Йога для красоты, здоровья и долголетия – Шевчук Денис

Электронная книга
Жанр: Здоровье
Теги (метки): здоровый образ жизни,гимнастика
Дата добавления: 2017-08-18 12:58:55

Краткое содержание Йога для красоты, здоровья и долголетия

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!

Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.

Йога для красоты, здоровья и долголетия

Другие книги:

Считается, что месть следует подавать в холодном виде, когда страсти улеглись и возможность наказать провинившегося больнее удваивается, а то и утраивается с по...
Наследник багдадского халифа Гарун красив и умен, и во всем многочисленном гареме своего отца он не мог найти себе ровню, пока его взгляд не остановился на Анан...
Тело человека – удивительно мощный инструмент, способный формировать мысли, желания и настроения. При этом тело и мозг всегда работают вместе. Но управляет ли м...
«У Наташи раздвоилась личность. Это совершалось постепенно – на Любавиных глазах. Сперва она заметила симптомы в поведении младшей сестры. К бывшей шимпанзе вер...
Интересно тем, для кого названия «Отпуск в сентябре», «Полёты во сне и наяву» — не пустой звук. И неинтересно не обладающим чувством юмора и самоиронией. В отли...
Карина Галоян — эксперт в области специальных навыков эффективности в английском языке.Автор метода «САБРА — Спонтанный Английский Без Русского Акцента»™.Помога...

Новинки электронных книг