Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день – Майклз Элизабет

Аудиокнига
Жанр: Самосовершенствование
Серии: Теория получаса
Теги (метки): самосовершенствование,похудение,как достичь успеха
Дата добавления: 2021-01-12 17:47:51
Скачать книгу в формате: Скачать в MP3

Краткое содержание Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день

Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным. Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, – это обилие информации.

Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день

Другие книги:

В книге «Призраки вокруг нас» Джеймс Холлис повествует о том, что люди откликаются на проявления таких невидимых форм, как тени родителей и дальних предков, вну...
Книга известного российского философа и психолога Вадима Руднева посвящена осмыслению вопросов, связанных с построением логики бредовых представлений с позиций ...
«Сундучок волшебных историй» – это чудесная книга, написанная для всех, кому интересен свой собственный неповторимый внутренний мир. Попадая в чарующее простран...
Моя жизнь казалась спокойной и размеренной, будущее – предсказуемым, а счастье – неизбежным. Ровно до того момента, как накануне собственной свадьбы я влюбилась...
Способности, больше похожие на проклятие, проснулись в Абели в день ее семнадцатилетия. В надежде на помощь она обращается к известному лекарю. Однако люди гово...
1454 год. Английский трон занимает Генрих VI – душевнобольной король, не способный самостоятельно донести ложку до рта, не то что управлять державой. Реальную в...

Новинки электронных книг