильности этих обещаний и, вероятно, сможете рассказать о еще больших успехах, чем вы это себе представляете сегодня.

Дневник достижений

Годового плана

Если твой дневник покажет

плоды твоих устремлений,

То каждый день будет для тебя

источником новой жизни.

исполнении Годового плана важную роль играет постоянный самоконтроль, постоянное наблюдение над результатами собственной работы. Практика показывает, что не только полезно в конце недели повторять и обобщать то, что вы выучили за прошедшие семь дней, но можно настоятельно рекомендовать еще и письменно фиксировать положительные моменты, отмеченные при самоконтроле.

Такие записи производятся в Дневнике достижений учащегося Школы жизни. Прежде чем мы приступим к учебе, важно уяснить себе, как его вести. Дневник задуман только на время выполнения Годового плана. Однако большинство учеников, отмечая его большую практическую пользу, навсегда сохраняют привычку вести записи.

Цель Дневника достижений такова: на протяжении учебы в Школе жизни мы ежедневно отмечаем любое достижение – даже самое малое, любой внутренний и внешний успех, преодоление любых слабостей и ошибок, малейший прирост собственных сил и познаний. Все это необходимо нам, чтобы укрепить в себе уверенность и научиться себя уважать.

Вы удивитесь тому, насколько быстро начнет заполняться Дневник достижений, если вы целенаправленно станете работать, руководствуясь Годовым планом. Памятуя о Дневнике достижений, постоянно проверяйте, где вам удалось избежать ошибок, заполнить пробелы, слабые стороны претворить в сильные, развить новые способности, порадовать себя и других, поставить перед собой новые цели и стремиться к их осуществлению.

Дневник достижений – это своего рода хроника наших побед в жизненной борьбе. Он не имеет ничего общего с дневниками обычного рода. Он должен укреплять убежденность в успехе вашего нового образа жизни и служить исключительно для фиксации того, что вам лучше всего удалось за день.

Позже мы узнаем, что такой Дневник достижений является вспомогательным средством для соблюдения своего рода душевной диеты и духовной гигиены, неким мостиком от одного достижения к другому, манифестом успешно осуществляемой революции, посредством которой ты меняешь себя, – самой важной для человека революции, какая только может быть на свете.

Завести Дневник достижений не составляет большого труда. Возьмите тетрадь и начинайте делать в ней записи в тот день, когда приступите к работе над Годовым планом. На первой страничке вверху напишите: «Мой дневник достижений для Годового плана…» – и ниже фиксируйте свои достижения примерно следующими словами:

«С сегодняшнего дня мне во всех отношениях всегда будет сопутствовать удача!»

Следующая страница Дневника достижений открывается датой первого дня Годового плана и такой фразой:

«Отсюда начинается новая жизнь!»

Затем вы принимаетесь делать записи, свидетельствующие о ваших достижениях.

Приведенные выше вступительные слова играют роль своего рода позитивного напутствия, которое вы сами себе даете и которое призвано направить вас к новой жизни. Первое мгновение нового дня является решающим для того, чтобы настроить соответствующим образом весь этот день. Точно так же и первое мгновение «Новой жизни», которую мы собираемся начать, представляется решающим для обретения того духа, который определит течение нашей последующей жизни. Потому этот миг должен быть наполнен духом решительной целеустремленности, уверенностью в себе и верой в собственную судьбу.

Так же, как эти первые замечания, все последующие записи должны все время живо вызывать в нашем сознании убеждение в том, что мы ежедневно делаем успехи, что мы двигаемся вперед. Поэтому основное правило ведения Дневника таково:

Каждая запись в Дневнике достижений должна носить позитивный характер! Каждый успех должен быть засвидетельствован письменно!

Не каждый день в начале нашего пути будет отмечен успехом. Поэтому достаточно открывать дневник тогда, когда нам потребуется отметить действительно важное достижение. Позже, по мере того, как наши достижения начнут умножаться, мы будем все чаще обращаться к дневнику, пока, наконец, не станем каждый вечер давать отчет в своих победах. Мы будем во все большей мере обретать веру в собственные силы и возможности, в постоянно растущие способности. Мы внесем в свою жизнь умение концентрироваться и целеустремленность. Мы обретем более ясное осознание своих сил, укрепим веру в успех, в важность стоящих перед нами целей, избавимся от живущего еще в нас чувства неполноценности. Ибо там, где загорается свет, тени рассеиваются сами собой. Поэтому мы принципиально не отмечаем ошибки и проявления слабости, так как всякая концентрация внимания на них только усиливает их.

