Сборник народных рецептов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата Степочкин Сергей
Рекомендуется принимать воду не менее чем за 30 минут до еды и не ранее, чем через 2 часа после нее. Именно столько длится процесс переваривания и усвоения пищи в организме.
Но, как назло, после приема пищи, всегда очень сильно хочется пить, и человек принимает воду, не задумываясь над последствиями. Теперь, вооружившись этим знанием, у вас есть добровольный выбор, или перетерпеть эту жажду, или игнорировать то, что требуется вашему организму. Посмотрите видеоролики на эту тему по этим ссылкам:
[битая ссылка] http://www.youtube.com/watch?v=AbIpewZm_B8 – Сколько и когда пить воды. Неумывакин И. П.
[битая ссылка] http://www.youtube.com/watch?v=rARejB1BqfU – Сколько и когда нужно есть. Неумывакин И. П.
Главный принцип питания: Пища, которую человек принимает, должна быть усвоена его организмом на все 100%. С трудом из организма удаляется пища, которая не полностью усваивается и переваривается организмом, и это является причиной отравлений, болезней и лишнего веса.
Величайший эскулап древности Гиппократ, отвечая на вопрос, как надо правильно питаться, так отвечал на него: «Вся, принимаемая вами пища, должна быть лекарством, а все ваше лекарство должно быть пищей.
Другой величайший целитель сказал, что на земле нет ничего того, что не могло бы послужить лекарством.
На сегодняшний день, самым главным и единственным правилом сохранения здоровья, даже совсем здоровым человеком, должно стать применение разнообразного питания, которое достигается употреблением натуральных продуктов. Нельзя увлекаться экзотическими методами питания – абсолютным вегетарианством, длительным голоданием или монодиетой. Резкий переход на прием однообразной пищи, к которой не привык организм, приводит к значительным нарушениям пищеварения.
Особенно важно правильно питаться во время болезни. В практике традиционной медицины больному назначаются продукты, минимально необходимые для поддержания функционального состояния организма. С момента же выхода больного из тяжелого состояния обычно рекомендуется расширять диету, увеличивая и количество принимаемой пищи.
Один из важнейших принципов приема пищи – это тщательное ее пережевывание. Если проглатывать ее большими кусками, она не усваивается организмом. Пережевывать пищу следует так, пока не разжуете все, что во рту, а еда не станет жидкой.
Существуют вредные для употребления продукты, которые даже здоровому человеку принимать не следует. А если уж вы не можете себя удержать от приема этих продуктов, то их следует принимать, как можно в меньших количествах. К таким продуктам относятся: колбасы и копчености, консервы, особенно рыбные и мясные, какао, кофе, майонез и гидрогенизированные жиры, черный чай, все кондитерские изделия и различные газированные напитки.
Нужно воздерживаться от всего соленого, сахара и всех продуктов их содержащих, ранее приготовленной пищи, рафинированных растительных масел, специй и столового уксуса. И наконец, нужно ограничить потребление белого хлеба, особенно это будет полезно, малоподвижным и больным людям. Избегайте всего жареного.
Наилучшей и полезной пищей признаются свежие и вареные овощи, зелень, злаки, орехи и фрукты.
Древние люди хорошо знали эти Божьи наставления, поэтому и жили по 800 – 900 лет. А вот когда люди пристрастились к животной пище, жизнь их сократилась более чем в 10 раз. 800 лет жизни потеряло человечество за нарушение этих наставлений. Но, даже если человек с самого первого дня своего существования теперь будет вегетарианцем, то это не значит, что ему уготовано 800 – 900 лет жизни. На генетическом плане произошли изменения, вернуть которые к первозданному виду даже за 1000 лет будет нельзя.
Питание должно быть не шаблонным, а разнообразным, как в течение дня, так и в течение всей недели. Допустим, что на обед приготовим кашу, то на ужин можно будет отварить картофель. Если сегодня мы будет питаться рисом, то завтра, надо будет приготовить что-нибудь из капусты и т. д.
