Большой семейный сонник. Что сделать, чтобы плохой сон не сбылся, а хороший сбылся навернякан Дубилин Илья

Сборники толкований снов существуют с глубокой древности. Как только появилась письменность, человек стал записывать значения того или иного сна.

У каждого человека случаются так называемые вещие сны – когда то, что происходит во сне, сбывается наяву. Но не всем известно, что почти каждое сновидение может быть вещим – если, конечно, его правильно истолковать.

До сих пор все существующие сонники были направлены лишь на интерпретации снов, их толкования. Этот сонник иной: он предлагает не только интерпретацию сна, а инструкцию, следуя которой можно нейтрализовать негативный сценарий судьбы, предсказанный негативным символом. И наоборот, если сон сулит благо, то сонник предлагает метод, который многократно увеличивает вероятность того, что этот сон сбудется.

Симеон Иванович Прозоров исследовал сны в начале двадцатого века. Он предположил, что человек, которому приснился вещий сон, уже вступил во взаимодействие с будущим. А раз так, то должны быть способы влиять на это будущее, менять его!

Сделав это предположение, Прозоров потратил много времени, чтобы собрать данные, которые подтверждали данный подход. Он участвовал в экспедициях, беседовал с шаманами, знахарями, изучал древнюю литературу, посвященную вопросам сна. Ученый обнаружил, что во многих культурах существует традиция, которая позволяет менять будущее, работая с явившимися человеку во сне символами! Правда, эта традиция у всех народов содержится в большой тайне. Но не потому, что ритуалы слишком сложны для не посвященного, а потому что толкователи снов не желают раскрывать «профессиональные секреты» и тем самым лишаться заработка. Есть такая традиция и в русском народе. Например, существуют заговоры, которые позволяют дурному сну не сбыться, а хорошему – быстрее осуществиться!

Опираясь на методы, существующие в разных культурах, Прозоров сделал вывод: с помощью сна можно действительно влиять на реальность!

Объяснений этому феномену много. Вот как это объясняет сам Прозоров:

«…Известно, что в так называемых вещих снах сновидение можно рассматривать как связь человека с его будущим. Как некий зашифрованный сигнал из будущего. А порой и не просто сигнал, а полновесное сообщение.

И дело здесь вовсе не в будущем, которое «набрело» на человека и послало ему сообщение на своем странном языке. Человек во сне каким-то образом получает способность знать будущее. Ему открывается какой-то канал связи с будущим, подобный тому, что открывается перед прорицателями, пифиями, медиумами… Не исключено, что такая способность существует у человека постоянно, просто во время бодрствования она почему-то блокируется.

Итак, человек каким-то образом получает возможность знать будущее, но на каком-то особом уровне. Возможно, на уровне шестого чувства… Психика человека пытается оформить это знание в образах, которые и являются человеку во сне… Образ сна становится неким камертоном, который настраивает человека на связь с будущим. И вот что важно: при пробуждении человека камертон продолжает работать! Связь с будущим продолжается все время – до того момента, пока не свершится событие, о котором предупреждал сон.

Работая с образом сна, можно закладывать в сон то развитие событий, которое нужно человеку».

Перед вами сонник Прозорова, в котором собраны лишь интерпретация символов и некоторые методы по работе с ними с целью влияния на будущее: нейтрализации плохих событий и скорейшего наступления благоприятных.

Для удобства читателей сонник сделан в традициях подобной литературы, но с одним отличием – даны методы воздействия на будущее!

Эта книга дает в руки читателя уникальную информацию. Вместе с толкованием сна читатель получает инструкцию, что следует сделать, чтобы плохой сон не сбылся, а хороший воплотился в реальность.

Великий исследователь снов

Конец XIX – начало XX века в России – годы расцвета мистики. Именно в это время выходили огромными тиражами книги по магии, хиромантии, теософии. И конечно же сонники. Сонников было невероятно много, и каждый автор предлагал читателю свою теорию сновидения. Большинство этих сонников относилось к так называемой лубочной, или бульварной, литературе. Но были и серьезные труды, авторы которых старались руководствоваться в толковании снов не только древними традициями, но последними достижениями науки. Среди таких серьезных исследователей был русский ученый Симеон Иванович Прозоров.

Еще в годы учебы на естественно-научном факультете Санкт-Петербургского университета Симеон Прозоров заинтересовался проблемой сна и сновидений. Впоследствии он много путешествовал по России, собирал материалы, записывал, как толкуют сны в народной среде. В своих полевых заметках Прозоров с удивлением отмечает, что крестьяне в глухих русских деревнях умеют не только разгадывать сны, но и предотвращать последствия плохих сновидений.

В начале 1900-х годов он предпринимает путешествие в Индию, где изучает йогу сна. В Индии он прожил много лет. Незадолго до Февральской революции Симеон Иванович едет в Австрию, где слушает лекции Юнга и Фрейда. Он изучает все новейшие теории сна, сопоставляет их с древними традициями. Результатом этих многолетних исследований явился оригинальный метод работы со сновидением. Вот тогда и появился сонник Прозорова, с помощью которого можно было не только истолковывать сновидения, но и менять с их помощью реальную жизнь. Этот метод был настолько эффективен, что слух о нем разнесся моментально. Многие западные психиатры (после революции Прозоров уехал за границу) использовали метод Прозорова в своей работе. При этом никто из западных светил не упоминал имя Прозорова: ведь он был нищий, никому не известный эмигрант (все свое состояние Симеон Иванович оставил в России). Его идеями пользовались все, но сам Прозоров был за границей никому не нужен. Такова судьба гения!