И напротив, хотя не все наши успехи нам порой легко заметить, они все же становятся ростками новых побед. Одна из важнейших задач психодинамики Школы жизни – помочь человеку преодолеть ощущение собственной неполноценности. А это достигается благодаря осознанию успешных результатов своей работы. Ведь ничто так не способствует успеху, как сам успех!

Практическая польза от ведения дневника такова: мы по-новому выстраиваем всю свою жизнь, четко нацеливая ее на успех; мы отмечаем растущую уверенность в себя и веру в саму жизнь, все более целенаправленное использование своих внутренних сил, достижение все новых результатов, благодаря уже достигнутому, и, наконец, все большее укрепление и качественное изменение всей своей жизни в целом.

Итак, мы приступаем к новой жизни, ведущую нас к высотам совершенства!

Годовой план

Первый семестр: самовоспитание

То, о чем пойдет речь, —

это революция человеческого духа.

Ибсен

Годовой план состоит из двух полугодовых курсов: в первом семестре ученик научится возводить новое здание собственной жизни, во втором – ему предстоит завершение этого строительства и «внутренняя отделка» жизненной новостройки, непосредственное определение результатов, непосредственное исполнение жизненного смысла.

В первом семестре мы знакомимся с правилами искусства созидания души, во втором – с методами искусства созидания судьбы.

Подобно самой жизни Школа жизни, прежде чем учить строить собственную жизнь, учит искусству преодоления самого себя. Ибо как говорит Рюккерт[4]: «Пагубно то, что, освобождая твой дух, не наделяет тебя самообладанием».

Чем только ни способен овладеть человек: земными недрами, силой машин, электричеством, воздушным океаном – большим и малым. Но тем, что стоит к нему всего ближе, – самим собой – он не владеет. Поэтому жизнь его, несмотря на все достижения, до предела наполнена противоречиями, слабостями, беспомощностью и неудачами. Борьба за власть над окружающим миром начинается в собственной душе. Только внутренне цельный, внутренне пробужденный человек способен изменить облик окружающего мира. И напротив, внутренне несвободный, издерганный человек отталкивает вещи и людей окружающего мира и переживает неудачи там, где внутренне собранный, гармоничный его собрат добивается успеха.

Если нам в конце первого семестра удастся достичь внутренней упорядоченности и гармонии, тогда в ходе второго семестра мы почувствуем, как и сам окружающий нас мир начинает обретать черты упорядоченности и гармоничности. Потому самым важным и решающим станет, прежде всего, победа над самим собой – в полном соответствии со словами Будды: «Победа над собственным Я есть величайшая и самая героическая из побед».

Первая неделя: строим жизнь по-новому

Единственное средство придать жизни определенную ценность – это сделать ее как можно более содержательной, поставить себе как можно более высокую цель и наполнить свое существование всем этим. Высоко ценить эту цель, а самой по себе жизни не придавать значения, – вот единственно истинная философия.

Иммануил Кант

«Отсюда начинается новая жизнь!» – начиная работать над Годовым планом, мы ставим во главу угла эти слова Данте в качестве своего рода залога успешного превращения Плана в наше собственное Решение. В этот день мы начинаем новую жизнь – начинаем так, словно со всем, что находится позади, со всем, что относится к прошлой жизни, нас навсегда заставила расстаться смерть.

Мы все начинаем заново. И пусть до сих пор наша жизнь протекала так, как ей вздумается, но с сегодняшнего дня мы начинаем возводить новое здание, которое – ступень за ступенью – позволит подниматься нам все выше и выше.

Нам не придется больше жить так, как мы жили до сих пор. Теперь каждый миг мы сумеем подводить черту под тем, что было раньше, и будем открывать для себя новую жизнь, наполненную новыми возможностями и достижениями. В любом возрасте, в любом положении мы в состоянии воздвигнуть непреодолимую преграду между сегодняшним днем и своим прошлым, положив начало новому, лучшему жизненному пути.

Чтобы подготовить площадку под эту новостройку своей жизни, нужно убрать прочь все старое, забыть прошедшее, простить то, что ненавидели, исправить то, в чем ошибались, – но делать это всегда, ориентируясь на будущее.

«Всякое начало трудно!» – эту поговорку часто повторяют, но все-таки она неверна. Долой этот бред! На самом деле начало может быть и трудным, и легким – в зависимости от того, как мы его помыслим. Кто видит начало легким, тот и начнет его легко.

