Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом – Корб Алекс

Электронная книга
Автор: Корб Алекс
Жанр: Прочая образовательная литература
Теги (метки): самосовершенствование,искусство быть счастливым,депрессия,самопомощь,борьба со стрессом,тревожность
Книга издана: 2017 год.
Дата добавления: 2020-10-01 11:16:28

Краткое содержание Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Другие книги:

Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразой «Человеку свойственно ошибаться». Но утешает ли она того, кто стал жертвой чужой некомпетен...
Американский Юг, на дворе 1960-е годы. Скитер только-только закончила университет и возвращается домой, в сонный городок Джексон, где никогда ничего не происход...
Гибель Российской империи в 1917 году не была случайностью. Февральская революция была тщательно спланирована политическими элитами. Депутаты Государственной ду...
«Шаг винта» – грандиозный роман неизвестного автора, завоевавший бешеную популярность по всей Испании. Раз в два года в издательство «Коан» приходит загадочная ...
Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудо...
Познавайте окружающий вас мир, который создал Бог. Животные, птицы, рыбы, насекомые – это только часть того прекрасного, рядом с чем мы имеем возможность жить и...

Новинки электронных книг