Рукопись сонника с описанием метода хранилась в Париже в семье дочери Симеона Ивановича. Лишь в начале 2000-х годов она попала в Россию. Несколько лет ушло на то, чтобы эти записи восстановить и отредактировать. Ведь жизнь изменилась, и символика снов во многом стала другая. Нам теперь не снится конка или инструмент для заточки перьев. Зато в снах может присутствовать компьютер или мобильный телефон. Но все это неважно. Метод Прозорова тем и уникален, что с его помощью можно толковать абсолютно любой символ.

Но главное достоинство сонника Прозорова в том, что вы научитесь работать со сновидением: усиливать позитивное влияние хороших сновидений и нейтрализовать отрицательную энергетику символов, предупреждающих об опасности.

Какие сны толковать не надо

Прежде всего надо усвоить, что не все сновидения нуждаются в толковании. Бывает разный сон, и бывают разные видения. Да и не все то, что видится нам во сне, может быть названо сновидением. Часто во время сна в сознании проносится «кинопленка» прожитого дня, встречи, разговоры, проблемы. Врачу могут сниться пациенты, а студенту – экзамены; но это не сновидения, а продолжение деятельности мозга в то время, когда весь организм спит. Помните, как Золушка в известном фильме жаловалась принцу: иногда она так уставала, что ей снилось, будто она хочет спать? Вот это и есть «кинопленка» сознания. Таким снам не требуется никакая трактовка.

Также не требуется трактовка снам восстанавливающим, зеркальным, снам-предупреждениям, снам-указаниям, наведенным и бессвязным снам, снам-откровениям и ночным кошмарам. Рассмотрим их.

Восстанавливающие сны

К типу восстанавливающих снов относятся самые желанные, самые восхитительные сны, которые когда-либо видит человек. В детстве они снятся довольно часто (если, конечно, ребенок растет в нормальной семье, в обстановке любви и заботы). По мере взросления восстанавливающие сны приходят к нам все реже и реже. Это красивые, цветные, объемные, фантастические сны.

Когда нам снится восстанавливающий сон, мы испытываем буквально неземное блаженство, редчайшее удовольствие, которое в реальной жизни невозможно. К разным людям могут приходить разные видения, в зависимости от того, что человек любит. В этих снах можно ходить по облакам, опускаться на дно морское, беседовать с ангелами и другими существами высшей духовной сферы, побывать в прекраснейших уголках вселенной. Самое распространенное сновидение этого типа – полет. Ведь все дети летают во сне, летают как птицы, свободно, без всяких приспособлений. А вот взрослым такие полеты снятся редко.

Сновидения этого типа восстанавливают и обновляют все человеческое существо (потому они и названы восстанавливающими). Во время такого сна к человеку возвращаются жизненные силы, обновляются клетки тела, проясняется разум, просветляется сознание. Такое сновидение говорит о том, что образ жизни человека полностью соответствует законам вселенской гармонии.

Во время восстанавливающего сна нас могут посещать абсолютно разные видения. Символика их не нуждается в интерпретации, потому что в сновидениях этого типа главное не образы, а ощущения во время и после сна. Очень важно, чтобы чувство наслаждения, испытанное во сне, после пробуждения не исчезло. Тогда это настоящее восстанавливающее сновидение, и задача человека – удержать состояние блаженства на протяжении всего дня.

Зеркальное сновидение

Сны зеркального типа названы так потому, что они – символически или прямо – отражают ситуацию, в которой находится человек в данный период жизни. Сны-зеркала показывают не все подробности ситуации, а только те моменты, на которые стоит обратить особое внимание. Например, человек чувствует недомогание, и ему снится сон, указывающий на орган, который наиболее уязвим для инфекции. Но сны-зеркала касаются не только здоровья. Профессиональные проблемы, отношения с людьми, семейная жизнь, сексуально-интимные связи, романтические отношения, увлечения, творческие поиски – все это может находить отражение в зеркальном сновидении. Такие сны очень важны для человека, потому что они показывают именно ту проблему, которую нужно решать в первую очередь. Зеркальный сон может сказать человеку, чем он болен, если врачи затрудняются с постановкой диагноза. Но не только: в этом сне, как в зеркале, отразится еще и причина заболевания и способ его лечения. То же касается и других важных вопросов. Иногда сновидение-зеркало переходит в сновидение-откровение.

Зеркальный сон от любого другого отличается повторяемостью ситуации или образа. Он снится несколько ночей подряд. По этому признаку вы всегда отличите сновидение-зеркало от любого другого.