И пусть никто не думает, что ему сегодня уже «слишком поздно» становиться счастливым, слишком поздно строить жизнь по-новому! Пусть никто не говорит, что он уже слишком стар. Тебе столько лет, на сколько ты себя ощущаешь. Можно и в 90 лет оставаться юным, а в 25 состариться и увянуть сердцем. Не думай о годах, тогда и они не будут думать о тебе!

И пусть никто не говорит, что у него не хватит сил еще раз все начать сначала. Ведь сила в человеке не может быть слабой, она всегда остается силой и всегда неисчерпаема.

Все необходимое для того, чтобы овладеть своей судьбой, не привносится извне. Все это приходит из глубины нашей собственной души. Поэтому давайте крепче держаться на собственных ногах! Давайте осознаем резервы своих сил! Осознанно поставим их себе на службу, чтобы творить свою судьбу по собственной воле! Мы должны сами помогать себе, мы должны сами освободить себя, сами вступить в борьбу за то, чтобы стать совершенными, сами встать у штурвала собственной жизни, сами покорить Царство Небесное!

С такими позитивными мыслями, с таким позитивным настроем мы и хотим начать. Как говорит немецкая поговорка: «Was im rechten Geist begonnen, ist so gut wie halb gewonnen» «Хорошее начало – половина успеха». Мысль, с которой мы приступаем к самообучению, – это своего рода залог доброго начинания. Как начнешь дело, так его и закончишь.

Главный урок: Сила – в тебе!

Когда человек начинает что-либо строить, он прежде всего проверяет, есть ли под рукой необходимые средства, материалы, достаточно ли у него сил, чтобы справиться с работой. Как обстоит дело у нас с таким подходом? Где найти необходимые нам средства?

Между тем мы действительно находимся в лучшем положении: все средства, необходимые нам для строительства новой жизни, у нас при себе, брать что-либо взаймы нам не нужно.

Знание о том, что вся необходимая сила уже живет в нас, – это главный урок Школы жизни. Мы являем собой нечто большее, чем представляется. Мы можем больше, чем нам кажется. В нас дремлют силы, лишь малая часть которых пробуждена и используется. И мы должны научиться пользоваться источником этих сил.

В каждом человеке живет желание подниматься все выше. Это стремление дано людям самой природой, которая также даровала ему способность следовать навстречу этому стремлению. Природа в избытке наделила человека разно-образными задатками, силами и возможностями, которые он должен раскрывать и преумножать.

Ничто не достигло еще своей вершины, но все еще может быть наверстано. Прежде всего, это доступно человеку. Потому что сегодняшний человек – всего лишь зародыш, эмбрион совершенного человека, которым он когда-то станет. На пути к этому растущему совершенству нам все больше будет открываться истинность слов Гёте: «Свои состояния мы приписываем то Богу, то черту, и нам не хватает ни того, ни другого. Загадка находится в нас самих, ведь мы рождены из двух миров».

Большая часть людей развиваются неправильным образом именно потому, что в своих помыслах и в своем сердце они не оставляют пространства для собственных высших возможностей. Они слишком мелко думают о себе и о своей жизни. Поэтому их жизнь и остается такой скромной и бедной. А великим становится тот, кто убежден, что силы его неисчерпаемы.

Научимся находить подтверждение своим мыслям и ожиданиям в самой полноте жизни. Научимся не только в своих помыслах и желаниях, но и в своих волевых устремлениях, в своем настроении осознанно сливаться с собственной внутренней силой. Научимся творить из себя нечто большее, чем мы являемся сегодня. Убедимся в истинности пророческих слов: «Каждый человек – это целое царство, которое постоянно прирастает силой и властью!»

В глубинах нашего существа дремлют возможности и таланты, которые гораздо богаче всего, что мы могли бы себе вообразить в самых смелых мечтах. В нас таятся ростки всех тех возможностей, обрести которые мы порой так страстно желаем. И наша цель состоит в том, чтобы раскрыть их и пользоваться ими. Мы – сокровищница неисчерпаемых достижений. И надо лишь раскрыть ее и начать чеканить собственные золотые монеты – посредством правильных мыслей и действий.

Подумайте о великих людях, о людях добившихся успеха в жизни, о людях, которых вы знаете: прежде чем прославиться, они тоже ничего не знали о тех могучих возможностях, которые дремали в них, – пока им вдруг не открылось новое знание.

