Ключевые идеи книги: Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов. Алан Стейн – младший - Smart Reading

Ключевые идеи книги: Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов. Алан Стейн – младший
Smart Reading


Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Это саммари – сокращенная версия книги «Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов» Алана Стейна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Книга Алана Стейна – младшего посвящена умению побеждать. Автор более 15 лет работал тренером в NBA бок о бок с мировыми звездами баскетбола, наблюдал их выступления и тренировки, беседовал с коллегами-тренерами и брал на заметку привычки чемпионов. Весь этот бесценный опыт лег в основу простой системы из 15 качеств, необходимых для победы в спорте, бизнесе и жизни. Книга будет полезна каждому, кто мечтает раскрыть свой талант, вырастить успешных детей, создать команду мечты и привести ее на вершину.





Ключевые идеи книги: Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов. Алан Стейн – младший



Автор:

Alan Stein Jr.



Оригинальное название:

Raise Your Game: High-Performance Secrets from the Best of the Best



www.smartreading.ru (http://www.smartreading.ru/)




Человека можно понять, увидев его на площадке


Проведя более 15 лет на тренерской работе в NBA, Алан Стейн-младший прославился как человек, который помогает добиваться победы. Его репутация притягивает руководителей крупных компаний на баскетбольную площадку, где они, отбросив регалии, рубятся за каждый мяч и потеют, чтобы получить очки. Это происходит по выходным. А в будни ведущие бизнесмены слушают наставления прославленного тренера, чтобы еще больше преуспеть в бизнесе.

Связь между успехом в спорте и в карьере – прямая, уверен автор книги «Играй лучше!». Для достижения вершин отдельным людям, наставникам и командам и на площадке, и в жизни нужны одни и те же качества, их всего 15.

Если все так просто, почему же не все еще стали чемпионами и миллионерами? Алан Стейн отвечает: одно дело – знать, а другое – применять на практике.

Сегодня все внимание приковано не к процессу, а к результату. В такой обстановке очень непросто быть упорным и сосредоточенно достигать мастерства в своем деле. Алан Стейн написал эту книгу, чтобы каждый, кто стремится к вершине, мог с опорой на его знания и многолетний опыт успешно развивать важнейшие качества, необходимые в жизни, карьере и спорте. Здесь нет никаких трюков, но есть глубокое понимание индивидуальной и групповой психологии, четкие формулировки и впечатляющие примеры из практики выдающихся атлетов, которыми любовалась вся планета.

Окончив чтение, вы научитесь задавать себе важные вопросы и отвечать на них уверенно, честно и с пользой для себя:



? Чем придется пожертвовать для достижения успеха?

? Какие навыки освоить?

? Чья помощь будет полезной?

? Каких трудностей ожидать?

? Какие привычки нужно изменить?



А главное – вы сможете сделать правильные выводы из своих ответов и применить эти выводы на практике.

Итак, приступаем.




Основы, о которых мы забываем


Успех – не магическая величина, а естественный итог последовательного применения простых базовых правил. Звучит скучновато. Однако взгляните иначе: все, что нужно для достижения счастья, удовлетворения, уверенности, влияния и успеха, известно и доступно вам уже сегодня. И вот уже картина меняется…

Успех – последствие того, что мы делаем постоянно. Успешные люди делают простые вещи лучше, чем кто-либо еще. Они работают над «базой» каждый день, из года в год, и это делает их лучшими из лучших.

Для успеха в любой сфере деятельности самое главное – ликвидировать разрыв между тем, что мы должны делать, и тем, что мы в реальности делаем. Чувство неудовлетворенности, бесцельности и тупика возникает не от незнания, а от безделья.

Выбрав верное направление и упорно ему следуя, вы неизбежно преуспеете. Секрет в том, чтобы выбрать действие и помнить: на пути к победе нет мелочей. Все компоненты успеха важны. Ни один из них не может быть пропущен, если ваша цель – совершенство. Решения, которые вы принимаете сегодня, определяют, где вы будете находиться завтра.

Книга разделена на три части, в каждой из них описано по пять качеств, которые нужны для достижения успеха игроку, тренеру и команде. Границы между этими частями условны: важнейшие характеристики хорошего игрока важны и для тренера, и наоборот.

В жизни эти роли можно условно назвать «сотрудник», «руководитель» и «коллектив».




Игрок/сотрудник



Качество 1. Самоосознание

Это основа основ, фундамент любой успешной деятельности. Вы воспринимаете себя как собственный проект, отлично разбираетесь в своих сильных и слабых сторонах, точно знаете, что можете сделать, а что вам не под силу, и готовы работать над собой. Самоосознание включает и ценности, которые вы исповедуете, и четкое понимание, кто вы сегодня и кем хотите быть завтра. Знание самого себя – это навык, который можно и нужно развивать.

Лучшие из лучших регулярно смотрят на себя со стороны, оценивая и мысли, и поступки. Три вопроса, которые нужно регулярно себе задавать для развития самоосознания:



1. Что я делаю очень хорошо?

2. Над чем нужно поработать?

3. Каков мой план по вопросу № 2?



Ясное и честное понимание себя придает силы и ставит вас на шаг впереди всех, кто знает себя хуже. Видеть полную картину и свое место в ней – очень ценное и редкое умение. Мир полон людей, которые неверно оценивают свой потенциал, не умеют слышать других и учиться, разбазаривают время и способности, пытаясь контролировать то, на что фактически не влияют.