Например, некто никак не может получить повышение по службе. И ему начинает все время сниться какая-то ситуация, из-за которой его карьера застопорилась. Эта ситуация необязательно должна быть реальной. Во сне ему может пригрезиться, что он плюет в своего начальника жеваной бумагой через трубочку. Понятно, что в жизни такое вряд ли возможно. Но этот сон тем не менее как нельзя более верно передает действительное положение вещей: человек игнорирует указания шефа, предпочитая поступать по-своему, то есть плюет на начальника – не в прямом, а в переносном смысле. Поэтому и желанная должность для него оказывается недосягаемой. Как видно, сновидение предлагает и выход: надо оставить в стороне все личные амбиции и просто следовать инструкциям руководства. Этот тип сна не нуждается в толковании.

Сновидение-предупреждение

Суть этого сновидения понятна из его названия. Такие сны предупреждают, сообщают о чем-то важном, что еще не наступило или же наступило, но человек пока что не в силах это осознать. Сновидения-предупреждения содержат очень ясные и прямые образы и ситуации. Например, если человек болен раком (но еще не знает об этом), предупреждающий сон покажет ему либо реальную опухоль в какой-то части тела, либо рака, сидящего на месте образовавшейся опухоли. Различного рода катастрофы, прибытие неожиданных гостей, получение подарка, незапланированное путешествие – обо всем этом сновидение-предупреждение говорит очень четко, без использования каких-то сложных символов.

Предупреждающие сны часто снятся людям, у которых хорошо налажена связь с подсознанием. Таких людей нередко называют ясновидящими. И в этом есть доля правды: они действительно ясно видят ближайшее будущее. Но видят именно потому, что оно уже наступило, только еще не проявилось физически. К примеру, человек видит во сне автокатастрофу, а через несколько дней она происходит на самом деле. Все очень просто: подсознание сигнализировало, что сложилась ситуация, при которой катастрофы не избежать. Скажем, у автомобиля износились тормоза, и в следующую поездку они обязательно откажут.

Предупреждающие сны игнорировать нельзя. Они отличаются от всех прочих своей яркостью, четкостью картинки, практически реальностью происходящего. Очнувшись от такого сна, человек несколько минут как бы еще находится во сне, переживает и осмысливает случившееся. Сновидение-предупреждение дается для того, чтобы человек начал что-то делать, чтобы предотвратить или исправить ситуацию. Толковать это сновидение не надо.

Наведенные сновидения, или «Сны от лукавого»

Наведенные сновидения снятся людям, обладающим особой восприимчивостью к духовному миру. Подсознание этих людей имеет весьма тонкую оболочку, сквозь которую могут проникать эманации других существ, как человеческих, так и нечеловеческих. Проще говоря, наведенный сон – это чужой сон. Так, супругам, которые спят вместе, могут сниться одни и те же сны. Если в доме тонкие стенки, человек может увидеть сон соседа. Сами по себе наведенные сновидения ничего не означают и совершенно неопасны, если только они наведены не специально. Существуют люди, умеющие внушать сновидения. Это люди с измененным состоянием психики, у которых подсознание развито настолько сильно, что оно может влиять на подсознание другого человека. Очень много таких людей среди душевнобольных. Впрочем, немало и вполне нормальных людей, обладающих даром наведения сна. К сожалению, не все пользуются этим даром во благо. Часто бывает так, что человека при помощи наведенных кошмаров доводят до болезни: это разновидность порчи.

Не только люди могут посылать сновидения; этим же занимаются и темные силы, называемые демонами или бесами. Оттого эти сны иначе называют сном от лукавого.

Узнать наведенное сновидение очень просто: оно напоминает бред сумасшедшего, все в нем нелогично и странно. После такого сна человек чувствует себя невыспавшимся, разбитым, несобранным. Наведенные сновидения толковать не надо. Более того: это опасно, так как сновидения, внушенные демонами, могут при толковании сбываться. От наведенных снов необходимо избавляться – при помощи особой практики засыпания (см. раздел «Техника правильного сна»).

Бессвязные сны

Бессвязные сны снятся в состоянии крайней усталости. Если организм переутомлен, подсознание тоже не способно работать как следует. Оно посылает путаные образы; некоторые из них что-то значат, другие абсолютно случайны. В любом случае, толкованию не поддаются ни те ни другие, так как символы бессвязных снов очень размыты, они с легкостью меняются, превращаются в нечто другое. Бессвязные сны не имеют ни логики, ни сюжета, даже действующие лица в них похожи на миражи. Неустойчивость образов – главный признак бессвязных сновидений.

Бессвязные сны кое о чем говорят человеку. А именно: организму требуется капитальный отдых. Постоянно снящиеся бессвязные сны – признак синдрома хронической усталости.

Надо обратить большое внимание на чередование работы и отдыха. Бессвязные сны, как правило, снятся трудоголикам. Избавиться от бессвязных сновидений можно с помощью техники правильного засыпания.

Сны-указания

Сны-указания приходят к людям, когда те находятся в ситуации сложного выбора. Если человек не знает, как ему поступать в сложившихся жизненных обстоятельствах, если ему приходится выбирать из нескольких вариантов действия, если он просто не видит пути – на помощь приходит сновидение-указание. Такие сны подсказывают наиболее удачные решения текущих проблем.