Таким образом, диетологи прошлого заложили основы для современной диетологии в том плане, что питание не должно быть однообразным, и обязательно должно содержать в себе и свежие овощи и фрукты. Не нужно применять однообразия в питании, и в то же время, нельзя употреблять разные продукты, которые содержат только мясо птицы и животных, молочные белки и рыбу.
Одним словом, нельзя все эти продукты вместе закидывать в рот, как в топку паровоза. За один прием нужно выбрать что-то одно из них. В другой раз можно выбрать что-нибудь другое. Питание нужно сбалансировать по содержанию в нем жиров, белков, углеводов. Кроме этого нужно учитывать и возраст больного, и степень тяжести его заболевания. Все это нужно организму. В этом плане, будет лучше всего, посоветоваться с диетологом.
Люди стали все больше увлекаться натуропатией. Кухонными знатоками даются противоречащие друг другу рекомендации. Одни из них говорят, что пища должна быть щелочной, другие утверждают, что кислой. И в каждом случае они доказывают это, используя современный опыт, и описывая совсем уж сказочные результаты в лечении. И каждому это удается сделать. На все это можно сказать лишь то, что для человека все полезно и все необходимо его организму. Нужен только строгий в питании режим, и правильная сбалансированность употребляемых продуктов. Соблюдение этих норм и правил и будет являться залогом к успеху. Почитайте что написано в древнем трактате о вкусах.
Посмотрите видеоролики на тему правильного и вредного питания по этим ссылкам:
[битая ссылка] http://www.youtube.com/watch?v=UB6tRaAHkT8 – Борис Увайдов. О здоровом и вредном питании (ч.1/4).
[битая ссылка] http://www.youtube.com/watch?v=ILnvPjGi91Y – Борис Увайдов. О здоровом и вредном питании (ч.2/4).
[битая ссылка] http://www.youtube.com/watch?v=erSCR5KM6m4 – Борис Увайдов. О здоровом и вредном питании (ч.3/4).
[битая ссылка] http://www.youtube.com/watch?v=hHD8E64dGIc – Борис Увайдов. О здоровом и вредном питании (ч.4/4).
Как видно их этих видеороликов, не вся пища пригодна и полезна для человека. Вывод и выбор должен сделать сам человек. Никто за него этого не сделает.
Теперь, когда вы узнали, как надо правильно питаться, и от чего следует отказаться, не лучше ли проверить все это на практике! Всем, наверно, понятно, что пища принятая неправильно, или не та пища, которая нужна организму, приводит к засорению организма, что в конечном итоге, способствует развитию различных болезней. Результатом правильного и сбалансированного питания станет улучшение настроения, самочувствия и здоровья, нормализация обмена веществ в организме, снижение веса и избавление от различных болезней!
Траволечение – самое лучшее лекарство, которое дает людям мать-природа
Целебные травы – одно из общедоступных средств, применяемых в народной медицине. Народная медицина зародилась тогда, когда и в помине не было, ни эскулапов, ни врачей, ни докторов. Благодаря ей, мы сейчас живем и здравствуем. Это опыт многих тысячелетий лечения больных людей, на основе естественных лекарств, которыми снабжало человечество мать природа.
И лишь вмешательство в естественные процессы человека, самого же человека, в корне поменяли все представление о лечении.
Придуманы многие способы угнетения здоровья человека, чтобы только вылечить ту болезнь, на которую жалуется пациент, не принимая во внимание те органы, которые при этом пострадают, ведь на них он не жалуется.
По поводу лечения других болезней, врач отправит вас потом на лечение к другим врачам, более узким специалистам. А человек, за время лечения своего диагноза, «кончит» почки, печень, надсадит сердце и т. д.
Обладая широким спектром лечебного эффекта и мягким действием на организм человека, все лечебные травы помогут избавиться от множества заболеваний, не применяя таблеток и препаратов, которые имеют много побочных эффектов и вредны для здоровья.
Травы тоже имеют некоторые противопоказания, что естественно. Их или можно использовать или нельзя, но они не имеют побочных эффектов, какие имеют таблетки, одно леча, а другое калеча.
