Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда – Тарарина Елена

Электронная книга
Жанр: Личностный рост
Теги (метки): психотехники,психология отношений,психология личности,повышение самооценки,преодоление проблем
Книга издана: 2021 год.
Дата добавления: 2021-04-15 10:21:01

Краткое содержание Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда

Чувство вины – это ловушка.

Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так, как должны были поступить, по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ?

Часто мы слышим от родных: «мы столько для тебя сделали, а ты…», «я отдала тебе лучшие годы…» или «этого я от тебя не ожидала…», и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк.

Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины – это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда

Другие книги:

Это книга о деньгах – о том, как бумага, лежащая в вашем кошельке, приобрела большую ценность и как довольно странное соглашение, обусловившее обмен этих, ка...

Простота и ясность критически важны для выживания в наше время, основная характеристика которого – сложность. Простые правила – это не догмы и не расплывчаты...

У ворот загородного храма находят труп молодой девушки, ее лицо обезображено. Отрезаны нос, отрезаны уши и губы. Ее муж, не надеясь на полицию, нанимает част...

По силам ли Олегу Смелкову, солдату срочной службы, раскрыть преступление, совершенное в военной части? Правда, он не зеленый юнец, окончил до армии ВУЗ, а е...

Все знают народную пословицу, гласящую, что «чем дальше в лес?– тем больше дров». Так оно и есть на самом деле. Чем больше начинающий ведьмак Александр Смоли...

Он помнил, как увидел ее впервые. Нет, не увидел – почувствовал. Это было как удар под дых. Как торнадо, едва не сбившее его с ног. Как взрыв сверхновой в ег...

Новинки электронных книг