Выгорание – Нагоски Эмили

Электронная книга
Жанр: Личностный рост
Теги (метки): уверенность в себе,стресс,современная женщина,гармония,борьба со стрессом,методы мотивации,антистресс
Книга издана: 2020 год.
Дата добавления: 2020-10-01 11:16:40

Краткое содержание Выгорание

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

На русском языке публикуется впервые

Выгорание

Другие книги:

Император Павел Первый, великий алхимик и месмерист, не был убит заговорщиками – переворот был спектаклем, позволившим ему незаметно покинуть Петербург. Паве...

Расскажем о том, как доставить женщине максимально возможное удовольствие! Эта книга – результат более чем десятилетнего практического опыта выполнения масса...

Книга, по собственному признанию автора, представляет собой полный план управления сделкой – от входа до выхода. Она описывает те тонкости искусства трейдинг...

Наряду с традиционным материалом, охватываемым курсом квантовой механики (состояния, операторы, уравнение Шрёдингера, атом водорода), в книге предлагается гл...

Книга принципиально отличается от многих аналогичных изданий, т.к. выполнена в формате вопрос – ответ. Условно книга поделена на две части: "книга вопросов" ...

Клоун, Джокер он же Шут. Демон игральных карт из мира Зазеркалье. Он редко оставляет кого-то равнодушным. С клоунами связано много грустных и драматичных ист...

Новинки электронных книг