Химические препараты плохо выводятся из организма естественным путем, оседают в нем, и будут еще долго находиться там, накапливаясь в большом количестве и причиняя ему вред. Все препараты на травах хорошо усваиваются организмом, не оставляя после себя всякий ненужный ему хлам, и выводятся естественным путем после того, как выполнили свою задачу.
Эффективность воздействия лекарственных средств, приготовленных из растений, целиком зависит от качества применяемого сырья и соблюдения основных требований их приготовления. Если нарушаются приемы приготовления лекарства из них, то полезные и целебные их свойства разрушаются, и лекарство становится недейственным и малоэффективным.
Прежде чем начать приготавливать любое лекарственное средство, нужно убедиться в пригодности сырья. Оно не должно быть загрязненным, заплесневелым и пораженным вредителями. Всегда следует помнить и знать, что всякая, даже сорняковая трава, является лечебной и чрезвычайно полезной для человека.
Сколько грамм лекарственных средств вмещается в чайной и столовой ложке (средние показатели):
Из данного раздела следует себе уяснить то, что мать-природа создала все то, что человеку требуется для его лечения. Вся таблица Менделеева находится в этих травах. А все то, что создано самим человеком, и тем более искусственным путем, может создать ему еще больше проблем со здоровьем.
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
Если начал расти горб
Горб образуется от повреждения спинного хребта. Если уже стал образовываться горб, то сразу же нужно приступать к лечению, иначе хребет затвердеет, и любое лечение уже может не помочь.
– Надеть корсет, на месте горба вырезать дырку и забинтовать. Корсет снимать только для массажа и ванны. Ванны проводить только летом, а массаж круглый год. Ванны делать так: В 10 часов утра летом, в солнечную погоду, делают солнечную ванну. При этой ванне, когда горб хорошо прогрелся, следует сделать массаж обеих сторон горба снизу вверх. Перед массажем тело смазать любым жиром или салом. После ванны надеть корсет и забинтовать.
Вторая ванна – песочная. Ее делают в 14 часов дня. Разбинтовав и сняв корсет надо зарыть ребенка в песок до сердца, вначале на несколько минут, и довести, постепенно, время пребывания в песке до 1 часа. После этой процедуры снова надеть корсет, забинтовать и дать ребенку поспать.
Третья ванна соляная. Делается из полунасыщенного солевого раствора. Сначала соль растворить и вскипятить, затем разбавить раствор холодной водой. Перед применением раствор должен быть теплым. Лежать в этой ванне 10 – 15 минут. После этой ванны снова массаж, корсет, бинтование, и можно поспать на твердой ровной кровати.
– С самого начала лечения ребенку совсем не давать ходить. Его нужно носить на руках вертикально. Он должен быть всегда в корсете.
– Когда горб станет уменьшаться ношение корсета и бинтование продолжить до полного исчезновения горба, Позвоночник должен окрепнуть совсем. Обычно это длится около 1 года. Но корсет лучше носить еще 1 год. Впоследствии на месте горба останется лишь небольшое углубление.
– Ходить своими ногами ребенку не давать до полного выздоровления, т. к. не окрепший позвоночник может дать рецидив, т. е все вернется на свои места.
– Массаж полезно проводить еще долго после полного выздоровления.
Лечение костоеда
– При костоеде лечить надо до полного исчезновения красноты и всякой боли. Лечат обертываниями грубого холста, смоченного в отваре овсяной соломы. Проводят процедуру 2 раза в день, так, чтобы обертывания захватывали места ниже и выше пораженных очагов. Время проведения процедуры 1 – 2 часа. При повторении болезни можно обертывать холстом, смоченным в отваре полевого хвоща или овсяной соломы.
– Для облегчения выхода гноя из пальца, его следует держать по несколько раз в день по несколько минут в содовом растворе.
– Сжечь полено яблони, собрать золу и 1 ст. л. растворить в стакане кипятка. Как только этот раствор немного остынет, опустить в него палец. Держать пока вода не остынет и станет чуть теплой. Так делать 1 – 2 недели со свежим раствором. Большего времени на лечение костоеда не понадобится.
– Намочить касторкой ватку, наложить на проблемный палец и забинтовать его. Повязка держится 2 суток. По мере высыхания капать касторку прямо на бинт.