Сны-указания чаще всего снятся людям с психологией лидера. Лидер нацелен на успех, и его подсознание подсказывает, в каком направлении нужно действовать, чтобы добиться успеха. Сознание лидера работает в тесной связке с подсознанием. Поэтому все его решения иногда кажутся спонтанными, хотя на самом деле они не просто хорошо обдуманы – они выношены подсознанием, которое опирается на точные расчеты условий реальности и выдает решение в соответствии с планами сновидящего человека.

Этот тип сна не нуждается в толковании, потому что и так содержит ясный ответ на поставленный вопрос.

Способность видеть сны-указания можно выработать путем особой практики. Подробнее об этом читайте в разделе «Метод осознанного сновидения».

Сновидение-откровение

Сны-откровения – это высшая ступень сновидений-указаний. В них человек не просто видит путь, по которому нужно пойти, или находит решение задачи. Сны-откровения дают возможность получать информацию непосредственно от Высшего Разума, или Бога.

Пророки древности во сне слышали голос Бога и всегда исполняли услышанное, даже если это грозило им бедой. Сон-откровение имеет особую природу. Увидев такой сон, человек ни секунды не сомневается в его истинности, даже если это откровение противоречит всему, что человек знал до сих пор.

С помощью снов-откровений совершались великие открытия. Сон Менделеева, в котором он увидел свою знаменитую таблицу химических элементов, был сновидением-откровением.

Сновидения-откровения невозможно вызвать искусственным путем. Если человеку снится такой сон, это всегда признак какого-то избранничества, призыва, выбора для какой-то миссии, которая должна повлиять на судьбу человека или даже целой группы людей.

Ночные кошмары

Кошмарное сновидение сигнализирует о серьезном нестроении в психической сфере. Кошмары снятся людям гораздо чаще, чем кажется. Дело в то, что кошмар необязательно содержит в себе какие-то ужасающие образы и ситуации. Вы можете видеть вполне нормальный и даже красивый сон, однако при этом вас не будет покидать ощущение страха. По принципу снов-кошмаров пишутся психологические триллеры, снимаются фильмы ужасов. Вроде бы ничего трагического не происходит, однако герой медленно сходит с ума и в конце концов гибнет.

Если вам приснился кошмар, это знак того, что вам нужно как следует заняться своим психическим здоровьем. Не последнюю роль тут играет работа со сном, в частности, могут помочь техники правильного сна и метод осознанного сновидения.

Кошмары часто совмещаются с символическими снами. В этом случае избавиться от кошмара можно, отработав символы сновидения.

Сновидения-символы: сны, которые можно и нужно толковать

Мы с вами будем работать именно со сновидениями-символами, так как этот тип сновидений снится человеку чаще всего. Но все же вам надо научиться отличать сновидения-символы от всех других типов. Собственно, спутать символическое сновидение можно только со сновидением-предупреждением. Как и сновидения-предупреждения, символические сны тоже очень ярки и реальны. Они могут быть по ощущениям даже более реальны, чем физическая жизнь (хотя это и не обязательно). Но от предупреждающих снов их отличает то, что ситуация сновидения-символа хотя и вполне реальна, но содержит нечто фантастическое, то, что никогда не может случиться в жизни.

Например, вы приходите к кому-то в гости, вас приглашают обедать, но вместо еды у себя в тарелке вы обнаруживаете что-то несъедобное и вообще не имеющее отношения к еде (а часто что-то и вовсе отвратительное). Или же вы находитесь в людном месте —в трамвае или в театре, и все вроде бы как надо, за исключением одной детали: на вас вообще нет никакой одежды. Причем во сне любая подобная ситуация воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Таковы сновидения-символы.

В символических сновидениях главной является не та деталь, которая отличает их от реальности (нечто непотребное в тарелке, хождение в голом виде и т. д.), а главенствующий образ. Хотя и те самые странные детали тоже могут играть роль такого образа. Эти образы – объемные, очень подробные и живописные. В символическом сне, как правило, выделяется какой-то один образ, который обыгрывается в разных ситуациях и в разных видах. Сновидения, выделяющие два или более символа, довольно редки. В этом случае надо обращать внимание на главенствующий символ, который стоит как бы на переднем плане. Если вам приснилось несколько предметов, каждый из которых может быть истолкован по соннику, надо толковать тот, который вам больше всего запомнился или больше всего вас взволновал.

Необходимо помнить, что в символических сновидениях может присутствовать несколько образов с противоположными толкованиями. Но все их толковать и отрабатывать не надо. Всегда существует какой-то один ключевой символ, который и указывает на суть сновидения.

Он отличается от прочих своей устойчивостью. Остальные символы могут увидеться размыто, как бы на втором плане. Или же быть неустойчивыми, то есть они могут трансформироваться во что-то другое. Например, кошка может превратиться в кролика или в птицу. Ключевой символ никогда не трансформируется. Он остается прежним, хотя иногда и меняет вид (например, вода сначала может течь из крана, затем вы ее видите в стакане, а потом – в бутылке).

