Натуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз Раздобурдин Ян

© Раздобурдин Я.Н., текст, 2022

© «Центрполиграф», 2022

© Художественное оформление, «Центрполиграф», 2022

Хочу выразить благодарность моим соратникам: Елене Олексюк, Игорю Шкатову, коллективу издательства «Центрполиграф», Наталье Концовой, Николаю и Елене Новиковым, Татьяне Ушачевой, Светлане Унжаковой, Асе Эскайровой, Инне Вивич, Максиму Стромило, Алексею Демскому, Андрею Зубенко, Елене Прудниковой, своему мудрому брату Матвею, моей 96-летней мамочке Диане Соболевой, вечному двигателю нашей семьи сестре Маше и, конечно, особая благодарность моей жене Ольге, которая помогает мне и поддерживает все мои начинания.

Книга посвящается всем борцам.

За своё здоровье, за благую истину и свободу мысли.

Из-за приверженности одной стороне вопроса трудно достичь истину. Ведь доводы и возражения, изрекаемые как неоспоримые, не приведут к полноценному суждению…

Чарака-самхита

Учителя открывают дверь. Вы входите самостоятельно.

Китайская пословица

Бог наказал людей болезнями, но подарил им противоядие в виде трав, чтобы поняли люди, сколь велика его сила.

Парацельс

Вступление

Дорогой Читатель, я приветствую тебя!

Меня зовут Ян Раздобурдин. Раз-до-бур-дин от слова «раздобыть». Моя фамилия определила мой жизненный путь: я много путешествовал и путешествую по Миру, изучая растительный мир нашей зелёной планеты, находя новые фиторецептуры и проверяя древние. Это моя любимая работа и мое хобби. Поэтому мне так это нравится. Работать с травами, собирать их в горах, степях и весях и, конечно, помогать людям.

Я везде учился и учусь, жизненная позиция Ученика позволяет достичь многого и не позволяет зависнуть в серых буднях. Я учился в России, в Крымском медицинском, в РУДН, на Украине, при Медицинском институте им. Богомольца, в индийском штате Керала и даже в Шанхае. Первое мое образование – классическое высшее медицинское, второе – нетрадиционная медицина и натуропатия. Начал я со славянской и европейской фитотерапии, но мне не хватало стройной системы знаний, которую мне дала древняя индийская медицина Аюрведа. «Аюрведа» в переводе с санскрита – это «наука о жизни». В Аюрведе я нашёл чёткий конституциональный подход к лечению и пониманию физиологии человека, ясные и понятные правила, как жить, что кушать, какие травы применять в зависимости от заболевания, типа конституции, сезона и климатической зоны. Индийцы в силу своей консервативности сохранили все методы своей традиционной медицины, все рецепты, которым тысячи лет, а наше вековое наследие целительных практик кануло в Лету. Написал я в ключе Аюрведы восемь книг. Они вошли в серию «Аюрведа – инструкция по использованию жизни», и в процессе подключил ещё мудрость Традиционной китайской медицины. Несколько лет была пауза, и вот созрела девятая книженция про аутоиммунные заболевания.

Аюрведическая, как и Традиционная китайская медицина, имеет чёткую систему и работает при аутоиммунных заболеваниях. Тупиковые для современной медицины случаи аллергии, ослабленного иммунитета, нейродермита, псориаза, бесплодия, болезней суставов, щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта древняя медицина реально лечит или добивается многолетних ремиссий. А если не лечит, то классно дополняет и снимает побочные эффекты современных западных методов лечения.

Я не предлагаю лечить Аюрведой и ТКМ пневмонию, рожистое воспаление, скарлатину, аппендицит, острые и терминальные состояния, проблемы, требующие хирургического вмешательства, тут хорошо справляются антибиотики, гормоны и скальпель. Но для обменных, длительно текущих, аутоиммунных хронических болезней, которыми страдает большая часть человечества, восточная медицина – это разумный и обоснованный выбор, так как исцеление достигается с минимальными побочными эффектами, которыми грешит современная медицина.

Сегодня в Китае и Индии диагностика и лечение зачастую включают в себя также и современные западные методы и прекрасно с ними сочетаются. Желание избежать этого идет не на благо пациента. Необходима тесная связь между обычными врачами и врачами нетрадиционной медицины, для чего обязательно понимание ими основ и терминологии обеих систем медицины. Аюрведа ни в коем случае не рекомендует пациенту внезапный отказ от необходимых ему на данный момент современных медикаментов, особенно принимаемых постоянно и длительно, так же как и резкую смену стиля жизни. Подобный подход является безответственным!

Аюрведа, это целостное медицинское и философское знание, подходит к лечению человека индивидуально, согласно его типу конституции, а не назначается всем одна таблетка и к тому же в одной дозировке: аспирин от простуды, «Но-шпа» от боли в животе, а «Креон» при несварении.

Но если Аюрведа даёт широкие, чёткие и размашистые мазки в написании картины и лечении болезни, то полутона в фитотерапии и диагностике заболеваний даёт Китайская медицина. Поэтому помимо Аюрведы меня так привлекла медицина Поднебесной. ТКМ, или Традиционная китайская медицина, даёт полутона, тонкие штрихи в диагностике и назначении тех или иных лекарств. Она даёт синдромальный, целостный подход к заболеванию, учит клинически и критически мыслить.

И третью методу натуропатии – Современную нутрициологию (СН) – я взял в работу из-за огромной биохимической доказательной базы, необычайно красивого и мощного восполнения дефицитов плюс стиля питания, который чудесно дополнял аюрведические каноны, будучи ближе к менталитету современного западного обывателя. К сожалению, не всегда тропические продукты и диетика подходят к стилю проживания в «холодной» части планеты. Также СН дает понятие микробиоты кишечника, вернее, даже ключи по нормализации микробиоты при помощи правильного питания… И вот, используя трио этих медицин, я получил больше инструментов по работе с пациентами. Такие дела…

Много раз я начинал девятую книгу. И каждый раз, как Алиса, падающая в кроличью нору, терялся в обилии информации, несоответствий и подходов в лечении аутоиммунных заболеваний, или АИЗ. По сути говоря, никто ведь в мире шумно не лечит аутоиммунку. Только симптоматику. Обезболивающие, противовоспалительные, цитостатики… И заместительная терапия, когда организм уже вошёл в гипофункцию и дефицитное состояние, как при аутоиммунном тиреоидите (АИТ) с гипотиреозом. И я терялся, я отступал в сторону от написания девятой книги и снова и снова работал с пациентами с АИЗ, и нарабатывал опыт, и искал выход в зачастую безвыходных, патовых ситуациях. Народ с ревматоидным артритом (РА) – это одни из самых тяжёлых пациентов. Они страдают от болей в суставах, этот тяжёлый недуг деформирует пальцы рук, ног. И красивые, обычно худенькие и умненькие девушки теряют гибкость суставов, внешнюю привлекательность, и на это так мучительно смотреть и чувствовать их боль. Пациенты с распространённым псориазом волей-неволей становятся отщепенцами и вынуждены носить длинную одежду даже в летнюю жару… Страдания людей с системными коллагенозами просто неизмеримы.