В подобном же положении находитесь и вы, приступая к выполнению Годового плана. А завершая его, вы сможете так же продвинуться вперед, как и те люди, которые уже управляют своими достижениями, поскольку они познали, что необходимая для этого сила находится в них самих. Учтите: и в вас уже начинают действовать силы, стремящиеся вывести вас из того положения, в котором вы находитесь, и поднять выше – на это указывает тот факт, что вы начали этот курс. Ведь если бы ваша сила продолжала дремать, вы не искали бы возможностей развития и не встретились бы с Школой жизни.

Все, что вы ищете, уже есть у вас. В вас самих находится та сила, на которую вы всегда полностью можете положиться, зная, что она вас не оставит, – сила, наделенная огромным могуществом, на поддержку которой вы можете рассчитывать каждое мгновение, невидимый помощник, готовый всегда вас поддержать, ожидающий ваших пожеланий и верящий в вас!

Такая внутренняя сила является первейшей и важнейшей опорой, которую только можно найти. Сила – это элемент движения, а движение – это жизнь. Вся сила находится в нас, а значит мы способны выстроить в нужном направлении и привести в движение те дела и обстоятельства, которые необходимы для нашего высшего развития.

Годовой план предназначен для того, чтобы находящуюся в нас силу правильным образом активизировать, развить и поставить на службу той новой жизни, которую мы сегодня начинаем. Под словом развить (если вдуматься в его смысл) мы буквально понимаем раскрытие, своего рода распечатывание того, что изначально скрыто в глубине человека. Развитие, как его понимает Школа жизни, – это не что иное, как последовательное пробуждение того, что дремало в вашем внутреннем существе, пробуждение посредством постепенного раскрытия ваших душевных сил.

Каждый человек подобен спящему великану. Каждый достаточно силен для того, чтобы здесь и сейчас приступить к строительству своей новой жизни, радостно и уверенно встать на путь, ведущий к ней, смело сделав первый шаг и продвигаясь вперед на протяжении года. И он сумеет преобразиться, станет новым человеком.

Там, где раньше был слабый гном, появится богатырь, уверенный в своей силе и видящий свою цель.

С той же определенностью, с какой мы осознаем свое Я, с той же определенностью живет в нас эта сила. Ведь внутренняя сила – это суть и проявление Я. И эта внутренняя сила постоянно растет, поскольку, чем более зрелыми мы становимся, тем более осознанно мы ее воспринимаем. Точно так же начинают возрастать и наши таланты, все больше раскрываться наши способности, когда мы мудрым образом способствуем их росту.

Здесь имеет смысл привести слова божественного Платона: «Вы сможете жить мудрым образом, если научитесь помышлять и разрабатывать этот образ. Вы еще не осознали свою собственную силу».

Это только кажется, что мы появились на свет нагими и беспомощными. На самом деле нищим и миллионерам, ремесленникам и крестьянам, торговцам и поэтам, служащим и домохозяйкам, – всем и каждому были даны способности и силы для того, чтобы они сделали свою жизнь счастливой и богатой.

Нельзя предугадать, что таится в каждом человеке, сколь великим он однажды мог бы стать. Ибо это всегда зависело и зависит от того, раскроет ли он вообще, и если да, то насколько, дремлющие в нем силы, сможет ли обратить их себе во благо. Есть бесчисленные примеры того, как в детях бедных родителей жизненная необходимость пробудила осознание этой внутренней силы. Они научились верить в себя, мужественно поднимались все выше и выше и становились богачами – обладающими внутренними или внешними богатствами. А не добиваются этого люди в большинстве случаев лишь потому, что ничего не делают! Школа жизни говорит о дремлющих силах ученика (при этом здесь и в дальнейшем подразумеваются и ученицы). Каждый ученик Школы жизни – это будущий мастер Школы жизни. Только от него самого зависит, насколько удастся ему реализовать дремлющие в нем задатки совершенства. Его желание – это посланец возрастающей в нем реальности. В действительности он уже и является тем удачливым человеком, каким сам хочет стать. Следует лишь превратить внутреннюю реальность во внешнюю.

Действительно ли сможет даже самый зависимый, самый слабый, самый сомневающийся и пессимистично настроенный человек достичь названных здесь целей?

Да, сможет! Нет в мире власти, которая бы долго сдерживала человека, обладающего здравым рассудком и решившего, опираясь на свои силы, сознательно и серьезно двигаться вперед. Он должен признать свою силу, смело поставить перед собой цель и, веря во внутреннее водительство, настойчиво идти своим путем, не сворачивая ни направо, ни налево. И он станет победителем!