Ваше представление о себе, скорее всего, близко к идеалу, если вы оцениваете себя так же, как ваши близкие и друзья. Проведите эксперимент и сравните.


Есть только две вещи, которые мы способны контролировать: наши усилия и наше отношение. Лучшие из лучших контролируют их на 100 %, не отвлекаясь на суждения о деятельности других. Четкое понимание своих границ помогает не распылять энергию, внимание и ресурсы (которые не бесконечны). Контролируйте то, что вам подвластно, и не упускайте мелочей.



Знаменитый тренер Джон Вуден одержал 10 побед в Национальном баскетбольном чемпионате США с командой UCLA Bruins. Каждый сезон он начинал первую тренировку с того, что учил новичков правильно надевать носки и игровую обувь. Он полностью контролировал все, на что мог повлиять, – и успех ему сопутствовал.


Не бойтесь посмотреть в глаза своим слабостям. Не перекладывайте ответственность за себя на других людей или какие-то внешние силы. Работайте над тем, что можно изменить, и смиритесь с тем, что изменить нельзя. Ключ к успеху – в сосредоточенности и последовательности. Найдите одну вещь, в которой вы сильны, и развивайте ее. Не распыляйтесь.


Качество 2. Страсть

Страсти нельзя научить – но она нужна, чтобы ваш талант получил реальное воплощение. Страсть помогает пережить трудные времена, преодолеть препятствия и верить в свою звезду, даже когда кажется, что все идет не так, как надо. Она помогает вам полностью погрузиться в то, что вы делаете (в греческом языке есть слово meraki, которое описывает это состояние).

Найдите то, что вас зажигает, и занимайтесь этим, советует Алан Стейн. Вы с большей вероятностью добьетесь успеха в деле, которое любите, потому что страсть облегчит ваш ежедневный труд. Вы будете думать о необходимых усилиях так: не «я должен это сделать», а «я хочу это сделать».



Самые выдающиеся баскетболисты NBA отличаются от своих коллег постоянным стремлением сделать что-то еще – еще один пас, еще один бросок, еще одну передачу. Поступать так их заставляет страсть к своему делу.


Страсть помогает:



? выходить из зоны комфорта и постоянно искать, что можно сделать лучше;

? не прокиснуть в ожидании на скамейке запасных;

? быть готовым действовать в любой момент, когда это понадобится;

? стремиться к победе;

? подниматься после падения и снова стремиться к победе;

? оставаться честным, позитивным, уверенным и не сдаваться в период неудач;

? жертвовать тем, что хочешь сегодня, ради большого успеха в будущем;

? извлекать уроки из поражений.



Сколько раз вы слышали, что для успеха нужен упорный труд? И не сосчитать. Алан Стейн уточняет: упорный труд – это намеренный и целенаправленный выход за рамки зоны комфорта. Так происходит рост. Страсть нужна для роста.


Качество 3. Дисциплина

Алан Стейн не верит в удачу. Он уверен, что ее изобрели те, кто недостаточно собран для работы над собой. Ведь настоящий успех приходит только к тем, кто готов действовать в самый благоприятный момент. А для этого нужно работать над своим мастерством каждый день.

Делайте то, чего не делают другие. Ищите всю доступную информацию по вашей теме. Не тратьте время на ерунду вроде сериалов – развивайтесь каждую минуту. Вкладывайте смысл во все, что вы делаете, в каждую встречу и в каждый свой день – и тогда, скорее всего, вы однажды окажетесь в нужном месте в нужное время (и кто-то непременно скажет, что вам «повезло»).

Успех – это свободный мяч. Он достается тому, кто готов. Удача приходит к тому, кто упорно работает.

Дисциплина нужна, чтобы:



? создавать структуру, вырабатывать правильные привычки и строить жизнь в соответствии с поставленными целями;

? неустанно отрабатывать основы, этот фундамент для высоких достижений (основа мастерства баскетболиста – работа ног, основа продаж – коммуникация, основа коммуникаций – активное слушание);

? постоянно искать возможности улучшений;

? настойчиво трудиться, чтобы раскрыть свой талант;

? избегать всего, что отвлекает от цели (мультизадачность – это миф; формула успеха: Отличная работа = Время x Глубина фокуса).



Согласно исследованиям ученых Гарвардского университета, 46,9 % времени взрослые думают не о том, чем они заняты в данную минуту. Способность сфокусироваться редка уже сейчас и станет еще большей редкостью в будущем.





Конец ознакомительного фрагмента.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=66992404) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.


Поддержите автора - купите книгу


1


Читать бесплатно другие книги:

Эта книга – уникальный самоучитель, полезный не только психологам и психотерапевтам, но и всем практикующим специалис...

Пятый заключительный рассказ из серии "Будни российской спецслужбы".

Екатерина со своей командой продолжает мст...

Дорогие читатели, представляю вам первый сборник моих рассказов. Кто читал Станислава Лема, Александра Беляева, брать...

Два человека, представители двух разных земных цивилизаций, встретились на безлюдном берегу сибирской реки Обь. Она –...

В 2014 году компания «Теранос» была в числе знаменитых «единорогов» Кремниевой долины: ее стоимость стремительно росл...

Дэн, студент университета и блестящий спортсмен, знакомится с очень необычным стариком, который на долгие годы станов...