Иногда ключевой образ кочует из сна в сон. Вы просыпаетесь несколько раз за ночь, снова засыпаете, видите сон с другим сюжетом, но символ остается прежним. Так, в одном сне вы можете резать ножом хлеб, в другом – видеть сувенирный нож, например вырезанный из кости, в третьем – нож нарисован на картине. Это признак того, что именно нож является ключевым образом сна. Более того: этот образ очень важен, коль скоро он появляется у вас во сне несколько раз. Часто бывает так, что один и тот же символ человек видит во сне несколько ночей подряд. Это четкий сигнал к тому, что надо что-то делать, иначе случится непоправимое.

Сонник Прозорова отличается от всех прочих тем, что в нем помимо толкований к каждому символу дается способ его «отработки». Ведь сновидение не показывает человеку раз и навсегда закрепленную программу. Сон всего лишь извещает человека о проблеме и дает подсказку, в каком направлении нужно действовать. Для этого надо научиться работать с образами сна. Но прежде всего надо уметь эти образы запоминать.

Как запоминать сновидения

Достоверно запомнить сон, никак не исказив его, могут лишь дети. Взрослым людям это дается с большим трудом. Мозг человека привык достраивать любую обрывочную информацию до целостного состояния. В момент пробуждения и происходит эта достройка. В результате сновидение трансформируется и превращается в сложный сюжет, который был «досочинен» мозгом. Поэтому, прежде чем начать любую работу со сновидениями (неважно, касается ли это толкований или отработки символов), надо научиться запоминать сновидения.

Чтобы сохранить в памяти образ и сюжет сновидения неискаженным, нужно не только правильно засыпать, но и правильно просыпаться.

Многие люди, просыпаясь, сразу же переворачиваются, двигают руками, ногами, вертят головой или даже садятся. Это происходит неосознанно, по привычке, машинально. Но если вы хотите сохранить ночное видение в памяти, так быть не должно. Любое телодвижение при пробуждении включает сознание и выключает подсознание. Образы, виденные во сне, очень быстро исчезают во тьме подсознания, которое при малейшем шевелении моментально захлопывает свою дверцу.

Первое условие – проснуться в состоянии полной неподвижности. Понятно, что если вы используете будильник, это условие никогда не будет соблюдено. Поэтому воспитывайте в себе «внутренний будильник», учитесь перед отходом ко сну задавать себе установку на пробуждение в определенное время.

Когда вы научитесь не шевелиться при пробуждении, приступайте к сосредоточению.

Представьте себе, что ваша голова – пустой шар, внутренние стенки которого имеют зеркальную поверхность. В этом зеркале будут отражаться образы сновидения. Дайте себе команду вспомнить самый последний приснившийся образ. Как только он появится, закрепите его, рассмотрите во всех подробностях. И начинайте вспоминать обстоятельства, в которых этот образ появился во сне. Обстоятельства потянут за собой следующие образы, и так, мало-помалу, вы вспомните весь сон. Однако не торопитесь открывать глаза. Если вы резко выйдете из этой медитации, то все забудете. Вам нужно закрепить сновидение. Повторите этот сон несколько раз, обращая внимание на разные образы. Если за ночь вам приснилось несколько снов (что бывает довольно часто), последний сон поможет вам «вытянуть» в обратном порядке образы снов, приснившихся ранее. Все эти сновидения необходимо прокрутить на зеркальном экране несколько раз, пока образы не станут четкими, яркими, врезавшимися в сознание. Лишь после этого можно открывать глаза и с осторожностью пошевелиться.

Со временем эта практика будет занимать у вас не более минуты.

Поблизости с кроватью всегда держите тетрадь и ручку. Когда вы вспомнили сновидение или ряд сновидений, все это надо записать в подробностях. Так вы точно не забудете сновидение, кроме того, это необходимо для работы по методу осознанного сновидения.

Когда все основные образы сна закреплены в сознании и записаны на бумаге, можно приступать к толкованию сна и работе с его символикой.

Правила толкования снов

Когда сновидение записано, проанализируйте его, задавая себе следующие вопросы:

• Где я был?

• Кем я был?

• Что я делал?

• Кто был рядом со мной? Что делали эти люди? Как их звали?

• Какое время года (суток, день недели) было во сне?

• Какая обстановка была там, где я находился?

• Какие предметы – одушевленные и неодушевленные – были во сне?

• Какие чувства вызывали у меня люди, предметы, местность и обстановка? Какое ощущение в целом осталось от сна?

• Говорил ли я что-нибудь? А другие люди разговаривали со мной? О чем? Если бы кто-нибудь в реальности мне сказал то же самое, как бы я отреагировал?

Разумеется, не на все эти вопросы нужно отвечать. Отвечайте лишь на те, ответ на которые вам известен. Но на главный вопрос – к какому типу относится ваш сон? – вы должны ответить непременно. Если это наведенный сон или кошмар, толковать его нельзя!

Как толковать сновидения, если сонника нет под рукой

Лимон – тонкий ломтик – коньяк – сигара – хорошая компания – душевная беседа – прекрасно проведенный вечер.

Как видите, эта цепочка предвещает совсем другое. Точно так же проработайте все остальные образы.

Отработка сновидений

Разработанная Симеоном Прозоровым технология отработки сна заключается в переводе негативного символа в позитивный.