Что нас восхищает в великих людях всех времен? Неукротимая сила воли, удивительные таланты, грандиозные достижения, колоссальная прозорливость, неисчерпаемые знания и умения, богатая интуиция, необоримая способность противостоять житейским бурям. Но все это есть в каждом из нас и ждет, что человек правильным образом обнаружит это в себе и начнет этим пользоваться. Речь идет о том, что мы научимся прозорливее, чем раньше, находить в себе свои достоинства, научимся быть мастерами правильного мышления, правильного действия, правильной жизни.

Почему при кажущемся равенстве сил одному удается сделать в три раза больше, чем другому? А потому, что первый больше верит в себя, действует целенаправленнее, искуснее пользуется своими силами. Правильно применяя внутреннюю силу, каждый сможет умножить свои достижения, независимо от того, насколько высоко ему удалось сегодня подняться.

Каждый из нас – по-своему царь, но только не знает об этом. Каждого из нас ожидает царство – уже долго ожидает. Каждый из нас обладает царскими богатствами и необозримыми владениями. И не пользуется ими! В каждом из нас живет свой хранитель сокровищ, свой внутренний помощник, но никто не обращает на него внимания.

Жизнь бесконечно богата. И только наше неправильное мышление, наши неверные действия делают ее бедной и мешают нам черпать из всей ее полноты. Каждый барахтается в море непредставимых возможностей и медленно погибает от ложного убеждения в том, что ему чего-то не хватает. Так откроем же глаза, откроем для себя факты и начнем действовать!

Ибо наши истинные возможности нами еще совершенно не познаны и пока еще совсем не израсходованы.

Мы все живем лишь за счет малой части наших сил и сами недостаточно их применяем. Границы, которые мы видим вокруг себя, – иллюзия. Если расширить поле зрения, они будут раздвигаться все дальше, до бесконечности. Поэтому никто не может о себе сказать, что он полностью раскрыл в себе все имеющиеся в нем силы. Всякая новая ситуация пробуждает в нем новую силу. Как сказал Малфорд[5], «мы лишь коснулись краешка своей жизни и только начали догадываться, что же это такое – жить».

Знаем ли мы о том, зачатки скольких возможностей дремлют в нас и однажды смогут проявиться в жизни? Мы не можем этого сказать. Лишь в тишине заглянув внутрь себя, мы, пожалуй, сумеем постичь истинность слов Геббеля[6]: «Тем, кем может стать человек, он уже является». Тот, более масштабный человек, каким вы когда-нибудь станете, уже сегодня живет в вас. И отныне вы станете учиться все более целенаправленно пробуждать этого великана в себе – до тех пор, пока он не начнет двигаться, не расправит плечи и не поднимется во весь рост!

Пока ваши внутренние силы остаются невостребованными, они для вас не имеют никакой ценности, как будто их и вовсе у вас нет. И тут кроется заблуждение, жертвой которого становятся очень многие. Не пробудив собственные силы, а значит не чувствуя их, люди ошибочно полагают, что этих сил у них вовсе нет.

Будучи, в сущности, слепцами, они по слабости делают вывод о том, что внутренних сил не существует, в то время как мудрец заключает, что они всего лишь не используются. В действительности мы все – богачи, обладающие внутренней силой и возможностями добиться успеха. Мы должны научиться смело принимать эти возможности и претворять их в действие. Генри Форд метко сравнивает человека с колодцем: «В нем много всего, но это все находится на глубине и оттуда должно быть извлечено. Все грандиозное, что создано человеком, пришло из этих глубин души».

Ничего нет могущественнее, чем наша собственная сила! Знание этого мы и собираемся сделать фундаментом и на нем воздвигнуть новое здание своей жизни, с убежденностью в этом желаем начать новую жизнь, которая поведет нас все выше и выше.

Наша сила дает нам возможность не подчиняться жизни, но подчинять себе свою жизнь, самостоятельно определять ее. «Великие мужи – это те, кто познал, что духовные силы сильнее, чем материальные, что мысли правят миром». Этими словами Эмерсон призывает нас самостоятельно, осознанным актом самоопределения снять оковы с тех сил, которые до сих пор в нас дремали, освободить царство, которое находится в нас, и планомерно привести все это в действие.

Точно так же, как волна содержит в себе все соли моря, так и мы в малом таим в себе силы мироздания. И наша задача состоит в том, чтобы эти силы, в рамках своей жизни, привести к высочайшей степени раскрытия. Каждый из нас являет собой такую волну в бесконечном океане жизненных сил. Сестры-волны настойчиво несутся по поверхности моря, но, по сути, остается нерасторжимой их связь с глубинами. Та же самая сила, что живет в глубинах бытия, живет также и в волне, несет волну; та же самая сила, которая действует во Вселенной, действует и в нас.

