Большой лечебный травник Дубровин Иван

Способ приготовления. Корни эхинацеи высушить и измельчить в порошок, залить оливковым маслом. Смесь немного подогреть.

Способ применения. Приготовленной мазью натирать пораженные артритом суставы ежедневно перед сном. Курс лечения составляет 10–12 процедур.

***

Требуется: 30 г цветков зверобоя, 2 стакана оливкового масла, 1 ст. л. спиртовой настойки индийского лука.

Способ приготовления. Свежие цветки зверобоя залить оливковым маслом в бутылке из темного стекла, закупорить и настаивать 1 месяц. Затем масло процедить, добавить спиртовую настойку индийского лука.

Способ применения. Приготовленным маслом натирать больные суставы несколько раз в день, укутав их после процедуры теплым шарфом. Курс лечения – 1 неделя. Через 2 недели курс повторить.

Артрозы

Понятие «артроз» (деформирующий остеоартроз) включает в себя группу болезней суставов дегенеративно-воспалительного характера, имеющих разное происхождение и близкие механизмы развития.

Общая характеристика артрозов

Большинство больных остеоартрозом при обращении к врачу указывают на ряд признаков, которые заставляют думать об артрите: боль, ограничение движений, часто незначительное повышение СОЭ. Однако детальное изучение анамнеза болезни (суточный ритм болей, продолжительность сохранения припухлости в суставах и т. д.) позволяет, не прибегая к сложным анализам и инструментальным исследованиям, установить достоверный диагноз.

Первичный артроз часто сопровождается нарушением жирового обмена, артериальной гипертензией, атеросклерозом и другими заболеваниями. Очень важной чертой остеоартроза является несоответствие между морфологическими изменениями в суставах, наблюдаемыми на рентгенограммах, и клиническими проявлениями болезни. Иногда при незначительных рентгенологических изменениях отмечаются сильные боли и ограничение подвижности. В других случаях при значительных рентгенологических изменениях клинические симптомы оказываются весьма умеренными.

Суставные симптомы артроза складываются из болей, чувства скованности, быстрого утомления, тугоподвижности, деформаций, крепитации и др. Боли обычно тупые. Они непостоянны, усиливаются в сырую холодную погоду, после длительной нагрузки и при начальных движениях после состояния покоя («стартовые боли»). В тазобедренных суставах боли иррадиируют в паховую либо в седалищную область (при этом отмечается напряжение отводящих мышц и сгибателей бедра). Очень часто, особенно при старческих артрозах, вместо болей отмечаются лишь ломота и чувство тяжести в костях и суставах. Это ощущение весьма близко к чувству скованности при ревматоидном артрите, но отличается кратковременностью и малой интенсивностью.

Истинное ограничение подвижности при артрозе наблюдается редко, чаще речь идет о тугоподвижности и быстрой утомляемости суставов.

Артроз межфаланговых суставов

Длительное время у больных с дегенеративным поражением межфаланговых суставов боли возникают при физическом напряжении, соприкосновении с холодной водой. При обострении процесса возникают незначительная припухлость и ограничение движений, появляются чувство онемения, парестезии, снижается чувствительность кончиков пальцев. В поздней стадии заболевания у отдельных больных узелки Гебердена могут прорываться наружу с выделением кашицеобразной массы и последующим изъязвлением.

Артроз плечевого сустава

Дегенеративное поражение плечевого сустава встречается редко (около 2 % случаев), главным образом у лиц, выполняющих стереотипные операции (микротравматизация). При движении, особенно при отведении, возникают резкие боли. При пальпации болезненны головки плеча, а также передняя часть плечевого сустава. Воспаление и спазм связок, мышц плечевого пояса быстро приводят к развитию контрактуры. На рентгенограммах обычно выявляются маленькие остеофиты, чаще в нижней части головки плечевой кости.

Артроз крестцово-подвздошных суставов

Клинически артроз крестцово-подвздошных суставов диагностируется исключительно редко. Появление болей в области указанных суставов, пальпаторно определяемая болезненность и другие признаки обычно объясняются наличием крестцового радикулита или миозита.

