Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела – Мэттьюс Майкл

Электронная книга
Жанр: Спорт, фитнес
Серии: Сам себе тренер
Теги (метки): самосовершенствование,коррекция фигуры,тренировочные программы,снижение веса,уход за телом,спортивное питание
Книга издана: 2017 год.
Дата добавления: 2017-12-21 02:14:03

Краткое содержание Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.

«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Другие книги:

Что может быть ужаснее для ведьмы, чем встреча с инквизитором? Они непримиримые враги до скончания времен. Однако Моргана при встрече с Черным охотником решител...
Лондонская полиция и не подозревала, что имеет дело с серийным убийцей, пока не обнаружила четвертую жертву – белого подростка, чье тело было найдено на старинн...
В этой книге мы даем слово самим нарциссам: как они понимают свои преимущества, свои недостатки, мотивы поведения. Большинство нарциссов не осознает своего псих...
«В бездонных глубинах спит Левиафан.Хранитель подводного рая…». В этот сборник вошли стихи и тексты песен автора написанные за 2016—2017 г....
Лирические эссе о жизни, о любви и радости, о дружбе и предательстве, о людях и отношениях, о богатстве и бедности. Добрые советы, примеры из жизни великих люде...
Практическое руководство «Как заякорить оргазм? Оргазм под гипнозом» подробно описывает процесс вызова оргазма под гипнозом и установки различных якорей на орга...

Новинки электронных книг