Вся сила, действующая в нас, являет собой не что иное, как силу Вселенной, и всякий дух, который раскрывается благодаря нам, есть не что иное, как единый бесконечный Дух жизни. Кто признает силу в себе, тем самым признает свое единство с Духом жизни.

Главное требование: Сожги за собой все мосты!

Новая жизнь начинается с нового взгляда – взгляда, направленного вперед, к свету, к солнцу! Все, что принадлежит прошлому, мы оставляем позади. Только то, что может нас стимулировать, настраивает на радостный лад, делает счастливыми, – только это будет нас сопровождать в путешествии к новому бытию. Ни один ученик Школы жизни не должен уподобляться медлительному, нерешительному человеку, собственное прошлое которого подобно чугунному ядру, прикованному стальной цепью к его ноге, и он вынужден волочить его за собой, страдая и в конце концов ломая свою жизнь.

Он также не должен уподобляться тому, кто живет лишь прошлым и верит, будто благодаря этому способен обрести для себя покой на все времена.

И то и другое не должно становиться для ученика Школы жизни поводом для того, чтобы постоянно оглядываться на пройденный путь. В крайнем случае, это может стать побуждением для созидания лучшего будущего.

Его не должна также соблазнять тоска по тому, что было и прошло, что давно утекло. Есть лишь один вид творческого устремления – устремление к грядущему, к тому, что мы хотим создать. Застревать на прошлом – значит не дать себе возможности обратиться к новому, осуществить свое будущее. То, что было, уже увяло, и человека, шагающего вперед, более уже не касается.

Забудем также и все то, что мы потеряли. Ведь наша печаль не вернет утраченное, а вот наша воля, направленная на строительство новой жизни, доверие к внутренним силам и к Духу жизни, принесет нам гораздо больше, чем то, чем мы раньше обладали.

А если вдруг смерть отняла у нас самое для нас дорогое на земле? Эта скорбь тоже должна нас оставить. Будем смотреть вперед, в то более светлое будущее, где мы однажды снова соединимся со всеми, кого любили и любим. Такому воссоединению мы лучше всего сможем поспособствовать, если будем с любовью вспоминать о близких людях – с любовью и убежденностью в том, что мы с ними навечно соединены.

Спорить с судьбой – также бесперспективный и вредный разворот в прошлое. Ученик Школы жизни должен предуготовить свою душу к пониманию того, что не существует «слепой случайности», а есть законы жизни, и овладевать этими законами до сих пор ему препятствовало его собственное неумение, а с этого момента все будет направлено на то, чтобы как можно глубже познать закон судьбы и следовать ему.

Весь груз прошлого мы должны будем от себя отбросить, когда крылья нашей души начнут расправляться и будут готовы поднять нас к вершинам бытия. Всякий человек имеет то прошлое, которое он заслужил. То же можно сказать и о будущем. Но в то время как прошлое изменить мы не в состоянии, обустройство будущего находится в наших руках.

Никому здесь не ставятся жесткие ограничения. Каждый способен достичь того, к чему он стремится. Но для этого необходимо никогда не упускать из виду свою цель, освободиться от всех внутренних и внешних пут и сжечь за собой все мосты, связывающие с прошлым.

* * *

С самого начала человек может усомниться: а получится ли у меня? Чтобы избежать этого, сразу осознанно утвердимся в том, что остановка, не говоря уже об отступлении, – для нас невозможна.

Мы совершаем «духовный переход» по мосту, уводящему нас с этого берега через поток забвения в страну Новой Жизни. А затем мы по кусочку разрушаем этот мост до тех пор, пока поток не унесет с собой последние его обломки и всякий путь назад окажется невозможным.

Теперь у нас только одна возможность: шагать вперед!

Тем самым большая часть наших забот и тревог оказывается беспочвенной.

Ведь эти заботы и тревоги жили в нас за счет нашей нерешительности и недостатка мужества. Теперь же мы можем, обратив свой взор к солнцу, громко, тихо или просто мысленно сказать:

«С этого момента начинается Новая Жизнь, которая ведет все выше и выше! Начиная с сегодняшнего дня я неуклонно и ежедневно во всех своих намерениях буду добиваться все большего успеха!»

И тут мы бесстрашно принимаемся за построение новой жизни. Начиная с этого момента каждый шаг, сделанный нами, приближает нас к нашей цели.