Артроз тазобедренных суставов

Артроз тазобедренных суставов (коксартроз) является одной из наиболее частых и тяжелых форм дегенеративных заболеваний суставов. На развитие коксартроза оказывают влияние многочисленные и разнообразные аномалии развития костей таза, позвоночника и нижних конечностей:

1) уменьшение вертлужной впадины;

2) врожденные вывихи и подвывихи;

3) сколиоз позвоночника;

4) асимметричность роста;

5) различная длина нижних конечностей.

Заболевание развивается на почве:

1) болезни Пертеса;

2) поражения одной конечности полиомиелитом;

3) перелома шейки бедра;

4) травмы головки бедренной кости.

Вторичные коксартрозы чаще неодинаково поражают оба сустава или бывают односторонними, первичные же обычно симметричны. В отличие от других локализаций артрозов, при коксартрозах наблюдается четкая корреляция между клиническими симптомами и рентгенологическими изменениями. Причем иногда даже клинические симптомы проявляются в первую очередь. Боли при ходьбе и хромота вначале появляются только к концу рабочего дня, позднее держатся весь день, а в тяжелых случаях настолько интенсивны, что мешают больному заснуть, иррадиируют в коленный сустав, в седалищную и паховую область.

***

Требуется: 15 г травы мяты перечной, 15 г цветов тысячелистника, 30 г травы зверобоя, 15 г семян укропа, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Перемешать травы. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка, выдержать на водяной бане 2 ч, процедить.

Способ применения. Использовать для компрессов.

***

Требуется: 100 мл настойки лопуха, 50 мл сока индийского лука.

Способ приготовления. Смешайте настойку лопуха и сок индийского лука.

Способ применения. Использовать как настой для примочек.

***

Требуется: 30 г листьев березы, 30 г травы тысячелистника обыкновенного, 30 г травы дымянки лекарственной, 10 г плодов можжевельника, 1 стакан кипятка.

Способ применения. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипящей воды, настаивать 15 мин и процедить.

Способ приготовления. Смесью натереть болезненные участки.

***

Требуется: 10 г цветков липы, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г корня солодки голой, 10 г листьев толокнянки обыкновенной, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настаивать 2 ч и процедить.

Способ применения. Использовать для натираний.

***

Требуется: 1 стакана корневищ пырея ползучего, 1 л воды, мед.

Способ приготовления. Корневища пырея ползучего настаивать 1–2 ч в 1 л кипяченой воды, добавить по вкусу мед.

Способ применения. Пить по 0,5 стакана 1 раз в день.

***

Требуется: 20 г ягод бузины, 1 л воды.

Способ приготовления. Ягоды бузины залить водой, довести до кипения, варить 20–25 мин и оставить на 2–3 ч. Затем отвар процедить.

Способ применения. Пить по 0,5 стакана в день.

***

Требуется: 60 г измельченной коры крушины, 20 г измельченного корня одуванчика, 20 г плодов петрушки 20 г плодов фенхеля, 20 г листьев мяты перечной, 1 л воды.

Способ приготовления. Все растительное сырье смешать, залить кипящей водой. Настоять 3 ч, процедить.

Способ применения. Настой принимать по 1 стакану утром до еды.

***

Требуется: 25 г травы лапчатки гусиной, 25 г травы чистотела, 25 г травы тысячелистника, 25 г цветков ромашки, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Травы смешать и заварить кипятком. Настоять 2–3 ч, процедить.

Способ применения. Настой принимать по 1 стакану в день натощак маленькими глотками.

Атеросклероз. Ишемическая болезнь сердца

В крови циркулируют холестерин и другие жиры в соединении с белками – липопротеиды, или жиро-белковый комплекс. Качественно изменяясь, они воспринимаются организмом как аутоантигены, против которых вырабатываются антитела и биологически активные вещества (гистамин, серотонин), что влияет на сосудистую стенку, увеличивая ее проницаемость, нарушая обменные процессы.