И через некоторое время у меня сложилась система курации подобных больных. В основном это были случаи псориаза, РА и АИТ. Потому что в остальных случаях фитотерапия и натуропатия в целом являются лишь сопроводительным методом помощи и ко мне такие пациенты редко доходят. Сразу хотел уточнить, что БАДы, с которыми я работаю, делятся на парафармацевтики и нутрицевтики. Парафармацевтики – это растительно-минеральные и биологические составы, в основном из Аюрведы и ТКМ, а нутрицевтики – это витамины, аминокислоты и также минералы из современной нутрициологии. И хотя к БАДам сейчас несколько немодно применять слово «лечат», но тем не менее парафармацевтики больше лечат, а нутрицевтики больше восполняют дефициты. К парафармацевтикам относятся антибиотики и антисептики натурального происхождения, регуляторы функциональной активности органов и систем, иммуномодуляторы, которые регулируют работу иммунной системы, ферментные препараты; адаптогены – препараты, способные увеличивать неспецифическую стрессорную сопротивляемость организма, регуляторы чувства голода, мобилизаторы жира из «депо» (или термогеники), детоксикаторы, двигающие кровь препараты и т. д.

Также сразу обозначу, что нет единого алгоритма для работы с аутоиммунным заболеванием. Всё очень индивидуально. И всегда лечится человек, а не его болезнь и не его анализы. Но я всё же не буду соблюдать интригу, которая обычно присутствует в книгах подобного рода, и скажу сразу, что крайне важным в лечении всех АИЗ является надлежащее питание + периодическое очищение организма + симптоматика + восполнение дефицитов + попытка воздействия на все триггеры (причины).

Именно Аюрведа очень понятно и просто объясняет правила питания согласно типу конституции, сезону и текущему состоянию организма. И если ТКМ не особо уделяет внимание очистительным практикам, то Аюрведа имеет прекраснейший инструмент для ежегодного очищения – панч-карму, или «пять очистительных действий». ТКМ больше делает акцент на восполнении страдающем при АИЗ иммунитете (поврежденной ци) и симптоматических проявлениях тех или иных заболеваний.

ТКМ использует синдромальный подход, который более чётко выделен, чем в Аюрведе. И имеет прекрасные почечные препараты по работе с аутоиммунной патологией. Синдромальный способ лечения – это когда растение (препарат) назначается согласно конкретному комплексу симптомов, включая, помимо проявлений болезни, диагностические характеристики (качество пульса, языка и прочее). Плюс иголки, прогревание и прочие методы рефлексотерапии, которые нормализуют течение ци по каналам тела.

Современная нутрициология (СН) также уделяет много внимания «детоксам» при АИЗ, но фишки паначакармы обуславливают более полное очищение организма от токсинов. Плюс СН больше уделяет внимания восполнению ферментных и детоксикационных систем организма при помощи натуральных препаратов прямо с начала лечения. Элиминационные (уничтожающие токсины) диеты есть также, но инструментов очищения в Аюрведе больше. И что касаемо Аюрведы, в ней несколько другой подход: сначала производится очищение организма и разжигание огня пищеварения для уничтожения токсинов (амы), потом и в процессе этого даются лечебные препараты, а уже потом расаяны – восполняющие и улучшающие обмен веществ травы и минералы. Также СН для курации АИЗ использует широко известный нынче АИП (аутоиммунный протокол в питании), который, кстати, имеет корни в древнем способе питания, или «палеопитании» наших предков. И некие способы лечебного питания в СН я применяю всё чаще, так как элиминационная диета при панчакарме возможна лишь в условиях клиники, и в плане социального удобства современные варианты более актуальны. В любом случае всё это подбирается под человека со всем его симптомокомплексом болячек, исходя из тяжести состояния, сезона и типа его конституции. Касательно конституционального подхода, Аюрведа тут впереди планеты всей по простоте и удобству применения.

Я тебя запутал, дорогой товарищ? Не волнуйся, далее всё будет подробно и предметно описано.

Итак, докладываю. Интегративный подход к помощи страдающим АИЗ имеет хорошие результаты. Главное – не воспринимать любую медицину как догму и пытаться комплексно помочь пациенту. Это первично, а не споры, кто кого круче лечит. Современные или древние методы? Растения или химия? Всё по месту, времени и обстоятельствам («деша, кала, патра» на санскрите). Это разумно, друзья. Когда, например, начинают спорить представители натуропатии и традиционной медицины, то я вспоминаю чудесные слова поэта Владимира Вишневского:

Поэтому и стероидные гормоны, и цитостатики, и прочие тяжёлые в плане побочных эффектов препараты, возможно, необходимы на той или иной стадии аутоиммунного заболевания. Но лучше до этого не доводить и максимально стараться идти путем щадящего природного лечения.

Также натуропатия используется для снижения побочных эффектов химиопрепаратов, если уже без этих препаратов никак нельзя, плюс для уменьшения синдрома отмены стероидных гормонов и прочей симптоматики, когда делаются попытки убрать химиопрепараты. Например, когда убираются стероиды, то назначаются препараты солодки. Она имеет легкие гормоноподобные свойства. При длительном назначении нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВСП) лучше давать не ингибирующий протонный насос химиопрепарат, который при долгом применении может вызвать рак толстого кишечника, а что-то более гуманное, растительное, которое будет прикрывать слизистую оболочку желудка от агрессии НПВСП. А при отмене НПВСП – дать обезболивающие растительные аналоги типа смолы гуггула и двигающие кровь препараты из ТКМ, большие дозировки Омега-3, которые помогают снижать болевой синдром. И так далее. Подробнее мы будем об этом говорить в разделах, посвящённых лечению отдельных заболеваний.

Итак, мой дорогой Читатель, предлагаю тебе приступить к прочтению этой книги. В первой её части я дам основы и прикладные в плане АИЗ понятия Аюрведы и ТКМ, потом основы современного натуропатического подхода, а далее уже пойдём по конкретным заболеваниям. Кто раньше читал мои книги, знает, что одной сухой медициной я не занимаюсь. Стараюсь копнуть и психологию, и вопросы духовности, и прочие вопросы #счастявжызне.

Книга удобоварима для всех, так как я максимально постарался не усложнять тексты и терминологию. Пишу коротко, как и прошлые свои книги. В виде пособия для практического использования.

Лик убийцы

Не взирай на этот мир со страхом и отвращением. Смело смотри в лицо тому, что тебе предлагают боги.

