Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста – Мишел Уолтер

Электронная книга
Жанр: Зарубежная психология
Теги (метки): как достичь цели
Книга издана: 2015 год.
Дата добавления: 2020-10-01 11:16:27

Краткое содержание Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.
Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста

Другие книги:

Часть третья. В этой книге мы рассказали все о четырёхугольниках. Цель книги – помочь школьникам и всем интересующимся планиметрией понять ее и запомнить. По ра...
Менеджмент – это умение достигать целей с помощью других людей. Книга «Как управлять людьми» – практическое руководство для менеджеров всех уровней. Опираясь на...
Деятельность любой эффективной компании строится на процессах. Как определить ключевые процессы, как согласовать их и добиться улучшений? Обо всем этом в новой ...

Джон Готтман – известный во всем мире психолог, завоевавший признание работами в области семейных отношений, рассказывает о пяти шагах эмоционального воспита...

Оригинальная авторская методика, основанная на синтезе последних достижений менеджмента, организационной психологии, бихевиоризма, НЛП и теории систем. Технолог...
Если для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих ...

Новинки электронных книг