Атеросклероз – это хроническое заболевание артерий крупного и среднего калибра (эластического и мышечно-эластического типа), характеризующееся отложением и накоплением в интиме плазменных атерогенных апопротеин-бета-содержащих липопротеинов с последующим реактивным разрастанием соединительной ткани и образованием фиброзных бляшек.

Клинические формы атеросклероза

Помимо атеросклероза мозговых артерий, выделяют следующие формы (по локализации процесса):

1) атеросклероз грудной и брюшной аорты;

2) атеросклероз коронарных артерий;

3) атеросклероз почечных артерий;

4) атеросклероз мезентериальных артерий;

5) атеросклероз легочных артерий.

Периоды

По клинической характеристике выделяют два периода с соответствующими стадиями.

I период (доклинический):

1) стадия вазомоторных нарушений;

2) комплекс биохимических нарушений.

II период (период типичных клинических проявлений):

1) ишемическая стадия;

2) тромбонекротическая стадия;

3) склеротическая стадия.

По фазам течения атеросклероз подразделяют на:

1) фазу прогрессирования;

2) фазу стабилизации;

3) фазу регрессирования.

Механизм развития

Атеросклероз начинается с нарушения проницаемости эндотелия и миграции в интиму гладкомышечных клеток и макрофагов. Эти клетки интенсивно накапливают липиды и превращаются в «нечистые клетки». Перегрузка нечистых клеток холестерином и его эфирами приводит к распаду клеток и к выходу во внеклеточное пространство липидов и лизосомальных ферментов, что ведет к развитию фиброзирующей реакции. Фиброзная ткань окружает липидную массу, формируется фиброзно-атероматозная бляшка. Развитие указанных процессов происходит под влиянием двух групп патогенетических факторов:

1) факторы, способствующие развитию атерогенной гиперлипопротеинемии: факторы риска (возраст старше 45 лет, мужской пол, курение, подверженность стрессам, артериальная гипертензия, сахарный диабет, избыточная масса тела, гиподинамия, отягощенная по атеросклерозу наследственность, подагра, питьевая вода и т. д.);

2) этиологические факторы: злоупотребление жирной, богатой холестерином и легко всасывающимися углеводами пищей, болезни обмена веществ и эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, желчно-каменная болезнь), нарушения функции печени, кишечника, эндокринных желез, инсулярного аппарата и т. д.

Факторы, способствующие проникновению атерогенных липопротеинов в интиму артерий:

1) повышение проницаемости эндотелия;

2) уменьшение акцепторных функций альфа-липопротеидов по удалению холестерина из интимы артерий;

3) активация перекисного окисления липидов, уменьшение образования эндотелием вазодилатирующего фактора; включение иммунологических механизмов – образование антител к атерогенным бета-липопротеидам.

Таким образом, к возникновению атеросклероза причастны практически все системы организма: нервная, эндокринная, иммунная и т. д.

Симптомы. «Атеросклероз – это сопротивление, напряженность, непоколебимая тупость, отказ видеть хорошее» (Луиза Хей).

Длительное перевозбуждение коры больших полушарий приводит к перевозбуждению гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Происходят усиленный выброс катехоламинов и нарушение всех видов обмена, особенно в стенках сосудов, повышается артериальное давление.

Клиническая картина при атеросклеротических нарушениях выражается снижением работоспособности, головными болями, нарушением сна, головокружением, шумом в голове, раздражительностью, парадоксальными эмоциями («радость со слезами на глазах»), ухудшением слуха, снижением памяти, неприятными ощущениями («ползание мурашек») на коже, снижением внимания. Может также развиться астено-депрессивный или астено-ипохондрический синдром.

***

Требуется: 200 г свежего зеленого лука, 200 г меда.

Способ приготовления. Смешать равные части свежего лука и меда.

Способ применения. Принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день.

***

Требуется: 1 ст. л. с верхом измельченной травы пустырника, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. См. Приготовления напара.

Способ применения. Выпить весь напар в 2 приема.