Морихэй Уэсиба, создатель айкидо

В иммунной системе выделяют врождённый и приобретённый (специфичный) иммунитет. Врождённый иммунитет неспецифичен, он не направлен против конкретных «врагов», плохих микробов, вирусов и т. д. Он – первая линия защиты: при попадании в организм «врагов» через царапину включается иммунный ответ, запускается воспалительный процесс. Приобретённый иммунитет злопамятен – он запоминает конкретных нападающих и вырабатывает против них антитела. Антитела, или иммуноглобулины, – это белки, которые распознают чужие последовательности аминокислот, блокируют их и посылают сигнал иммунной системе атаковать. Не путать с аутоантителами. Аутоантитела – это антитела, которые посылают сигнал атаковать против своих же белков органов и тканей.

Итак, аутоиммунные заболевания (АИЗ) – это большая группа болезней, которые можно объединить на основании того, что в их развитии принимает участие агрессивно настроенная против своего же организма иммунная система. Иммунная система организма теряет ориентацию, утрачивая способность бороться только с чужеродными веществами, и начинает вырабатывать аутоантитела против собственных тканей.

В иммунной системе организма существуют клетки-лимфоциты, которые борются с чужеродными агентами. Т-хелперы (Th-1) выделяют воспалительные вещества цитокины для борьбы с внутриклеточными врагами (вирусами). Другие Т-хелперы (Th-2) секретируют цитокины, участвующие в защите организма от внеклеточных возбудителей, например бактерий и паразитов, и они же участвуют в аллергических реакциях. При АИЗ идет рост Th-1 клеток, что блокирует рост Th-2 клеток. Чем больше дисбаланс, тем больше воспаление. А есть еще Th-17 лимфоциты. Их дисбаланс вызывает наиболее неприятные АИЗ. Они выделяют противовоспалительные интерлейкины-17 и -22, которые в норме борются с поверхностными инфекциями на слизистых оболочках, коже. Контролируют всех этих товарищей Т-регуляторы. При поломке последних идет рост Th-17 и рочих хелперов, что и вызывает АИЗ. То есть лечение АИЗ направлено на укрепление Т-регуляторов и уменьшение в теле противовоспалительных веществ. В растительном царстве много таких героев, но, к сожалению, они не так сильно воздействуют на эти вещи, как химические препараты (НПВП, стероидные гормоны, цитостатики). Но стандартное лечение АИЗ цитостатиками и прочей химией дает тяжёлые осложнения. Цитостатики бьют и хорошие, и плохие Т-клетки. Так что только специалист должен их назначать.

Т-клетки важны для запуска аутоиммунного процесса, однако позже, когда в воспалительный каскад вовлекаются всё новые и новые иммунные клетки (макрофаги, например), они отходят на второй план. В-лимфоциты и плазматические клетки синовиальной оболочки суставов также участвуют в патогенезе ревматоидного артрита. Аутоантитела, продуцируемые В-лимфоцитами, уже много лет используются в качестве биомаркеров в диагностике того же ревматоидного артрита, и их называют ревматоидным фактором (РФ).

При микробной (инфекционной) инициации АИЗ, когда воспаление доходит до стадии некроза (омертвения ткани), некротическая ткань тоже становится антигеном, вредным агентом, на который в организме опять развиваются антитела и вновь возникает воспаление. В свою очередь, антитела и воспаление снова разрушают эту ткань. Так образуется бесконечный болезненный и разрушительный круг. Микроба, вируса, грибка уже давно нет, а болезнь «порочного круга» продолжает разрушать организм. Чтобы вылечить аутоиммунное заболевание, необходимо, прежде всего, попытаться остановить воспаление на любой стадии вплоть до стадии некроза. Сильнейшими противовоспалительными являются гормоны преднизолон, дексаметазон и прочие кортикостероиды. Но гормоны предназначены для короткого времени действия. А если их применять длительно, они вызывают тяжёлые болезни и уродуют человека. Да, стероидный гормон продлевает жизнь людям с РА, до изобретения преднизолона считавшимся неизлечимыми, однако длительное применение больших доз этого гормонального препарата чревато тяжёлыми последствиями. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, атрофия надпочечников, остеопороз, гипертония, ожирение, снижение иммунитета – вот далеко не полный перечень осложнений при гормональной терапии. В медицинском сообществе всё ещё ведутся баталии о целесообразности применения кортикостероидов при АИЗ. Также хорошо снижают воспаление нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), но они повреждают эпителий желудочно-кишечного тракта и токсично действуют на кровь, паренхиматозные органы и работают лишь на симптом.

С учётом огромного разнообразия аутоиммунных заболеваний, а также их проявлений и характера течения изучают и лечат эти болезни самые разные специалисты. Какие именно – зависит от симптомов болезни. Так, например, если страдает только кожа (пузырчатка, псориаз) нужен дерматолог, если лёгкие (фиброзирующий альвеолит, саркоидоз) – пульмонолог, суставы (ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилоартрит) – ревматолог и т. д. Однако существуют системные аутоиммунные заболевания, когда поражаются разные органы и ткани, например, системные васкулиты, периартереит, склеродермия, системная красная волчанка и т. д. (или же заболевание выходит за рамки одного органа). В таких ситуациях чаще всего заболевание лечит врач, специализация которого связана с самыми яркими проявлениями болезни, или несколько разных специалистов.

Прогноз болезни зависит от множества причин и сильно разнится в зависимости от разновидности заболевания, его течения и адекватности проводимой терапии. Лечение аутоиммунных заболеваний направлено на подавление агрессивности иммунной системы, которая уже не различает своё и чужое. К вышеперечисленным средствам можно добавить ещё относительно недавно изобретённые моноклональные антитела, которые действуют максимально целенаправленно на отдельные звенья воспаления. За этим будущее.

Пациенты часто задают вопросы: как можно подавлять свою же иммунную систему, как я буду жить с несовершенным иммунитетом? Подавлять иммунную систему при аутоиммунных болезнях можно, не при всех конечно, да и интенсивность лечения будет зависеть от вида болезни. Врач всегда взвешивает на чашах весов, что опаснее: болезнь или лечение, и только потом принимает решение. Так, например, при аутоиммунном тиреоидите подавлять иммунную систему не нужно, а при системном васкулите просто жизненно необходимо! Люди живут с подавленным иммунитетом долгие годы. Да, возрастает частота инфекционных заболеваний, но это своего рода плата за лечение болезни. Также часто спрашивают, можно ли принимать иммуномодуляторы. Они бывают разные, большинство из них противопоказано лицам, страдающим аутоиммунными болезнями, однако некоторые иммуномодуляторы могут быть полезны, например моноклональные антитела западной медицины или целебные грибы в натуропатии.