– На 5 минут наложить на проблемное место тряпицу, смоченную в керосине и отжатую. Тряпица обворачивается шерстяной варежкой. Через день повторять, пока нарыв не рассосется.
– Смешать в равных пропорциях глину и дрожжи и накладывать на проблемное место. Менять при высыхании.
– Прикладывать к больному месту свежие листья ястребинки, растертые со свиным салом.
– Разжевать грецкий орех и ожовки накладывать на больное место, затем забинтовать.
– Перемешать 1 ст. л. конопляного масла с 1 ст. л. глины и приложить на больное место.
При люмбаго (простреле)
Люмбаго – воспаление мускулов поясницы от простуды, которое дает сильные стреляющие боли в пояснице. От этого заболевания хорошо помогут сухие банки на пояснице, горячие ванны, растирание едкими мазями.
– Также хорошо сделать аппликацию на поясницу с тертым хреном. Снять, когда станет совсем невмоготу.
– Отличное средство – черный китайский пластырь. Нужно налепить на поясницу, где оставить на несколько дней.
– При ущемлении нерва – ухватиться руками за перекладину, подтянуться к верху и рухнуть вниз, не отрывая рук от перекладины. Нерв освободится.
– От постоянных болей просто избавиться, если во время летнего, теплого дождя собрать 0,5 л. банку червей дождевых. Нужно залить их водкой (можно самогоном), закрыть банку бумагой, перевязать и выставить на солнце. Ее не надо закрывать герметически. На солнце ее держать несколько дней, пока в банке не образуется сок. Не процеживать. Этим соком делать втирания в больные места перед сном при всех формах ревматизма, люмбаго, радикулите, ишиасе.
– Спиртовая настойка руты, приготовленная на водке 1:10. Применять наружно при невралгиях, люмбаго, хронических заболеваниях суставов, невритах инфекционного характера, суставном ревматизме, ишиасе. Примочки делаются при поражениях надкостницы, пролежнях, параличе лицевого нерва.
При судорогах в ногах и руках
Судороги – это болезненное явление, возникающее при перенапряжении мышц ног или рук. Однажды возникнув, судорога может повторяться часто, что особенно опасно во время плавания в воде. Если это случилось, нужно провести точечный массаж.
– При судорогах руки – взять в руки палочку сургуча или кусок железа (но не стали или чугуна) и судорога скоро пройдет.
– Если сводит судорогой руки и ноги следует натирать эти места горчичным маслом.
– При судорогах в ногах 3 раза в день массировать усиленно четырьмя пальцами точку, которая расположена посредине икроножной мышцы, точку в верху икры, и точку, расположенную в середине подколенной впадины. Массировать точки по 2 минуты каждую. Эти точки при надавливании на них могут сигнализировать болевыми ощущениями.
– По утрам и вечерам мазать подошвы ног соком свежевыжатого лимона. В это время не ходить и не надевать носки и обувь, пока сок не высохнет совсем. Таким образом, нужно лечиться не больше 2-х недель. Если судороги будут повторяться, то после небольшого перерыва можно повторить.
– Если судорога застала вас в воде нужно взяться за большой палец сведенной ноги и потянуть на себя, подержав несколько секунд. Судорога проходит. Метод надежен даже при судорогах обеих ног.
– Если судороги ног бывают по ночам и мешают спать спокойно, можно прибегнуть к этому методу: Перед сном нужно натирать ноги солью с содой. Все взять в равных пропорциях. Этот же состав поможет и при вросшем ногте и легком растяжении стопы.
– От судорог в икрах отлично помогут пробки от винных бутылок. Их нанизывают на нить и обвязывают сведенную судорогой икру под коленом. Даже самые мучительные судороги почти моментально исчезнут. Достаточно бывает просто натереть сведенную икру бутылочной пробкой.
При отеках на ногах
– Для приготовления лекарства нужно 4 ч. л. льна (семена) 15 минут кипятить в 1 л. воды, 1 час настоять в тепле, можно не процеживать. Употреблять 3 недели через каждые 2 часа по полстакана, в день по 8 раз. Для вкуса можно добавлять лимонный или другой фруктовый сок. Лучше пить горячим.
