Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века – Лидьярд Артур

Электронная книга
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Теги (метки): здоровый образ жизни,уход за собой,физические нагрузки,коррекция фигуры,оздоровительный бег
Книга издана: 2013 год.
Дата добавления: 2020-10-01 11:16:25

Краткое содержание Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Другие книги:

" Место для битвы " – вторая книга древнерусского цикла Александра Мазина....
Сергей Духарев – бывший десантник – и не думал, что обычная вечеринка с друзьями закончится для него в десятом веке....
Труды Питера Друкера, ставшего классиком при жизни, не только не утратили научной актуальности, но и продолжают приносит...
Магия – это не так уж сложно. Тем более если вы обладаете системным мышлением и умеете программировать…...
Его любят, его ненавидят, на него равняются, и его безжалостно критикуют. Илон Маск – пожалуй, одна из самых противоречи...
Вдохновляющие идеи и гениальные инструменты из 50 самых блестящих бизнес-книг за всю историю....

Новинки электронных книг