Примечание: Принимать как напар из сушеного пустырника, так и сок из свежего растения. Сок из свежего растения следует принимать 3 раза в день по 30–40 капель на 1 ст. л. воды за полчаса до еды.

***

Требуется: 30–40 г корня любистка, 1 л сырой воды.

Способ приготовления. Корни залить водой, напаривать в духовке целую ночь, а утром кипятить 5–7 мин, после чего оставить париться 20 мин, процедить и отжать остаток.

Способ применения. Выпить за день в 5 приемов.

***

Требуется: цветы ландыша, 90 %-ный спирт.

Способ приготовления. В баночку с узким горлышком насыпать свежих цветов ландыша до уровня трех четвертей и залить почти доверху спиртом, закрыть, настаивать 2 недели, после чего настойку процедить.

Способ применения. Полученную желтоватую прозрачную жидкость горького вкуса и слабо ландышевого запаха следует принимать по 10–15 капель 3 раза в день.

***

Требуется: травы пустырника, 30–35 капель ландышевой настойки.

Способ приготовления. Приготовить напар из травы пустырника (см. Приготовления напара), к нему добавить ландышевую настойку.

Способ применения. Принимать в течение дня по полстакана, разделив на 5 приемов.

***

Требуется: 3 ст. л. цветов боярышника, 3 стакана кипятка.

Способ приготовления. Приготовить напар (см. Приготовления напара).

Способ применения. Принимать по 1 стакану 3 раза в день. Детям следует давать в соответственно уменьшенных дозах.

***

Требуется: сок из свежих цветов боярышника, 90 %-ный спирт.

Способ приготовления. Сок залить двойным количеством спирта и настаивать 15 дней.

Способ применения. Принимать 3 раза в день по 40 капель на 1 ст. л. воды.

***

Требуется: 250 г чеснока, 1 л водки.

Способ приготовления. Чеснок очистить от шелухи, измельчить и залить водкой, выдержать в течение 14 дней при температуре 30 °C. Склянку хорошо закупорить, пробку залить воском или сургучом (чтобы воздух не проникал) и держать на солнце или около печки. Несколько раз в день взбалтывать. Через 14 дней содержимое склянки процедить через марлю. Приготовленную таким образом настойку можно хранить в течение года.

Способ применения. Принимать по 20 капель до и после обеда.

***

Требуется: по 20 г корней родиолы розовой, травы заманихи высокой, ягод шиповника коричного и травы крапивы двудомной, 15 г ягод боярышника кроваво-красного, 10 г зверобоя продырявленного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Сырье залить кипящей водой, поставить на медленный огонь и довести до кипения. После этого охладить, процедить, оставшееся сырье отжать.

Способ применения. Пить по 1/3-0,5 стакана настоя 2–3 раза в день.

***

Требуется: 1 ст. л. сушеных листьев или коры лещины древовидной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченные высушенные листья или кору залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 2 ч, затем процедить.

Способ применения. Пить по 1–2 ст. л. несколько раз в день.

***

Требуется: 1 ч. л. омелы белой, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченное сырье залить стаканом воды и поставить в холодное место на нескольких дней, затем процедить.

Способ применения. Пить по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

***

Требуется: по 15 г корня аралии маньчжурской, левзеи сафлоровидной и боярышника кроваво-красного, по 10 г цветков календулы лекарственной, травы череды трехраздельной, ягод рябины черноплодной и травы подорожника большого, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Сырье залить горячей кипяченой водой, варить на водяной бане в течение 15 мин, охлаждать 45 мин при комнатной температуре, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл.

Способ применения. Принимать по 1/3-1/4 стакана настоя 3 раза в день.

***

Требуется: 15 г травы сушеницы болотной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Траву залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин, после чего процедить.

Способ применения. Пить по 1 ст. л. за полчаса до еды 3–4 раза в день.

***

Требуется: 2 ч. л. измельченного корневища герани обыкновенной, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Сделать холодную вытяжку. Для этого измельченное корневище залить водой, настаивать в течение 8 ч, затем процедить через марлевую салфетку.

Способ применения. Настой пить частями в течение одного дня.