– Очистить от кожуры картофель, натереть на терке и 20 минут эту кашицу держать на отечных местах, сверху обмотав мешковиной.
– Для приготовления лекарства нужно взять в равных пропорциях листьев березы и хвоща полевого, размельчить, смешать. К 1 ст. л. смеси добавить стакан кипятка, 15 минут настоять, профильтровать. Употреблять до еды по 1 ст. л, в день по 4 раза при отеках и мочекаменной болезни. Данное средство противопоказано при острых воспалительных заболеваниях почек и при беременности. Смотрите полезные свойства и противопоказания.
– Кашицу из свежей травы спорыша наложить толстым слоем на марлю и обернуть отекшие ноги, сверху обернуть компрессной бумагой. 2 раза в день делать такую процедуру будет достаточно. Делать так, пока не спадут отеки.
– Сшить мешки из ткани х/б по размеру ног до колена, надеть на ноги и обложить ноги молодыми листьями березы с таким расчетом, чтобы слой листьев, толщиной с палец, со всех сторон облегал ноги, которые будут сильно потеть. Если спустя 3 часа листья станут мокрыми, их следует заменить свежими. Несколько процедур и отеки спадут. При небольших отеках хватит 2 сеанса.
– Для приготовления лекарства нужно 1 часть размельченных корок арбуза отварить в 10 частях воды, охладить, профильтровать. Употреблять по полстакана, в день по 4 раза, как мочегонное при отеках.
– Для приготовления лекарства нужно к 1 ч. л. василька (цветки) без корзинок добавить стакан кипятка, 1 час настоять, профильтровать. Употреблять за 20 минут до еды по 2 ст. л, в день по 3 раза как мочегонное при отеках, когда больные почки, при воспалениях мочевыделительной системы, уретрите, цистите. Смотрите полезные свойства и противопоказания.
– Облепиховое масло снижает боль, отек, и жжение. Принимать внутрь по 2 г. в день облепихового масла и смазывать пораженные места 5% мазью из масла облепихи.
Как изготовить облепиховое масло в домашних условиях.
Масло из облепихи – дорогостоящий продукт. Но его можно приготовить и самому в домашних условиях. Это делается так: Ягоды облепихи 3 раза пропустить через соковыжималку. Получится сок и мезга. Мезга – это семена, на которых осталась кожица ягоды. При отстаивании сока на его поверхность всплывает оранжево-красное чистое облепиховое масло. Его нужно тщательно собрать. Но его оказывается очень мало. Для получения большего количества масла мезгу дополнительно измельчают, добавляют в нее растительное масло и настаивают в течение 40 дней, процеживают, тщательно отжимают и применяют по назначению.
Еще способ как приготовить облепиховое масло: Мезгу просушивают несколько дней, рассыпав тонким слоем на пергаментной бумаге, при этом ее ворошат, чтобы она не заплесневела. Хорошо высушенную мезгу положить в стеклянную банку и добавить растительное масло. Заливают так, чтобы масло полностью покрыло семена. Затем поставить в темное прохладное место, где банка должна находиться неподвижно 55 дней, без перемешивания, считая от дня заливки маслом. Лучше всего использовать подсолнечное масло. Если мезга заполнила 1 л. банку, то масла для заливки взять немного больше 0,5 литра.
Через 55 дней масло извлечет из семян все полезные свойства облепихи. Его сцеживают и используют по назначению. Полученное масло можно хранить в холодильнике.
Облепиховое масло используется как смягчающее, противовоспалительное средство, которое стимулирует заживление ран и язв. Его используют при лечении, женских болезней – кольпит, эндоцервицит, эрозия шейки матки, а также при ожогах и пролежнях. Масло хорошо себя показало для ингаляции при заболеваниях дыхательных путей, а так же в лучевой терапии и лечении опухолей.
Предостережение: Для применения внутрь облепиховое масло противопоказано при воспалениях в желчном пузыре, поджелудочной железы, печени и при желчно-каменной болезни.
