Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью – Аннибали Джозеф

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Аудиокнига
Жанр: Общая психология
Серии: Психология. Мозговой штурм
Теги (метки): интеллектуальное развитие,самоисцеление,тревожность,человеческий мозг,самоконтроль
Книга издана: 2018 год.
Дата добавления: 2020-10-05 14:20:24
Скачать книгу в формате: Скачать в MP3

Краткое содержание Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Другие книги:

Слово «денди» до сих пор сохраняет неизъяснимый оттенок таинственного шарма, а сами денди видятся нам эксцентричными эстетами, творцами гениальных причуд. Но...

Таинственные силы Предназначения связывают Геральта с принцессой Цириллой. Ведьмак пытается убежать от своего Предназначения, но оно снова и снова настигает ...

«Занимательный факт об ангелах состоит в том, что иногда, очень редко, когда человек оступился и так запутался, что превратил свою жизнь в полный бардак и см...

Книга основателя процессуальной терапии помогает преодолеть страхи и эмоциональные кризисы через пробуждение нашего внутреннего шамана – мудреца и целителя –...

К Астре Ельцовой, занимающейся частными расследованиями, обратилась Марина Евланова, которую беспокоило поведение ее сына Дмитрия. Тот внезапно развелся со с...

Когда-то все народы жили в мире и согласии, но пришла Беда и отвернула друг от друга бывших друзей. В сердцах людей и эльфов поселилась ненависть, победить к...

Новинки электронных книг