От 800 метров до марафона – Дэниелс Джек

Электронная книга
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Серии: Спорт-драйв
Теги (метки): самосовершенствование,тренировочные программы,марафонский бег
Книга издана: 2014 год.
Дата добавления: 2021-02-04 15:24:49

Краткое содержание От 800 метров до марафона

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.
От 800 метров до марафона

Другие книги:

«Библия комедии» – книга, необходимая любому человеку, который мечтает зарабатывать на жизнь собственными шутками, один ...
Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в...
Когда в компании появляются первые признаки снижения эффективности, руководство часто начинает менять систему мотивации ...
Соня и Лиза – сестры, обычные девочки, живущие с папой и мамой в пригороде Москвы. Однажды, прогуливаясь по Тверскому бу...
Александр Эль и Ирина Доброхотова более тридцати лет вместе экспериментируют на кухне. Их принцип – готовить только из н...
Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интерн...

Новинки электронных книг