Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма – Сазерленд Кэролайн
Электронная книга
Жанр:
Здоровье
Книга издана:
2014 год.
Дата добавления:
2022-04-20 17:17:37
Краткое содержание Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма
Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией.Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!
Другие книги:
Любовь вопреки и назло всему, когда умерла надежда, и нет будущего, такое чувство способно взорвать мир и родить на его руинах новый. Любовь позволяющая узреть ...
Карл Павлович Брюллов родился 12 декабря по старому стилю в Санкт-Петербурге, в семье академика, резчика по дереву и гравера французского происхождения Павла Ив...
?В данной книге почитаемый духовный лидер традиции буддизма Шамбалы Сакьонг Мипам Ринпоче знакомит западного читателя с учением о древних воинах и правителях Ша...
В книге опубликованы материалы бесед Далай-ламы с известным японским антропологом Нориюки Уэдой.Далай-лама даёт ясные и беспристрастные ответы на вопросы о само...
Калу Ринпоче (1905–1989) – известный учитель тибетского буддизма, один из высочайших лам традиции Кагью. «О природе ума» – шестая книга из серии «Устные наставл...
Новинки электронных книг
