Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают – Хаффингтон Арианна

Электронная книга
Жанр: Личностный рост
Серии: Психология. Искусство лидера
Теги (метки): искусство быть счастливым,жизненные ценности,здоровый образ жизни,бестселлеры The New York Times,как достичь успеха,личная жизнь,борьба со стрессом,психологическая защита
Книга издана: 2019 год.
Дата добавления: 2020-05-25 10:55:47

Краткое содержание Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Другие книги:

Кровь, грязь и нищета. Воровство, убийство и разбой. Ненависть, страх и боль… Наш герой не понаслышке знает, что тако...

Овеянная цифровым ветром, окутанная волшебством – зимняя сказка от автора «Часодеев» Натальи Щербы! Повезло детям из ...

За что мы любим Instagram? В современном мире сложно представить себе человека без смартфона и приложения Instagram. ...

Что такое гибкое управление проектами?

Нужно ли оно вашему проекту?

Будет ли от этого выгода?

Хотит...

Как не отчаяться и сохранять самообладание, когда штормит со всех сторон и твое утлое суденышко с неудержимой силой н...

Книга «До свидания, мальчики, до свидания, девочки…» посвящена героическому поколению – евпаторийским школьникам выпу...

Новинки электронных книг