Не нужно раскаиваться, что находившийся позади нас мост мы разбили на мелкие кусочки. Ведь благодаря этому все препятствия, которые еще находятся перед нами, потеряли свою непреодолимость. Мы перестроились душевно и тем самым способствовали тому, что с этого момента наши собственные силы стали могущественнее любого препятствия.

Мы ни в коем случае не начинаем новую жизнь на пустом месте: мы вооружены всеми возможностями, позволяющими добиться высшего результата. В нашем распоряжении те же силы и возможности, посредством которых начали свое победное шествие самые великие и преуспевающие представители человеческого рода. Мы пойдем тем же самым путем, что и они: путем, по которому нас ведет Дух жизни, тот Дух, который нас отныне сопровождает.

С этого момента у нас больше нет прошлого! У нас есть теперь только будущее, которое каждый день претворяется в прекрасное настоящее. Теперь в нас живет только воля к победе! И еще одно стало для нас ясным убеждением: «Я существую, а это значит, я могу!»

Правильно планировать свой день

Достигнув другой стороны реки, следующее, что предстоит сделать – определить направление на том новом материке, который теперь расстилается перед нами. Поэтому задачи, которые мы ставим перед собой, носят временный характер. Окончательное определение цели последует тогда, когда мы уже получим некоторые сведения о новом царстве. Речь в данном случае идет о десятой неделе обучения в Школе жизни.

Временная постановка цели заключается в том, чтобы научиться каждому отдельному дню дать новое назначение, придать новый дух.

Ведь успешная жизнь – это продукт успешных дней, а они составляются из успешных часов. Потому мы и начинаем с того, чтобы в полной мере скомпоновать текущий час, весь сегодняшний день, стремясь придать ему новый ритм.

Возможно, это поначалу представится тяжелым, завтра окажется легче, а послезавтра станет еще более легким. Неделю спустя мы обнаружим определенную тенденцию к новому образу жизни. Через несколько недель эта тенденция превратится уже в привычку. Еще через несколько месяцев эта привычка станет для нас второй натурой, а в конце года занятий в Школе жизни превратится в первую натуру.

Вот так мы закладываем фундамент успеха, которым будет сопровождаться каждый наш отдельный день, а значит и успех всей нашей жизни.

Нынешний день – это исходный пункт успешной жизни. Только он нам вполне принадлежит. То, что осталось позади, прошло и не вернется. То, что нам предстоит, еще не находится здесь и не поддается нашему влиянию. Единственное, что мы тотчас же можем определить, – это остающиеся часы сегодняшнего дня.

Пусть ученик Школы жизни не ждет здесь какого-то точного расписания того, как нужно распорядиться временем от 5 до 6, от 6 до 7 и т. д., расписания, придуманного за столом, покрытым зеленым сукном, которое его кабинетный создатель никогда не сумел сделать реальностью. То, что должно здесь стать новым, – это отнюдь не внешний, но внутренний день. Это новое отношение ко всему, что на протяжении 24 часов конкретного дня будет являться для нас задачей, что должно будет облагородить наши будни, сделать их достойными, одухотворить их, претворив в вечно бурлящий источник радости.

И вот что мы увидим. Когда мы что-то делаем с охотой и верным образом, это требует столько же усилий, сколько и то, что выполняется без охоты и неправильно. Но первое приносит нам вдесятеро больше! Новый человек не обременяет себя тяготами повседневности, а посмеивается над ними. При помощи правильного мышления он этот груз обремененности превращает в своего рода грузовик, который это бремя и уносит прочь.

* * *

Взглянем теперь на новый день нового человека.

День ученика Школы жизни начинается не в миг пробуждения, а уже в предшествующий вечер, начинается с мысли о верном построении нового дня, с ясной постановки цели. Это в корне новый подход, на важность которого мы постоянно указывали на протяжении вот уже нескольких десятилетий.

Как только на востоке начнет опускаться на землю завеса тьмы и вы с вечерней прогулки возвращаетесь домой или покидаете круг ваших близких, друзей либо мир доброй книги, позаботьтесь о том, чтобы ваш нынешний день, ритмично отзвучав, пришел в согласие с ритмом ночи…

Займитесь теперь только собой, прожитым вами днем, вашим внутренним существом. Пусть перед вашим духовным взором предстанет все, что происходило на протяжении дня, вспомните обо всех добрых моментах, которые этот день в избытке дал вам, о тех добрых делах, которые вы подарили ему. И затем итог этих размышлений, сумму достижений этого дня запишите в свой дневник.

