Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором – Словцова Ирина

Электронная книга
Жанр: Здоровье
Серии: Здоровье на все 100!
Книга издана: 2010 год.
Дата добавления: 2015-06-17 12:56:13

Краткое содержание Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании – обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе.

В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев.

Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

Другие книги:

Игорь Исаев родился и вырос в Баку, учился в Киеве, долгое время живёт в Москве.В первом сборнике автора завораживающе сплетаются разные мотивы, ритмы, стили, в...
Юрий Герт – автор романов "Кто, если не ты?", "Лабиринт", "Приговор", "Ночь предопределений", "Семейный архив", собраний повестей, рассказов и публицистики. Про...
Воры в законе, положенцы, авторитеты, правильные зеки, честные арестанты, братва, малолетки, женщины, судьи, прокуроры, адвокаты, опера, менты, дубаки, вертухаи...
Когда приходит истина? Когда появляется спасительный навык отделять зерна от плевел, иллюзии от идеала? Надо ли для этого ждать редкостного снегопада в фиолетов...
Комфортность пребывания в загородном жилище однозначно определяется уровнем благоустройства дома и участка в целом. А начинать в любом случае следует всегда с р...
Что такое сталкер-рейдер высшей категории? К концу первой книги о самых необычных приключениях Кастета и Гоблина вы это поймете. А ведь это только начало долгог...

Новинки электронных книг