Наиболее распространёнными аутоиммунными заболеваниями являются аутоиммунный тиреоидит, псориаз, ревматоидный артрит и сахарный диабет I типа. Последний однозначно лечится только инсулинзаместительной терапией. Ну и плюс симптоматика. Поэтому в этой книге будут освещаться вышеуказанные первые три АИЗ. Также я взялся за эту книгу потому, что фитотерапия и нутрициология являются мощным и безвредным средством лечения аутоиммунного воспаления. Растительные средства не только устраняют осложнения, вызываемые противовоспалительными препаратами, но и хорошо помогают в комплексной терапии как в период обострения, так и вне его. Помимо патогенетического воздействия они также имеют другие приятные свойства. Это босвеллия, гуггул, шалфей, кордицепс, чёрный тмин, куркума (куркумин), веделия китайская, мята перечная, шлемник байкальский, перилла, барбариса корни, целаструс, астрагал, резвератрол из винограда и прочих ягод, икарин (горянка), вяз японский и так далее. Касательно очистительных программ и надлежащего питания, то это то, что мы можем использовать каждый день для безопасного самолечения при полном отсутствии побочных эффектов!

В этой книге часто будет упоминаться низкоуровневое (системное) воспаление. Это хронический воспалительный процесс, связанный с активацией врождённой иммунной системы и характеризующийся повышенным уровнем циркулирующих воспалительных медиаторов воспаления (цитокинов) и повышенной инфильтрацией клеток иммунитета (макрофагов) в различных периферических тканях. Этот вид воспаления не надо путать с обычным гнойным ярким локальным воспалением (аппендицит, пневмония, гнойные раны, фурункулёз). Это более подострое, вялотекущее воспаление без гнойных проявлений. Термин «низкоуровневое воспаление» часто используется в связи с развитием сердечно-метаболических заболеваний при ожирении. Данное воспаление часто провоцируется нездоровой микробиотой кишечника и может способствовать развитию сахарного диабета, хронических болезней почек, жирового гепатоза печени, аутоиммунных заболеваний.

Существует огромное количество АИЗ. Современная фармакология предлагает массу различных противовоспалительных препаратов, но они имеют ряд отрицательных свойств. Достичь хорошего лечебного эффекта можно при сочетании медикаментозного лечения с фитотерапией.

Классификация АИЗ

Восток-Запад, интеграция

В мудрости Востока и Запада мы видим уже не враждебные, борющиеся силы, но полюса, между которыми раскачивается жизнь.

Герман Гессе

Раскачка жизни, исходя из эпиграфа, происходит на территории «большой» России, или её постсоветского пространства. Россия, друзья, – это не Запад и не Восток. Это их связующее звено. Идёт ли она в сторону Запада? Не думаю. Особенно в последнее время. Восточным чисто путём? Также возникают большие сомнения. Так что же она есть на самом деле, Рассея наша?

Страна, раскинувшаяся на добрую часть Евразии, не является ни тем ни другим. Она – серединка, инь планеты, идёт собственным путём и в войнах всех чихвостит. Иногда жёстко и по-янски, иногда тихой сапой, холодной зимой и своими необъятными иньскими просторами.

Умствования и технические кунштюки душа России воспринимает и заимствует по большей части у Запада, мудрствования – у Востока. Люди в России думают сердцем, а не головой, а на оккультном языке это означает, что их природа подчинена виталу, то есть чувственному началу. Историк Бердяев писал ещё до революции о загадочной русской душе: «Никакая философия истории, славянофильская или западническая, не разгадала ещё, почему самый безгосударственный народ создал такую огромную и могущественную государственность, почему самый анархический народ так покорен бюрократии, почему свободный духом народ как будто бы не хочет свободной жизни? Эта тайна связана с особенным соотношением женственного и мужественного начала в русском народном характере».

Вот и кидает нас, неопределившихся, то в одну, то в другую сторону. Во второй половине прошлого века в западном и иже с ним мире пошло массовое увлечение религиями Востока, их народной медициной и боевыми искусствами. Но заимствовать у своих соседей господа европейцы научились ещё со времён крестовых походов, да и Россия всегда обильно брала и слева, и справа. Хотя Рим плотно зашёл в Россию ещё в Древней Руси, только Пётр первый резко обратил лицо страны в сторону Запада. И пошло, и поехало.

Историю пересказывать не буду, я всё больше про медицину хочу поговорить. Ни для кого не секрет, что сейчас множество людей пользуется услугами китайских, индийских, тибетских и прочих восточных специалистов. И, несмотря на различные основы философско-медицинских концепций Востока и Запада, между ними возможен взаимодополняющий обмен методиками диагностики, лечения и профилактики заболеваний. Даже на уровне государства ТКМ, Аюрведа и в целом фитотерапия признаны как альтернативный метод лечения. К сожалению, пока только на словах. ТКМ больше пользуется популярностью в РФ, а Аюрведа – на Украине. Есть такая тенденция.

Западная медицина – это привычные нам лекарства, обследования и процедуры. К восточной медицине относят сложившиеся традиции Китая, Индии, Тибета, Японии и некоторых других стран, которые включают в себя не только информацию о причинах возникновения и методах лечения болезней, но и целую философию. Западная медицина более симптоматична, восточная – более конституциональна и причинна. Хотя, если копнуть поглубже, сходство между этими двумя медицинами в том, что обе они в конечном итоге видят связь между структурой и функцией организма. Но обилие узких специалистов западной медицины зачастую не воздействует на человека в целом, а лечит очень векторно и не совсем экологично (бережно) по отношению ко всему организму пациента, ко всем тканям и органам.

Конечно, в экстренных случаях лучше прибегнуть к классической, западной медицине, включая хирургию и другие средства. Восточная же медицина больше направлена на профилактику и лечение хронических болезней, на восстановление баланса и гармонии между всеми происходящими в организме процессами. Предпочтение отдается натуральным препаратам и методам физиотерапии. Лекарства изготавливают из ингредиентов растительного, животного, а иногда и минерального происхождения, в отличие от современных лекарственных препаратов, которые в подавляющем большинстве синтезируются искусственным путём и могут быть чужеродны организму человека. Именно эта натуральность и привлекает внимание к восточной медицине.

Итак, для восточной медицины характерно целостное, психосоматическое видение человека, а в западной медицине, напротив, исследование организма сводится к изучению его составляющих частей, наблюдается разделение психического и соматического в человеке, акцент с духовных оснований смещается на телесность. В частности, Традиционная китайская медицина представляла тело человека как поток энергии, перемещающейся по специальным каналам, не имеющим точных анатомических соответствий. Основной задачей этой медицины является обеспечение достаточного количества энергии ци и её равномерное, незатруднённое течение по всем каналам, при этом акцент делается на поддержании нормального функционирования организма.

Касательно индийской древней медицины Аюрведы, то в ней я почерпнул конституциональный подход в лечении человека. Знание изначальной конституции человека (пракрити), его предрасположенности к заболеваниям, а также диагностика текущего состояния (викрити) позволяют подбирать те травы или лекарственные композиции из них, которые в силу своих лечебных и энергетических особенностей компенсируют избыток или недостаток определённых первоэлементов (про них см. ниже).

Одна из главных и уникальных особенностей растений, согласно и ТКМ, и Аюрведе, – их энергетика. В Аюрведе понятие энергетики трав и специй включает: вкус, вирью (эффекты нагревания и охлаждения), випак (действие после переваривания), а также прабхаву (специфическое действие, лечебный талант растения, не поддающийся анализу).

