Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда – Макдугалл Джон

Электронная книга
Жанр: Спорт, фитнес
Теги (метки): кулинарные рецепты,рецепты здорового питания,рецепты супов
Книга издана: 2016 год.
Дата добавления: 2016-05-05 00:31:47

Краткое содержание Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Другие книги:

Книга посвящена Шестидневной войне 1967 года – ключевому вооруженному столкновению ближневосточного конфликта, кардинально изменившему политическую обстановку н...
С остроумием, проницательностью и вниманием к деталям, достойным Алексиса де Токвиля, Джейсон Гудвин, выпускник Кембриджа, историк и писатель, превращает «Истор...
Представляем вашему вниманию новую книгу горячо любимого жителями России писателя-сатирика, драматурга, юмориста – Михаила Задорнова. В «Энциклопедии всенародно...
Италия – антипод любой суровой реальности, даже если суровая реальность нагрянула в саму Италию. Это страна, где еще две тысячи лет назад безоговорочно победила...
«Книга начинающего шахматиста» принадлежит перу двукратного чемпиона СССР, международного гроссмейстера Григория Яковлевича Левенфиша, одного из крупнейших в ми...
Эта книга посвящена анализу результатов первой гималайской экспедиции Эрнста Мулдашева. Ученым удалось проникнуть в таинственные уголки этих гор и обнаружить та...

Новинки электронных книг