Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают – Хаффингтон Арианна

Электронная книга
Жанр: Личностный рост
Серии: Психология. Искусство лидера
Теги (метки): искусство быть счастливым,жизненные ценности,здоровый образ жизни,бестселлеры The New York Times,как достичь успеха,личная жизнь,борьба со стрессом,психологическая защита
Книга издана: 2019 год.
Дата добавления: 2020-05-25 10:55:47

Краткое содержание Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Другие книги:

По силам ли Олегу Смелкову, солдату срочной службы, раскрыть преступление, совершенное в военной части? Правда, он не зеленый юнец, окончил до армии ВУЗ, а е...

Все знают народную пословицу, гласящую, что «чем дальше в лес?– тем больше дров». Так оно и есть на самом деле. Чем больше начинающий ведьмак Александр Смоли...

Он помнил, как увидел ее впервые. Нет, не увидел – почувствовал. Это было как удар под дых. Как торнадо, едва не сбившее его с ног. Как взрыв сверхновой в ег...

После большевистского переворота 25 октября 1917 года статский советник Клим Пантелеевич Ардашев, руководитель Бюро контрразведки МИДа России, вместе с супру...

У тебя есть мечта? Сейчас самое подходящее время задуматься об этом, даже если тебе кажется, что постановка цели – не слишком приятное занятие и оно вполне м...

В книге представлены описания настроек Дао Рейки-Иггдрасиль, вошедших в блок «Денежная магия», а также техники психоэнергетики и переговоров. Система «Дао Ре...

Новинки электронных книг