И не могу, конечно, не упомянуть о столь бурно ворвавшейся в жизнь западного обывателя и достаточно быстро дошедшей к нам нутрициологии. В 1970 году Лайнус Полинг опубликовал первую книгу под названием «Витамин С и простуда», где призывал американцев принимать по 3000 мг витамина С ежедневно, то есть дозу, грубо говоря, в 50 раз превышающую допустимую суточную норму. Книга стала национальным бестселлером. Через несколько лет более 50 миллионов американцев – то есть один человек из четырёх, живущих в США, – следовали совету Полинга. Потом выяснилось, что это миф и не так уж и безопасно сидеть на лошадиных дозах аскорбинки, но с 70-х начался бум пищевых добавок, который продолжается и поныне. Потом был бум антиоксидантов, витамина А, о которых также потом выяснились нехорошие вещи. Витамин А, например, в большой дозировке может вызывать рак у заядлых курильщиков, антиоксиданты также небезопасны в этом плане и требуют разумного применения. Но тем не менее мировой рынок пищевых, или биологически активных, добавок сильно вырос за эти годы и сейчас составляет миллиарды долларов. И это действительно крутые инструменты по восполнению дефицитов и даже лечению хронических заболеваний. Главное, чтобы их назначал специалист. Проще говоря – врач. Я сам их активно использую наряду с древними рецептурами, которым 2–3 тысячи лет. Они прекрасно работают и восполняют дефициты тела, подкручивают естественные детоксикационные системы организма и дополняют лечебные схемы.

Таким образом, интеграцию трёх альтернативных медицин (хотя, по сути, Аюрведа и ТКМ являются традиционными медицинами) я считаю очень даже жизнеспособной структурой. Из всех геометрических фигур треугольник считается самой устойчивой.

Все три направления я использую на всех трёх этапах работы с пациентом: очищение – лечение – восполнение. Об этом мы и будем говорить в разделах лечения отдельных АИЗ.

Отношение к восточной медицине в среде западных специалистов явно неоднозначное: от полного отрицания до необоснованного преувеличения её возможностей. Эти крайние точки зрения обусловлены отсутствием понимания западными специалистами сущности и основ китайской и индийской медицины, а также тем, что современное естествознание давно переросло натурфилософские основы ТКМ, которые не подтверждаются современными научными данными и, естественно, отвергаются специалистами.

Существует мнение, что древняя народная медицина абсолютно бездоказательна. И врачи современной медицины говорят, что опыт восточной медицины эмпиричен и не имеет доказательств. Ну да, научных статей народные врачеватели не пишут. Со всякими «рандомизированными-двойными плацебо» исследованиями, результаты которых потом могут кардинально поменяться (было такое неоднократно). А я скажу, что эмпирика (опыт) древней медицины имеет систему и рецептуры, которым тысячи лет. И я использую методы натуропатии, руководствуясь в первую очередь здравым смыслом и доверием к методам, которые имеют столь долгий опыт применения. Хватает лишь трезвого взгляда на день сегодняшний, чтобы понять, что нынче в науке столько белых пятен, что мама не горюй. Бесценный опыт прошлых лет позволил сделать интересные выводы в плане сравнения двух систем мышления и возможностей интеграции. Ведь, несмотря на настоящий кладезь знаний, которым обладает китайская медицина (как, впрочем, и другие древние натуропатические медицинские системы), главную трудность представляет именно формирование «второй системы мышления» у западного врача, выстраивания единой системы представлений и понятий, позволяющей наиболее эффективно сочетать методы обеих медицин.

Например, совершенно по-разному стоит вопрос по отношению к патогенному началу, вызывающему болезнь. В этом видится одно из важных различий между «западным» и «восточным» подходом вообще к различным природным явлениям. Западная медицина, прежде всего, старается ответить на вопрос: «Что вызвало болезнь? Вирус или бактерия, аутоиммунный или опухолевый процесс?» и так далее. Для китайской медицины (и вообще восточных медицинских систем) эти моменты не так уж важны. Важно другое – как проявляет себя патогенное начало и какую реакцию вызывает оно в организме человека. Каким образом проявляет себя патоген? И не столь уж важно, чем он является – климатическим фактором, или инфекционным агентом, или токсином. Главное, что ведёт себя он как «жар и яд», или «ветер и холод», или он вызывает истощение и дефицит, или, наоборот, привносит в организм патогенный избыток. Соединение этих двух образов мысли воедино могло бы значительно расширить горизонты познания и увеличить возможности представителя западной медицины. Если специалист ТКМ и обычный будут работать в тандеме, то, например, выявление вирусов, ведущих себя как «жар и яд», поможет назначить нетоксичные китайские рецепты против вируса.

Могут ли сосуществовать медицина сегодняшнего дня с восточной натуропатией в современном мире? Могут и должны. Но для этого надо поставить во главу угла здоровье нации и человека, а не интересы фармкомпаний, НИИ и управленцев всех звеньев здравоохренения. И совмещать древнее и самое современное в условиях банальной поликлиники. Но это лишь мечты вслух.

Восток и Запад в какой-то точке могут быть совместимыми. В плане медицины моя философия – в этой главе. У каждой медицины есть своя область применения. Современная западная высокотехнологичная медицина – это медицина болезней, поскольку мы интересны для нее только тогда, когда уже болеем и это подтверждают результаты анализов и других исследований. Восточная медицина, наоборот, изначально ориентирована на сохранение здоровья, на профилактику, восстановление и лечение психосоматических и хронических заболеваний.

Причины восстания

Без ветра дерево не шатается.

Русская пословица

Весь мир ждёт лекарства от аутоиммунных заболеваний. Более 50 миллионов американцев страдают от той или иной формы аутоиммунного заболевания. Дополнительно усугубляет её тот факт, что количество людей с аутоиммунными заболеваниями растёт каждый год, и мы находимся на пороге настоящей эпидемии. Врачи редко способны идентифицировать и устранить коренные причины, которые привели к атаке собственной здоровой иммунной ткани.

Особенность аутоиммнных заболеваний состоит в том, что практически ни для одного из них мы за долгие годы исследований и экспериментов не научились достигать стойкой ремиссии. Текущие решения сводятся либо к поддерживающей терапии (АИТ, СД I типа), либо к попыткам отсрочить конечную стадию заболевания, на что, к примеру, нацелены препараты от рассеянного склероза. В качестве лечения врачи часто полагаются на иммунодепрессанты, кортикостероиды, чтобы погасить реакции иммунной системы. Эти препараты, к сожалению, не всегда эффективны, и у них имеется много побочных эффектов.

Так почему иммунитет выходит из-под контроля?