***

Требуется: по 20 г цветков боярышника, пустырника и сушеницы, 10 г цветков ромашки, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Сырье измельчить, смешать, заварить стаканом кипятка, дать настояться 8 ч, затем процедить.

Способ применения. Настой пить по 0,5 стакана 3 раза в день через 1 ч после еды.

***

Требуется: по 30 г травы мяты перечной и пустырника пятилопастного, по 20 г травы валерианы лекарственной и хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Травы смешать, поместить в эмалированную посуду, залить горячей водой и проварить в течение 10 мин с момента закипания, охладить, процедить. Полученный настой довести кипяченой водой до 200 мл.

Способ применения. Принимать средство по 0,5 стакана настоя 2–3 раза в день.

***

Требуется: 20 г травы хвоща полевого, 30 г травы горца птичьего, 50 г ягод боярышника кроваво-красного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Травы измельчить, залить горячей водой, поставить на медленный огонь и довести до кипения, настаивать в течение 1–2 ч, после чего настой процедить и довести объем кипяченой водой до исходного.

Способ применения. Пить по 1/3-1/4 стакана настоя 3–4 раза в день.

***

Требуется: 10 г травы барвинка малого, по 20 г травы тмина обыкновенного, валерианы лекарственной и ягод боярышника кроваво-красного, 30 г травы омелы белой, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Сырье залить горячей кипяченой воды, поставить на медленный огонь и проварить в течение 20 мин, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл.

Способ применения. Употреблять настой по 1/3-1/4 стакана в течение дня в несколько приемов.

***

Требуется: 200 г меда, 100 г внутреннего свиного жира, 1 ст. л. почек березы.

Способ приготовления. Мед и жир растопить на слабом огне, добавить в него измельченные березовые почки, настаивать в течение 2 ч, затем процедить.

Способ применения. Пить смесь по 1 ст. л. 3 раза в день.

***

Требуется: 2 ст. л. высушенных цветков и листьев боярышника, 0,5 л воды.

Способ приготовления. Высушенные цветки или листья залить кипятком, выдержать в течение 2 ч, процедить.

Способ применения. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

***

Требуется: 2 ч. л. корня дягиля, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченный корень залить водой и варить в течение 10 мин, процедить.

Способ применения. Пить настой по 1/4 стакана 2 раза в день.

***

Требуется: 6-10 г травы валерианы лекарственной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченное сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 20 мин, процедить.

Способ применения. Пить настой по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.

***

Требуется: 3 ст. л. травы полевого шалфея, 1 ст. л. сахара, 0,5 л воды.

Способ приготовления. Шалфей залить кипятком. Дать настояться в течение 15 мин, процедить, добавить сахар.

Способ применения. Пить по 1/4 стакана перед едой.

***

Требуется: 10 г свежих стеблей петрушки, 1 л натурального белого или красного вина, 2 ст. л. винного уксуса, 300 г меда.

Способ приготовления. Стебли петрушки измельчить, залить вином и добавить уксуса. Полученную смесь прокипятить в течение 10 мин на слабом огне. После этого добавить мед, хорошо перемешать и прокипятить еще 4–5 мин. Отвар в горячем виде разлить по бутылкам, хорошо укупорить, охладить и хранить в холодильнике.

Способ применения. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раз в день.

***

Требуется: 18 г сушеного корня астрагала шерстистоцветкового, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченный корень астрагала шерстистоцветкового залить крутым кипятком и дать настояться 1 ч, затем процедить.

Способ применения. Пить по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день (при гипертонической болезни и сердечной недостаточности с застойными явлениями). Назначают астрагал также в виде клизмы – по 50–75 мл 1–2 раза в день.

***

Требуется: 7 г сухой травы адониса волжского, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Сухую траву адониса залить крутым кипятком и оставить настаиваться на 1 ч, затем процедить.

Способ применения. Пить настой по 1 ст. л. 3 раза в день. Применения всех видов адониса как сердечного средства, включающего в себя некоторые ядовитые вещества, требует большой осторожности.

