Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин – Бройнинг Лоретта

Аудиокнига
Жанр: Прочая образовательная литература
Теги (метки): самосовершенствование,искусство быть счастливым,практические рекомендации,позитивный настрой,эмоции,борьба с вредными привычками,работа над собой
Книга издана: 2016 год.
Дата добавления: 2020-08-18 16:19:02
Скачать книгу в формате: Скачать в MP3

Краткое содержание Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Другие книги:

В Москве действует некий Скупщик – темный демон, который скупает таланты разочаровавшихся в успехе людей взамен на деньг...
Сегодня кибервойны из фантастических романов перекочевали в реальность. Военные США рассматривают киберпространство как ...
Мог ли мечтать отставной военный инженер с планеты Земля, имевший последнюю стадию рака, о возможности жить дальше? Оказ...
«А порою очень грустны» – под таким названием впервые по-русски выходит долгожданный роман известного американского проз...
Автор культового романа «Над пропастью во ржи» (1951) Дж. Д. Сэлинджер вот уже шесть десятилетий сохраняет статус одной ...
«Заметки о неспортивном поведении» написаны человеком, который больше полувека отдал спорту. Байки, рассказы из спортивн...

Новинки электронных книг