Посмотрите на список лауреатов Нобелевской премии по физиологии и медицине, начиная с первого года ее вручения в 1901 году, – вы удивитесь количеству наград, присуждённых за открытия в области иммунной системы. Неудивительно: наш иммунитет устроен настолько сложно, что многие его механизмы по-прежнему не описаны. Например, учёные не могут дать однозначного ответа на вопрос о взаимосвязи между ростом социального благополучия населения и обилием аутоиммунных заболеваний. Существует много версий происходящего. Вероятно, эти теории покажутся вам сложными для восприятия, но надо понимать, что аутоиммунные состояния – актуальная проблема, с каждым новым поколением число людей, страдающих из-за «восстания иммунитета», будет лишь расти.

Одно из объяснений – сходство отдельных белков, являющихся частью вирусов или бактерий, со структурами на поверхности наших собственных тканей. В результате выходит трагическая неразбериха: «полицейские», Т-клетки иммунитета, используя описание «преступника» – информацию об антигене, – нападают на «добропорядочных граждан» – клетки кожи, поджелудочной и щитовидной железы, мышечную и суставную ткань и другие структуры тела, вызывая такие недуги, как псориаз, аутоиммунный тиреоидит, миастению, ревматоидный артрит и т. д. Предположительно, это происходит из-за злоупотребления антибиотиками, которое приводит к затяжным бактериальным инфекциям, что в сочетании с патологией иммунитета приводит к ошибкам в работе системы «свой – чужой».

Следующая версия – это так называемая гигиеническая теория. Якобы любовь к излишней чистоте и стерильности вредит детям. Бесконечная стерилизация бутылочек, обработка любых домашних поверхностей антисептиками, кипячение детских вещей и тотальный контроль за чистотой. Вся эта ситуация усугубилась с появлением нынешнего вируса-квартируса. Никогда мы так тщательно не мыли руки, поверхности и прочее. Конечно, кишечная инфекция – не лучшее событие в жизни малыша, но, с другой стороны, изоляция растущего организма от окружающей среды, согласно этой теории, приводит к поломке иммунной системы. Неслучайно деревенские дети, привыкшие с малых лет контактировать с домашними животными и много времени проводить на улице, болеют аллергией и аутоиммунными заболеваниями реже городских.

Также популярным направлением в современной медицине является борьба с паразитарными заболеваниями – считается, что по вине этих червячков, уютно обосновавшихся в нашем желудочно-кишечном тракте или желчных протоках, мы страдаем от необъяснимой усталости, кожного зуда, несварения желудка или чрезмерной худобы. Но сосуществование человека и паразитов на протяжении веков определяло правильный баланс нашего иммунитета. Подобно тому, как кишечные бактерии способствуют перевариванию пищи, паразиты ответственны за поддержание иммунной системы в тонусе. В подтверждение гипотезы приводится следующий факт: искоренение одного из видов паразитарной инфекции во Вьетнаме (нематодоза) привело к стремительному росту случаев аллергии на пылевых клещей среди детей.

Далее – «синдром дырявого кишечника», или leaky gut syn drome. Согласно теории, выдвинутой в 2000 году итальянским врачом Алессио Фасано, нарушение проницаемости кишечника, вызванное патологической активностью белка зонулина, приводит к сахарному диабету I типа и целиакии (болезни кишечника, связанной с патологией переваривания некоторых белков). Если зонулин чрезмерно активен, в кишечник через щели в эпителии попадает слишком много антигенов, то иммунная система не справляется с наплывом неопознанных «гостей» и начинает убивать всех подряд, в том числе свой собственный эпителий. Неслучайно такие серьезные аутоиммунные патологии, как болезнь Крона и неспецифический язвенный колит, по ражают именно нижние отделы желудочно-кишечного тракта, проявляясь воспалением слизистой и нижележащих слоев.

Аналогичная версия есть и в Аюрведе. Нарушение агни (огня пищеварения) вызывает накопление амы, что с точки зрения Аюрведы инициирует массу болезней, в том числе и аутоиммунные заболевания. Ама – это накопившиеся в теле метаболические токсины, которые покрывают ворсинки и лакуны тонкого кишечника, препятствуя процессу пристеночного пищеварения и нормальному усвоению питательных веществ, сопровождается слабостью, общим недомоганием и раздражительностью. В просвете тонкого кишечника вместо полезных веществ начинают всасываться токсины, что ведёт к аллергиям и сбою защитных сил организма. В конечном счёте причины аллергии упираются в некорректную работу тонкого кишечника. То есть при нарушении процесса пищеварения в просвете кишечника в организм всасывается то, что ему не надо, и не всасывается то, что организму необходимо. Сквозь образовавшиеся «дырки» в нарушенном эпителии кишечника в организм проникают крупные молекулы аллергенов, которые и делают своё чёрное дело. Эти крупные иммунные комплексы при наследственной предрасположенности рано или поздно и запускают процесс аутоагрессии. Вот поэтому в Аюрведе при лечении АИЗ так много внимания уделяется детоксикационным практикам и работе с кишечником специями, травами и прочим.

В Аюрведе тяжёлые заболевания включают дисбаланс всех трех дош, нарушение семи тканей (плазма, кровь, мышечная, жировая, костная, внутрикостный мозг, репродуктивная ткани) и впоследствии нарушения оджаса (аналога иммунитета – экстракта всех семи тканей). Лучшее, что можно сделать при подобных тяжёлых заболеваниях, – это провести панчакарму (полное очищение организма с помощью пяти аюрведических процедур, таких как вамана (рвотные), виречана (слабительные), басти (клизмы), насья (лечение через нос), рактамокшана (кровопускание)). После чего в зависимости от вида заболевания назначают расаянатерапию. Расаяны омолаживают ткани и восстанавливают их функцию.

Ревматоидный полиартрит (на санскрите носит название амавата, буквально переводится «грязный ветер») возникает тогда, когда ветер, Вата, разносит токсины, аму, по всему телу, и они оседают в суставных сумках суставов. То есть важнейшей первопричиной является неправильное питание + нарушение огня пищеварения + сдерживание естественных позывов, что и создает аму. Среди прочих причин: наследственность, изнурение от чрезмерной работы, непосильные физические нагрузки и избыточно частый секс, сильное беспокойство и эмоциональные потрясения. Истощение и сильные эмоции возбуждают Вату, что становится причиной возникновения РА, а в последующем и его обострений. Это в полной мере относится и к АИТ, и к псориазу. Немаловажную роль также играют привычные интоксикации, как алкоголь и курение, что губит печень, нарушает Вату и одновременно создает аму.

В ТКМ (Традиционной китайской медицине) про причины АИЗ говорится чисто конкретно по конкретным болезням.  Это проблемы ци, или жизненной энергии. Ну и назначается синдромальное лечение и препараты (методы), регулирующие ци. Например, ревматоидный артрит относится к синдромам застоя крови и энергии (синдром Би).

Основными причинами возникновения его считается:

• ослабление иммунной системы организма;

• влияние на организм вредных факторов (например, природный фактор – жар или холод);

• застой крови и слизи (флегмы) в организме (накопление амы с точки зрения Аюрведы). К застою приводит неправильное питание, переедание, злоупотребление алкоголем, эмоциональное переутомление, травмы.