• При этом следует действовать в пространстве сна, используя именно тот символ, который вы увидели во сне

• Символ должен трансформироваться в позитивный как бы сам собой. Здесь нельзя использовать силу, волю. Следует очень аккуратно перевести символ из негатива в позитив

• Этот перевод символа называется «формулой отработки».

В идеале, вам надо научиться придумывать формулы отработки самостоятельно. Но пока вы делаете первые шаги, пользуйтесь формулами, предложенными в соннике. Они, как правило, тоже работают, так как выбраны как самые действенные из многих формул.

Суть метода в том, что вы убираете из сновидения символы, предвещающие опасность (убираете любым способом, который есть в распоряжении вашего воображения: рвете, сжигаете, взрываете, выбрасываете и проч.), и добавляете символы позитивные. Например, если вам приснилась яма (символ могилы, смерти), вы можете засыпать ее песком, а еще лучше – драгоценными камнями (символ богатства и долголетия).

Позитивные символы, в которые лучше всего переводить негатив

Абрикос

Автомобиль

Адвокат

Адмирал

Бал

Балдахин

Банкет

Баржа

Веселье

Вино

Водопад

Вокзал

Газон

Город

Дворец

Дом

Драгоценности

Зерно

Кабриолет

Книга

Кожаная одежда

Летать

Лошади

Мед

Подземелье

Священник

Уборка

Украшения

Ферма

Флот

Царь

Шкатулка

Экскременты

Ювелирные изделия

Яйца

Якорь

Что делать, если в одном сне два главенствующих символа, один из которых – позитивный, а другой – негативный? В этом случае надо отработать сон так: от негативного символа избавиться любым способом, а позитивный символ усилить еще несколькими положительными образами. Например, вам приснилась ваза (позитивный символ), наполненная грязной водой (негативный символ). Вы выливаете грязную воду, моете вазу и наливаете в нее вино. Сон отработан.

Еще некоторые правила работы со сном

Работать со сновидением довольно просто: надо всего лишь научиться изменять сон по своему желанию. На первый взгляд это кажется почти невозможным: ведь во сне человек себя не контролирует, тем более он никак не может влиять на обстоятельства, которые во сне приходят к нам в готовом виде! На самом деле менять ход действия сна довольно легко. Сновидения приходят из подсознания, а подсознание любого человека очень пластично и отзывчиво. Если научиться давать ему правильные команды, оно выстроит ситуацию сновидения по вашему желанию.

Начните с того образа, который произвел на вас более сильное впечатление. И начинайте его трансформировать в положительный символ, который указан в соннике.

• Делать это следует без напряжения, без усилия воли. Просто наблюдайте, как образ начинает трансформироваться, и своим воображением направляйте его трансформацию в нужную сторону.

• Это получается не сразу. Надо сделать несколько попыток. Сначала просто подвигать образ, поменять его цвет, величину…

• Надо понимать, что изменение образа приснившегося сна – изменение энергетики, изменение линий судьбы. Образ может сопротивляться изменениям. «Механически», с усилием, изменять его не следует. Если образ поддается изменению – хорошо. Если не поддается, то проявите терпение. Меняйте его постепенно. Можно делать это «подходами». Попробовали – отдохните, помолитесь, подышите. Попробуйте снова.

• На вашей стороне – время. Рано или поздно «отработать» образ получается. Главное – пытайтесь.

• Очень редко случается, что образ изменить не удается. В этом случае это говорит о том, что изменить будущее – сложно. Поэтому будьте осторожны. Избегайте ситуаций, в которых образ может проявить себя в виде свершившихся событий.

Отработка сновидения при постоянной практике занимает немного времени – от 1 до 5 минут.

Сон необходим для тела так же, как и пища. Пища не должна быть ни слишком скудной, ни слишком обильной, но достаточной для нормальной жизнедеятельности. Так же и сон: недосып или чрезмерный сон вредят организму в целом и психике в частности. Считается, что человек должен спать минимум 7 часов в сутки. Однако некоторые люди способны высыпаться и за меньшее время. Все зависит от образа жизни, общего физического состояния и нервной выносливости человека. На вопрос «сколько часов надо спать?» каждый человек должен ответить сам. Кому-то достаточно 7 часов, а кто-то меньше чем за 9 не высыпается. Все очень индивидуально.

Лучшее время для отхода ко сну – после заката солнца. Когда солнце садится, дневная активная энергетика уходит с земли, и на мир опускается ночной покой. Но засыпать надо обязательно до полуночи. Первые часы после перехода одних суток в другие очень неблагоприятны для вхождения в сон.

Сельским жителям легче соблюдать правильный ритм сна: его диктует сама жизнь. Горожанам труднее приучить себя ложиться и вставать вовремя, но это необходимо. Природный ритм сна – обязательное условие хорошего отдыха.

Место и поза

Чтобы хорошо спать и видеть приятные светлые сны, надо научиться правильно выбирать и подготавливать место для сна. В этом вам поможет природа. Если у вас есть собака или кошка, вы знаете, что животное спит всегда в определенных местах, порой в таких, которые людям кажутся наименее всего пригодными для сна. У животных есть инстинктивное чувство, которое позволяет им находить наиболее благоприятные места для сна. У человека этот инстинкт заглушен цивилизованностью, и поэтому в выборе места для сна нужно руководствоваться специальными правилами.

