Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели – Эспри Дэйв

Электронная книга
Автор: Эспри Дэйв
Жанр: Зарубежная деловая литература
Теги (метки): тренировка памяти,тренировка мышления,работа над собой,человеческий мозг,биохакинг
Книга издана: 2018 год.
Дата добавления: 2020-10-01 11:16:34

Краткое содержание Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.

Представили?

Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.

На русском языке публикуется впервые.

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Другие книги:

Как жить в мире, приметой которого стали книжки-советы из серии «Как убрать дом без химии», где авторы рекомендуют пользоваться содой, уксусом и лимонной кис...

Эта книга предлагает по-новому взглянуть на одного из самых верных друзей и одновременно самого давнего из заклятых врагов человека: память. Вы узнаете не то...

Дана интерпретация основных положений космологии Платна с привлечением геометрических и метафизических особенностей построения космологической модели Вселенн...

Чтобы вести фермерское хозяйство, требуется немало времени, сил, средств и знаний.

Эта универсальная энциклопедия поможет вам организовать фермерское х...

Практическое приложение к книге «Стратегические секреты консультанта». Оно включает пошаговый алгоритм разработки стратегии, необходимые формы для заполнения...

Порой победа доставляет больше проблем, чем поражение: DEX-компани уничтожена, разумные киборги официально приравнены к людям, и общество защиты киборгов во ...

Новинки электронных книг