Основываясь на причинах возникновения рематоидного артрита, врачи ТКМ разработали принципы лечения:

• выведение холода и влажности (токсинов) или жара из организма;

• устранение застоя крови, ци и прочих застоев;

• укрепление костей, суставов, почки (иммунитета).

Все это проводится при помощи травяных и минеральных препаратов, рефлексотерапии.

Ну и в любом случае все АИЗ – это некий генетически обусловленный дефект в иммунной системе, которому нужны какие-то провоцирующие факторы (триггеры), которые запустят этот процесс.

С точки зрения современной нутрициологии (СН) самыми частыми триггерами являются:

• пищевая непереносимость (непереносимость глютена, лактозы, казеина сои и т. д.), связанная с вышеуказанным «синдромом дырявого кишечника»;

• хронические инфекции: кариес, тонзиллиты, инфекции ЖКТ, вирус Эпштейна – Барра, цитомегаловирус, вирус герпеса, вирусы гепатита В, С, болезнь Лайма;

• стресс (острый и хронический): при псориазе и АИТ явно;

• гормональная перестройка, доминирование эстрогенов (переходный возраст, беременность, приём КОК (контрацептивов), стимуляции в протоколах ЭКО). По последним веяниям уже и эндометриоз начали относить к АИЗ;

• приём некоторых лекарственных препаратов, избыток токсинов, тяжёлых металлов;

• дефицит витаминов, особенно витамина D (рецепторы к витамину D есть в каждой иммунной клетке, на фоне дефицита витамина D иммунная система не может работать адекватно, кроме того, у пациентов с аутоиммунными заболеваниями часто имеется генетический дефект рецептора витамина D, таким людям нужен максимально высокий витамин D, исходя из результатов анализов);

• дефицит нутриентов: длительный дефицит йода (но при дебюте АИТ самостоятельно йод не принимаем, поговорим об этом более подробно), железа (создаёт гипоксию в тканях), селена, цинка, хрома, меди и пр.

Так что триггеров множество. Используя древние знания и современную нутрициологию, работаем по всем направлениям и прежде всего ликвидируем хроническое воспаление путём очистительных практик и правильного питания, восстанавливаем работу надпочечников, желудочно-кишечного тракта, восполняем все дефициты для нормальной работы сложнейших биохимических каскадов организма и полноценной работы естественных детоксикационных систем.

И всё больше исследований устанавливает, что стресс, травма детства, страхи, беспокойство и другие психологические факторы могут играть роль мощнейшего триггера в развитии АИЗ. В одном исследовании пациенты с ревматоидным артритом часто сообщали о том, что испытывали эмоции из-за пренебрежительного отношения к ним в детстве, от насилия в тот же период. У меня есть пациенты, псориаз которых был инициирован после стресса на войне, смерти близкого человека, во время службы в армии, при отчислении из института. И поэтому я уделил несколько глав психосоматическим триггерам АИЗ в этой книге.

Да, сейчас, в эпоху нынешней модной болезни, особенно много случаев возникновения АИЗ на фоне общей тревожности людской популяции. Последняя история с ковидом напоминает грандиозную аферу общечеловеческого масштаба по уменьшению этой самой популяции. Уже только самый ленивый не высказал своё мнение по поводу эпидемии «короны», но я всё же скажу, что вся эта история дурно пахнет и я лично не принимаю участия в массовых психозах и дискуссиях по этому поводу. Выполняю масочные ритуалы, профилактирую вражину, потихоньку дистанционно и всяко помогаю народу (в лечении вируса-квартируса преуспели китайцы). Особенно в постковидной астенизации (ослаблении организма). Но манипулировать моими страхами по этой теме черному ядовитому ПАУЧКу не позволяю. Устал уже, может, от этих попыток манипуляций мной.

ПАУЧОК – это Планетарная Афера Уменьшения Человечества и Общего Контроля. Власть всегда манипулирует нами то страхом, то конфеткой. Сама создаёт и сама поддерживает тонус кайфушек и страшилок. Убивашек и оживашек. И в твоих силах участвовать в этом эмоционально или отстранённо-холодно-разумно к этому относиться. И, как «Яблочко», песню, рекомендую сжимать в зубах мой неизменный лозунг: «Веди здоровый образ жизни и повышай неспецифический иммунитет!» Ну не болеют люди короной или переносят его бессимптомно, если кортизол нормальный (гормон надпочечников), да тестостерон хороший, да и в целом крепкий иммунитет. Занимайся своим здоровьем! Это в наших с тобой силах. И забей на все атаки масс-медиа на твой ум.

Черпай силы в природе. Убегай из мегаполисов хотя бы на время. К морям-океанам, в леса, горы и прочие пампасы. Бери прану (ци) из природы. Обнимай деревья, валяйся под солнышком, ныряй в чистые водоёмы своей полосы, плавай, ходи в баню. Растирай пальцами полынь и вдыхай лето: горькое, терпкое и солнечное. Ходи босиком по траве, гальке, когда не сильно больно.

В целом здоровье – это прежде всего духовная зрелость, покой ума, умение брать судьбу в свои руки, ответственность перед собой и другими. И если твоё заболевание, и в том числе аутоиммунное, неизлечимо, то неси его со смирением и помогай другим. Многие целители и святые имели неизлечимые болезни тела, но с честью прошли свой жизненный путь и через страдание научились исцелять других…

Несмотря на усилия врачей, лечение аутоиммунных заболеваний – процесс долгий и не всегда успешный, поэтому важно рассмотреть все возможные причины «восстания иммунитета». Существует три основных фактора, которые способствуют развитию всех аутоиммунных заболеваний. Это:

• генетическая предрасположенность;

• «синдром дырявого кишечника» с последующим накоплением токсинов (амы);

• травмирующая организм ситуация (стресс, интоксикация, инфекция, дефицит, гормональная перестройка и пр.).

В разделах болезней мы обсудим, как работать с этими вещами.

Важно знать об Аюрведе

Основные понятия, хэштег-картинка стайл

Странствие предстоит долгое, но мы непременно возвращаемся туда, откуда пускаемся в путь.

Васант Лад

В этом разделе мы рассмотрим основы Аюрведы. Сколько существует человечество, столько оно прибегает к помощи природы – использует травы и другие натуральные средства в лечении тех или иных заболеваний. Аюрведа, как самая древняя медицинская система, за 5000 лет накопила огромный опыт врачевания с помощью фитотерапии, знания о влиянии растений на человеческий организм и, как следствие, тысячи рецептур. Аюрведический подход к природе растений значительно шире и глубже, чем в любой другой медицинской системе. Множество факторов нужно учитывать при изготовлении лекарства из трав, минералов и продуктов животного происхождения. Аутоиммунные заболевания Аюрведа лечит при помощи детоксикации организма, или пяти очищающих действий (панчакармы), различных натуральных средств лечения (чикитса), поддержания надлежащего огня пищеварения (джатхар-агни), укрепления жизненных сил (оджаса) и омоложения (расаяна). Ключевые концепции Аюрведы в хэштег-стиле ниже.