1. Направление тела по сторонам света. Никогда не спите головой на юг. Все остальные направления допустимы, но идеальным считается спать головой на север. В этом нет никакой мистики: положение тела должно соответствовать магнитному полю земли, чтобы находиться в гармонии с земным магнетизмом.

2. Рядом с кроватью, у изголовья, должен находиться сосуд с чистой водой. Вода очищает ауру и отражает наведенные сны.

3. Поверхность кровати должна быть ровной, не жесткой и не излишне мягкой. Постельное белье лучше выбирать светлых тонов без рисунка или же с едва заметным рисунком. Следует избегать темных цветов и ярких, броских рисунков: они создают тревожный энергетический фон. Высота подушки должна быть такая, при которой шея не затекает в любом положении.

4. Важно соблюдать гигиену. Перед сном обязательно примите душ, каким бы усталым вы ни были. Вода уносит напряжение и частично снимает переутомление.

5. Если вы только не живете в жарком климате, обязательно надевайте на ночь специальную одежду – пижаму или ночную рубашку. Это защитит тело от переохлаждения, если вы вдруг раскроетесь. К тому же ночная одежда создает защитный экран от наведенных сновидений.

На качество сна влияет и поза, в которой вы спите. Лучшая поза для сна та, в которой вы можете максимально расслабиться.

Как нужно засыпать

Даже если вы очень устали за день, нельзя засыпать немедленно, лишь только голова коснется подушки. Если вы засыпаете именно так, можно с уверенностью сказать, что ночной сон не придает вам сил. Утром вы чувствуете себя невыспавшимся и утомленным.

Чтобы спать хорошо, необходимо сбросить дневное напряжение, расслабить тело, ум и душу. Только после этого можно позволить сну овладеть вами.

Но что же делать, если вы сильно утомлены и у вас просто нет сил бороться со сном? В этом случае вам следует проводить практику расслабления не на постели, а на другой, довольно жесткой поверхности, где вы гарантированно не уснете. Например, на полу.

Лягте на спину, вытянитесь во весь рост. Можете несколько раз потянуться руками и ногами, затем уложите руки вдоль тела. Расслабление начинается с ног. Представьте себе, что через кончики пальцев ног в ваше тело входит приятное расслабляющее тепло. Вы должны мысленно «проводить» это тепло к каждой клеточке вашего тела. Представляйте себе это до тех пор, пока не почувствуете, что ваше тело обмякло, стало подобно медузе, у которой нет костей и мускулов.

Следующий этап – расслабление ума. Прекратите думать о житейских проблемах, оставьте в стороне все впечатления, эмоции и размышления прошедшего дня. Позвольте им спокойно течь мимо вас, представьте, что на вас льется теплый дождь, который смывает любые мысли и впечатления из вашего ума. Ваша задача – заставить ум замолчать, сделать его пустым и легким, подобным воздушному шару. Если ум постоянно возвращается к пережитым мыслям и проблемам, можете держать в голове образ воздушного шара. Этот воздушный шарик – ваша голова. Все время повторяйте уму: «ничего нет, только пустота и легкость».

Молитесь перед отходом ко сну

Перед сном совершенно необходимо не только расслабить тело и ум, но и очистить душу. Проще всего это сделать с помощью молитвы. Если вы не религиозны, вместо молитвы можно использовать любое положительное утверждение.

Молитва перед сном начинается с дыхания. Вдыхая и выдыхая, вы должны погружать свое сознание в область физического сердца. С каждым вдохом представляйте себе, что вы вбираете энергию из пространства, с каждым выдохом направляйте эту энергию в сердце и одновременно идите туда сознанием. Можно повторять какую-нибудь положительную фразу, аффирмацию, молитву. Главное, чтобы эти слова вызывали у вас ощущение покоя и безмятежности. Например: в моем мире все хорошо и спокойно.

Вы должны полностью сосредоточиться на этих словах, на дыхании и погружении в область сердца. Эти три составляющие медитации должны слиться воедино, стать как бы одним движением. Цель молитвы – почувствовать отклик сердца. Когда ваше погружение удастся, изнутри, из самых глубин души поднимется свет, который обнимет и согреет все ваше существо. В этот момент можно позволить сновидению войти (если вы лежите на кровати). Если лежите на полу, то, удерживая состояние внутреннего света, неспешно встаньте и ложитесь в постель.

Медитация перед сном

Вместо молитвы очищения души можно проводить медитацию. Это немного проще, чем погружение в сердце. Самое приятное в этой медитации то, что вид ее вы выбираете сами. Медитация означает сосредоточение. А любое сосредоточение перед отходом ко сну действует благотворно как на сознание, так и на физическое тело. Можно сосредоточиваться на словах молитвы или аффирмации, или же на собственном дыхании. Кстати, известная практика «счета овец» – тоже своего рода сосредоточение.

Особенно хорошо действует сосредоточение в том случае, когда вам обязательно нужно встать в определенное время. Составьте краткое утверждение, в котором укажите час пробуждения, или же дайте себе установку проснуться через определенный отрезок времени; и концентрируйтесь на этом утверждении. Например: я проснусь ровно через семь часов.