Этот отчет завершите благодарностью Духу жизни за то доброе, что принес нам день, и примите решение прожить день наступающий еще более гармонично, динамично и счастливо. Ведь мы знаем: ничто не может вернее пробудить дремлющие в нас силы, чем сознание благодарности за все, что нам было дано.

За этой решимостью следует определение цели, ритма и задач для наступающего дня, который, собственно, и начинается в миг постановки цели. Тому, как происходит в деталях это определение цели, мы будем учиться на одиннадцатой неделе обучения в Школе жизни.

Итак, вы поставили цель – после того как непосредственно перед засыпанием задали себе позитивный настрой. Затем следует сознательное подтверждение достижений, которые принесет вам наступающий день, и выражение преданной любви к бесконечному духу добра, который ступень за ступенью поднимает вас ввысь.

Пусть затем вас охватит ощущение внутреннего покоя и мирно увлечет за собой всеисцеляющий поток молчания…

На четвертой неделе обучения в Школе жизни ученик в деталях узнает, как нужно правильно засыпать и пробуждаться.

Правильно пробуждаться – не в последнюю очередь означает пробуждаться вовремя. Школа жизни, основываясь на богатом опыте, учит, что часы перед полуночью являются самыми полезными для сна и что утром тот, кто заснул вовремя, по-новому ощущает в себе прилив бодрости и жизненной энергии. Поэтому один час работы ранним утром стоит больше, чем два часа работы вечером.

Поговорка «кто рано встает, тому Бог подает» в буквальном смысле провозглашает истину: если ежедневно вставать на час раньше, чем вы привыкли, то этим простым способом можно продлить свою жизнь на 360 бесценных часов в год или на полтора рабочих месяца, если считать, что в день мы работаем по 8 часов. Для устремленного вперед человека это немалый выигрыш.

Школа жизни не без основания призывает: «Вставай раньше! Вставай бодрым! Вставай осознанно!» Ибо как день начнется, так он и продолжится.

Человека, который с самого утра угрюмо глядит вокруг, порой спрашивают: «Ты что – не с той ноги встал?» В отличие от него ученик Школы жизни всегда поднимается с той, «правильной» ноги. Он ни на секунду не теряет правильного ритма. Именно в миг пробуждения, когда человеческое подсознание особенно чувствительно, он закрепляет в нем мысль:

«Я правильным образом вступаю в новый день. Я правильным образом поднимаюсь! Я убежден, что поступаю верно. И так, как я встаю, так будет протекать и весь день – в правильном ритме! Сегодня во всех отношениях мне будет сопутствовать удача!»

Ученик Школы жизни не нежится долго в постели, а напрягает и распрямляет все свои члены и как бы впрыгивает в новый день, возможно, пьет глоток-другой свежей воды, распахивает, если это позволяют обстоятельства, окно своей спальни, чтобы в нее устремился утренний воздух, и делает несколько гимнастических упражнений для того, что бы пробудить в себе жизненную энергию. При этом, вдыхая свежий утренний воздух, он сознательно сосредоточивается на следующей мысли:

«Вдыхая этот воздух, я принимаю в себя силу, а все ночные шлаки уходят из меня прочь при выдохе! Сила нового дня пронизывает все клетки моего тела! Я чувствую себя словно заново рожденным!»

За гимнастическими упражнениями следует умывание.

Как и прочие действия успешного дня, все совершается осознанно. Даже одеваться надо осознанно, при концентрированном участии мышления. Наши мысли при одевании не могут находиться за тысячу километров от нас. Чтобы во всем иметь успех, следует приучиться все, что необходимо, делать исключительно осознанно.

Эта привычка существенным образом развивает способность к концентрации и помогает и в других делах сосредоточиваться исключительно на них и выполнять их как полагается. И уже здесь мы начинаем избавляться от одной из причин наших неудач: так сказать, от холостого хода в мышлении, от неспособности к концентрации, от распыленности, от недостатка внутренней собранности и целеустремленности.

Страницы: 12 »»

Читать бесплатно другие книги:

Вопросы семейных отношений и воспитания детей едва ли не самые важные в жизни современного общества....
«Откровенные рассказы странника духовному своему отцу» были написаны во второй половине XIX века. Не...
Иерарх Русской Православной Церкви, преосвященный Ириней (Харисим Михайлович Орда, 1837 – 1904), был...
Книга рассказывает об основах православной веры. Освещаются все необходимые вопросы, которые могут в...
Сборник, впервые изданный Валаамским монастырем в 1938 году и ставший одним из лучших пособий по Иис...
«Пророческие сотницы» – это избранные места из ветхозаветных книг. Несмотря на свою древность, они к...