Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин – Бройнинг Лоретта

Аудиокнига
Жанр: Прочая образовательная литература
Теги (метки): самосовершенствование,искусство быть счастливым,практические рекомендации,позитивный настрой,эмоции,борьба с вредными привычками,работа над собой
Книга издана: 2016 год.
Дата добавления: 2020-08-18 16:19:02
Скачать книгу в формате: Скачать в MP3

Краткое содержание Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Другие книги:

В Москве действует некий Скупщик – темный демон, который скупает таланты разочаровавшихся в успехе людей взамен на деньги и славу. Скупщика преследует галерист ...
Сегодня кибервойны из фантастических романов перекочевали в реальность. Военные США рассматривают киберпространство как пятый театр военных действий (наряду с н...
Мог ли мечтать отставной военный инженер с планеты Земля, имевший последнюю стадию рака, о возможности жить дальше? Оказалось – мог, и он этот шанс получил....
«А порою очень грустны» – под таким названием впервые по-русски выходит долгожданный роман известного американского прозаика Джеффри Евгенидиса Первый шумный у...
Автор культового романа «Над пропастью во ржи» (1951) Дж. Д. Сэлинджер вот уже шесть десятилетий сохраняет статус одной из самых загадочных фигур мировой литера...
«Заметки о неспортивном поведении» написаны человеком, который больше полувека отдал спорту. Байки, рассказы из спортивной жизни атлетов написаны с легким юморо...

Новинки электронных книг