#Панчамахабхута – пять первоэлементов

Первоэлементы Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля формируют все живые и неживые, тонкоматериальные и грубо-материальные объекты. Согласно ведической теории пяти элементов, человек – это малое подобие Вселенной. Всё, что есть в человеческом теле, присутствует в той или иной форме и в окружающем нас мире. В Аюрведе считается, что всё сущее состоит из пяти элементов: Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира. Эти элементы, вернее, преобладание каких-либо из них и формируют тип конституции человека, его доши.

Земля – это стабильность, олицетворение твёрдого состояния материи. Её отличительные черты – устойчивость, неподвижность и твёрдость. Это плотные ткани организма.

Вода – это информация. Вода перемещает частицы почвы и содержащиеся в ней питательные вещества. В нашем теле кровь, лимфа и другие жидкости, омывая клетки тела и перемещаясь по сосудам, снабжают энергией все части организма, выводят отходы, регулируют температуру тела, доставляют к больным органам субстанции, необходимые для борьбы с болезнями, а также переносят от одного органа к другому гормональные команды.

Огонь – это трансформация. Огонь организма переваривает пищу, частично превращая её в жир (долговременные запасы энергии) и мышцы, а также перегоняя её в доступную энергию. Огонь – это основа нервной деятельности, включая и высшие её формы – такие как чувства и мысли.

Воздух – это движение. Мы чувствуем воздух при каждом вдохе и выдохе, ощущаем, как он проходит по дыхательным путям, попадая в лёгкие. Без воздуха не может существовать огонь.

Эфир – это объём, это расстояния, отделяющие материальные предметы. Внутреннее пространство нашего тела подобно космическому пространству, в котором небесные тела отделены друг от друга расстояниями в миллионы километров. Именно пространство, то есть расстояние между предметами, позволяет нам отличать вещи друг от друга.

Вата-дошу образуют первоэлементы Воздух и Эфир, Питта-дошу – Огонь и Вода, Капха-дошу – Вода и Земля. Эфир и Воздух – холодные, сухие, подвижные, шершавые, лёгкие по своей структуре, поэтому и Вата-доша имеет эти качества. Питта – горячая, острая, лёгкая, маслянистая, немного влажная, так как образующие её Огонь и Вода имеют эти свойства. И наконец, тяжёлые, медленные, холодные, маслянистые, влажные, плотные Вода и Земля образуют Капха-дошу.

#Тридоша – Вата, Питта, Капха

Всё аюрведическое знание базируется на понятии тридоша – трёх основных составля ющих физического тела человека: Вата (газ, воздух), Питта (желчь, огонь) и Капха (слизь, вода). Если описать доши одним словом, то Вата – это движение, Питта – трансформация, а Капха – это стабильность. Сочетание дош в организме человека и даёт его индивидуальный конституциональный тип. Вата-доша отвечает за дыхание, сердцебиение и кровоток, деятельность мышц, нервные импульсы, движение межклеточной и внутриклеточной жидкости, поток питательных веществ и отходов, сенсомоторные функции, естественные позывы. Питта-доша – это температура тела, цвет кожи, блеск, пищеварение, усвоение, понимание и восприятие. Капха – принцип включает в себя все ткани, устойчивость, рост, силу и исцеление, а также иммунитет, сопротивляемость, смазку и увлажнение.

В организме человека чаще всего преобладают две доши, и ведущую дошу можно выявить только при обследовании пациента. Одинаковое сочетание всех трёх дош бывает крайне редко. А вообще существует десять комбинаций трёх дош, и получается, что они образуют десять различных типов тела – это редкие монодоши Вата, Питта, Капха, наиболее часто встречающиеся бидоши Вата-Питта, Вата-Капха, Питта-Вата, Питта-Капха, Капха-Вата, Капха-Питта и Вата-Питта-Капха. В бидошах первая доша – главная. Наилучшие варианты физического здоровья в плане возрастания дош: Вата, Питта, Капха, Вата-Питта, Питта-Капха, Вата-Капха и тридоша Вата-Питта-Капха.

Все три доши работают в нашем организме вместе, отвечая за развитие, обновление, поддержание и увядание. В Аюрведе ни одна сторона функционирования организма не может быть описана без участия дош. Доши участвуют в создании организма и поддерживают на протяжении всей жизни его здоровье, если они находятся в балансе. Однако когда доши выходят из баланса, это ведёт к заболеваниям. Организм находится в балансе, когда текущее состояние дош – викрити – совпадает с врождённым состоянием, или пракрити.

Вата-доша локализуется в теле ниже пупка, включая ноги, Питта – от пупка до груди, Капха – от груди и выше. И у каждой доши есть свои центры, или «дома»: у Ваты – толстый кишечник, Питты – тонкий кишечник и желудок, дом Капхи – лёгкие. Когда доши накапливаются в своих домах без меры, начинается их дисбаланс и они «выходят за границы своих домов». Тут-то и начинаются болячки.

Согласно ачарье Сушруте, Вата-доша отвечает за все движения в теле, перемещает и направляет ткани, пищу, продукты пищеварения и нечистоты в места их основной локализации, выполняет выделительные функции, поддерживает тело. Пять основных функций Питта-доши – это пигментация организма, пищеварение и превращения тканей организма (трансформация), зрение, интеллект, термобаланс. А Капха производит питание тела, смачивание внутрисуставных полостей, защиту желудка от пищеварительных соков, придаёт телу физическую силу и прочность.

#Дхату – ткани

Когда процесс переваривания пищи подошёл к концу, из питательного хилуса начинается формирование тканей организма. Согласно Аюрведе, человеческий организм состоит из семи дхату (тканей).

• Раса – это плазма крови и лимфа.

• Ракта – сама кровь, или форменные элементы крови.

• Мамса – мышцы.

• Меда – жировая ткань.

• Астхи – костная ткань.

• Маджа – костный мозг и нервная ткань.

• Шукра – репродуктивная ткань.

Капха отвечает за все ткани в целом, поскольку она является основной субстанцией организма, а в особенности – за пять дхату: плазму, мышцы, жир, костный мозг и репродуктивную ткань. Питта порождает кровь, пот, а Вата – кости.

Из первой ткани образуется вторая, из второй третья и так далее до седьмой ткани – шукры. А из шукры образуется восполняемый оджас, или восполняемая жизненная сила. Есть ещё невосполняемый оджас, который мы получаем с рождением. И он зависит от того, насколько правильно нас зачали родители. Таким образом, если произойдёт сбой на каком-то этапе формирования тканей, то изменения коснутся всех остальных дхату. А неправильное питание, которое напрямую связано с первой дхату – расой, отразится на всех остальных тканях.

Страницы: 123 » »»