Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники – Хэссон Джилл

Электронная книга
Жанр: Зарубежная психология
Теги (метки): психология общения,межличностные коммуникации,принятие решений,эмоциональный интеллект
Книга издана: 2018 год.
Дата добавления: 2021-07-01 08:35:32

Краткое содержание Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Другие книги:

Исследование историка Юрия Слёзкина, автора монументального “Дома правительства”, посвящено исторической судьбе евреев российской черты оседлости – опыту выж...

Когда люди не инженерных специальностей слышат «аналитика и Data Science», то представляют разное. Кто-то видит таблицы и графики. Кто-то неподъемно сложные ...

Кай-Фу Ли – один из известнейших экспертов в области искусственного интеллекта. За долгую и блестящую карьеру он узнал изнутри, как работают Кремниевая долин...

Прошли годы. Не без участия Ефима Сорокина, он же Фил Бёрд, послевоенная Европа приобрела совсем другой вид. Сам же герой – вполне успешный бизнесмен. Однако...

В книге, подготовленной к 300-летию со дня рождения М. В. Ломоносова, рассказывается о его жизни. Реконструкция основных биографических событий сопровождаетс...

Первый поэтический сборник автора. В него вошли 15 стихотворений в жанре философской и любовной лирики, написанных за период 2016-2019 годов. Это маленький с...

Новинки электронных книг