***

Требуется: 10 г листьев крапивы двудомной, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Крапиву заварить кипятком и дать отвару настояться в течение 2–3 ч.

Способ применения. Принимать отвар по 0,5 стакана 2 раза в день.

***

Требуется: 10 г измельченных корневищ кровохлебки, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Корневища кровохлебки заварить кипятком и настаивать не менее 3 ч.

Способ применения. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

***

Требуется: аптечная настойка из листьев барбариса амурского.

Способ применения. Пить по 25–30 капель на 1 стакан воды 3 раза в день в течение 2–3 недель.

***

Требуется: 25 г плодов рябины, 25 г плодов шиповника, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Ягоды заварить кипятком и настаивать 20 мин.

Способ применения. Принимать чай по 1 стакану в день.

***

Требуется: 5 г травы барвинка малого, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. 5 г измельченных листьев залить 200 мл кипятка, кипятить на водяной бане в течение 15 мин, охладить, процедить, отжать оставшееся сырье.

Способ применения. Принимать в течение дня по 1 ст. л. 3 раза в день.

***

Требуется: 15 г травы сушеницы болотной, 20 г травы хвоща полевого, 20 г астрагала шерстистоцветкового, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Травы смешать, залить кипятком, парить на водяной бане 30 мин. Затем отвар процедить.

Способ применения. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

***

Требуется: 60 г травы сушеницы болотной, 40 г плодов боярышника, 50 г травы бессмертника песчаного, 10 г травы донника лекарственного, 10 г листьев березы, 20 г измельченного корня солодки, 20 г листьев мать-и-мачехи, 30 г травы хвоща полевого, 30 г травы укропа огородного, 1 л воды.

Способ приготовления. Все смешать, залить кипятком, парить на водяной бане 15 мин, затем настоять еще 3 ч, процедить.

Способ применения. Настой принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

***

Требуется: 10 капель аптечной настойка валерианы, 5 капель аптечной настойки ландыша, 5 г экстракта боярышника жидкого, 0,05 г ментола.

Способ приготовления. Жидкости смешать.

Способ применения. Принимать по 20 капель в 0,5 стакана воды 2–3 раза в день, взбалтывая перед употреблением.

***

Требуется: 30 г листьев вахты трехлистной, 30 г листьев мяты перечной, 30 г измельченного корня валерианы, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Сырье смешать, залить кипятком. Настоять 2 ч, процедить.

Способ применения. Принимать за 30–40 мин до сна по 1 стакану настоя.

***

Требуется: 40 г измельченной коры крушины, 40 г цветков ромашки аптечной, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Смешанные растения залить кипятком, настоять 1,5 ч, процедить.

Способ применения. Вечером выпивать 1 стакан настоя.

***

Требуется: 20 г листьев вахты трехлистной, 20 г листьев мяты перечной, 25 г плодов фенхеля, 30 г измельченного корня валерианы, 25 г плодов тмина, 1 л воды.

Способ приготовления. Лекарственное сырье смешать, залить кипятком. Дать настояться 2 ч, затем прокипятить на водяной бане 20 мин. Процедить.

Способ применения. Отвар принимать вечером по 1 стакану.

***

Требуется: 20 г травы хвоща полевого, 30 г травы горца птичьего, 50 г цветков боярышника, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Растения смешать, залить кипятком. Настоять 3 ч, процедить.

Способ применения. Принимать по 1/3 – 1/4 стакан настоя 3–4 раза в день.

Страницы: «« 12345678 »»

Читать бесплатно другие книги:

Печень – орган нашего тела, который выполняет множество важных функций. Это целая фабрика по перераб...
Среди множества замечательных даров природы человек выбирает самые ценные и полезные, те, которые не...
По мнению косметологов, именно руки выдают истинный возраст человека. Поэтому им нужен постоянный ух...
Практически всем с детства известен мед как природное лекарство и пищевой продукт. Но благодаря чему...
Уникальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее ...
В данном издании содержится максимальное количество полезной информации о широко распространенном в ...