Всегда вовремя – Бреус Майкл

Электронная книга
Автор: Бреус Майкл
Жанр: Самосовершенствование
Серии: МИФ Саморазвитие
Теги (метки): здоровый образ жизни,биоритмы
Книга издана: 2017 год.
Дата добавления: 2020-12-15 04:34:53

Краткое содержание Всегда вовремя

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Всегда вовремя

Другие книги:

Перед тем как отправить Галю в Чернокаменск, бабушка предупредила внучку, что ее ждет непростое испытание. Ведь в венах девушки течет серебряная кровь, а ост...

Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счас...

Google Таблицы – прекрасный редактор таблиц, позволяющий работать в режиме онлайн в любом браузере. Эта книга покажет вам, какие возможности есть у Таблиц и ...

Меня зовут Анестэйша Радосская. Я единственная дочь и наследница влиятельного политика, входящего в Аппарат Управления Планетой. Всю жизнь отец готовил меня ...

Дастин и Джоди молоды, влюблены и полны радужных надежд на безоблачное совместное будущее. Им кажется, что весь мир расстилается перед ними, но всего одна ош...

Казалось бы, до главной цели осталось совсем немного. Еще один бой, еще один рывок – и перед героическим попаданцем на Великую Отечественную войну распахнутс...

Новинки электронных книг