Такое сосредоточение не только поможет вам хорошо выспаться, но и воспитает в вас «внутренний будильник».

Заговор на сон, чтобы снились хорошие сны

Стану я, раба Божья (имярек), благословясь, пойду, перекрестясь, из дверей в двери, из ворот в ворота, в чистое поле, в широкое раздолье, под красным солнцем, под ясным месяцем, под частыми звездами, пойду во святой град Иерусалим. Во граде Иерусалиме, в преосвященной пустыне, Святая Богородица спала-почивала, грозный сон видала. Быть Иисусу Христу распяту, русцы, носцы гвоздем приковаша, бок копием протыкаша, ризу святую напополам разрываша. Растрястися земля и небо, распадися камни, расплачься, Мать, Пресвятая Богородица. Мать Пресвятая Богородица, не плачь, не рыдай, будут Иисуса Христа в пятницу терзать, в субботу погребать, в воскресенье Светлое Христово Господь воскресившися, взовьется на Святую Плащаницу, подымется на небеса со ангелами да архангелами, со славными самохвальными херувимами, серафимами и прочими духами святыми бесплотными. Кто сон Пресвятой Богородицы знает, трижды на день читает, тому рабу не будет погибели ни во дни, ни в ночи, ни в полудни, ни в полуночи. Избавит -Господь от всякого духа проклятого, от человека злого супостатного, от зверя бегущего, от птицы летучей, от змея ползучего, от двенадцати Иродовых сестер. Буди, Господи, Имя Твое благословенно отныне и до века! Аминь.

Заговор утром, чтобы сбылся хороший сон, а дурной испарился

Дай мне, Господи, на сей день Господень великую оборону – Крест Животворящий. Крестом опасуюсь и крестом сохранюсь, ключевой святой водой умоюсь, крестовым полотенцем утрусь, пеленой Господней запеленаюсь. Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящие Его. Яко исчезает дым, да исчезнут; яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога, и знаменующихся крестным знамением. Аминь. Аминь. Аминь (и перекреститься трижды).

Также, если приснился дурной сон, надо до обеда его рассказать трем людям или текучей воде. Воде рассказывать надо так: выйти на ручей или речку, зачерпнуть воды и склонившись над горстью быстро рассказать сон. Вода будет утекать сквозь пальцы, и сон утечет тоже. Если рядом нет ни ручья, ни речки, можно открыть кран с холодной водой, набрать в горсть воды и сделать то же самое. Горячую воду использовать нельзя!

Молитва ночная, чтобы снились хорошие сны

Вседержителю, Слово Отчее, Иисусе Христе! Будучи Сам совершен, по великому милосердию Твоему никогда не покидай меня, раба Твоего, но всегда пребывай во мне. Иисусе, добрый Пастырю Твоих овец, не предай меня действию змия и не оставь меня на волю сатаны, ибо есть во мне семя погибели. Ты, Господи Боже, которому все поклоняются, Царю Святый, Иисусе Христе, сохрани меня во время сна немеркнущим Светом, Святым Твоим Духом, Которым Ты освятил Твоих учеников. Даруй, Господи, и мне, недостойному рабу Твоему, спасение Твоё на ложе моём: просвети ум мой светом уразумения святого Евангелия Твоего, душу – любовью ко Кресту Твоему, сердце – чистотою слова Твоего, тело моё – Твоим страданием, чуждым страсти, мысль мою Твоим смирением сохрани. И подними меня в надлежащее время на прославление Тебя. Ибо Ты в высшей степени прославлен вместе с Безначальным Отцом Твоим и Пресвятым Духом во веки. Аминь.

Молитва утренняя, чтобы не сбылся дурной сон, а хороший сбылся

Господи, Вседержителю, Боже сил бесплотных и всякой плоти, на высотах небесных живущий и нас, живущих на земле, не оставляющий, наблюдающий сердца и помыслы, и ясно ведающий тайны человеческие, безначальный, вечный и неизменный Свет, Который не оставляет затенённого места на Своём пути! Ты Сам, бессмертный Царю, прими моления наши, которые мы в настоящее время, надеясь на обилие сострадания Твоего, творим Тебе из нечистых уст, и прости нам прегрешения наши, совершённые нами делом, словом и мыслью, вольно и невольно, и очисти нас от всякой нечистоты плоти и духа. И даруй нам с бодрствующим сердцем и трезвенною мыслью прожить всю ночь здешней земной жизни, в ожидании наступления светлого и славного дня второго пришествия Единородного Твоего Сына, Господа Бога и Спасителя нашего Иисуса Христа, когда общий Судия придёт со славою воздать каждому по делам его. Да найдёт Он нас не лежащими и спящими, но бодрствующими и восставшими, среди исполнения заповедей Его, и готовыми войти с Ним в радость и божественный чертог славы Его, где непрестанные голоса торжествующих и невыразимая радость видящих несказанную красоту лица Твоего. Ибо Ты – истинный Свет, просвещающий и освящающий весь мир, и Тебя воспевает всё творение в веки вечные. Аминь.

Условные обозначения в соннике:

А