Всегда вовремя – Бреус Майкл

Электронная книга
Автор: Бреус Майкл
Жанр: Самосовершенствование
Серии: МИФ Саморазвитие
Теги (метки): здоровый образ жизни,биоритмы
Книга издана: 2017 год.
Дата добавления: 2020-12-15 04:34:53

Краткое содержание Всегда вовремя

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Всегда вовремя

Другие книги:

Перед тем как отправить Галю в Чернокаменск, бабушка предупредила внучку, что ее ждет непростое испытание. Ведь в вен...

Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенга...

Google Таблицы – прекрасный редактор таблиц, позволяющий работать в режиме онлайн в любом браузере. Эта книга покажет...

Меня зовут Анестэйша Радосская. Я единственная дочь и наследница влиятельного политика, входящего в Аппарат Управлени...

Дастин и Джоди молоды, влюблены и полны радужных надежд на безоблачное совместное будущее. Им кажется, что весь мир р...

Казалось бы, до главной цели осталось совсем немного. Еще один бой, еще один рывок – и перед героическим попаданцем н...

Новинки электронных книг