– Для приготовления лекарства нужно к 1 ч. л. петрушки (истолченные семена) добавить 1 л. кипяченой воды и оставить на ночь настаиваться. Употреблять по 3 ст. л. настоя каждые 2 часа. Хорошее мочегонное средство при отеках.
– Мелко просеянной ржаной мукой присыпают больное место, сверху обкладывают оберточной бумагой и все перебинтовывают. Делают это рано утром за 1 час до восхода солнца. Эту повязку менять до восхода солнца 1 раз в сутки.
– Сок тыквы употреблять по полстакана в сутки при отеках.
– Кашица хрена с соком лимона – отличное мочегонное средство при водянке и отечности. Нужно взять 150 г. протертого на терке хрена и сок 2 лимонов. Смотрите полезные свойства и противопоказания.
– Для приготовления лекарства нужно к 1 ст. л. горца почечуйного добавить 2 стакана кипятка, ночь настоять, укутав. Припарки из травы делают при ревматизме и отеках ног.
– Для приготовления лекарства нужно к 1 ч. л. горицвета весеннего добавить стакан кипятка, 1 час настоять, укутав, профильтровать. Употреблять по 1 ст. л, в день по 3 раза. Увеличится выделение мочи, исчезнут отеки ног. Дозировка должна соблюдаться точно. Детям до 2-х лет употреблять по 6 капель, до 6 по 15 капель. Смотрите полезные свойства и противопоказания.
– Для приготовления лекарства нужно к 1 ч. л. ряски добавить 50 г. водки, 1 неделю настоять, профильтровать, отжать. Употреблять по 20 капель с четвертью стакана воды, в день по 3 раза. Сухая ряска размалывается в порошок и смешивается с таким же количеством меда. Употребляется по 1 пилюле массой 2 г, в день по3 раза при ангионевротическом отеке нервного происхождения, витилиго, крапивнице.
– При отеке раны наложить на нее траву укропа. Опухоль пройдет.
Лечение остеомиелита
Остеомиелит – воспаление костного мозга, распад костной ткани. Сопровождается выделением гноя. Кость, как и любая другая система или орган тела, постоянно нуждается в живой органической пище. Без нее клетки голодают, накапливают отходы и крошатся кости. Помогут избавиться от болезни следующие рецепты:
– Березовую бересту прикладывать к проблемным участкам на все время лечения. Излечивает хронический остеомиелит.
– Употреблять по 1 ст. л. свежевыжатого сока сельдерея, в день по 3 раза.
– Натереть на терке среднего размера луковицу и кусочек хозяйственного мыла, размером с коробку спичек, перемешать, выложить на тряпицу, приложить к проблемному месту и зафиксировать бинтом. Если ежедневно делать такие компрессы, все очень скоро заживет.
– Растопить 100 г. меда на водяной бане, добавить 100 г. сливочного масла и столько же ржаной муки, вбить в состав яичный желток и замесить тесто. Придать лепешке нужную форму и приложить на проблемное место, накрыть полиэтиленом и зафиксировать бинтом. Теперь можно спать до утра. Проводить еженочно. Скоро начнет выходить гной и раны станут затягиваться.
– Утром и вечером употреблять 1 ст. л. рыбьего жира, и выпивать свежее яйцо.
– Помогут и солнечные ванны. Проводить их надо до 10 часов утра. Начать следует с 10 – 15 минут, и постепенно увеличивать время пребывания на солнце.
– Растолочь в порошок скорлупу яйца и принимать внутрь натощак. Можно запивать водой или соком лимона. Это следует делать несколько дней подряд.
– Собрать и растолочь 200 г. перегородок от скорлупы грецкого ореха, добавить пол-литра водки и 2 недели настоять в темноте, профильтровать. Употреблять по 1 ст. л, в день по 3 раза до выздоровления.
– Насыпать почти доверху в литровую банку высушенные цветы и почки сирени и добавить туда водки. 2 недели настоять, профильтровать и делать ежедневные компрессы на проблемные места. Одновременно употреблять по 2 капли настойки внутрь.
Читать бесплатно другие книги:
