7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым - Кови Шон

7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
Шон Кови


Взросление, становление личности – трудный процесс. Одиночество, ощущение ненужности заставляют подростков совершать глупости, мучить себя и окружающих. Как помочь молодым людям? В этой книге Шон Кови, напрямую обращаясь к подросткам, доверительно и просто рассказывает, как улучшить отношение к себе и отношения с родителями, как повысить самооценку, как научиться принимать важные решения. В книге много забавных рисунков, прекрасных идей, замечательных цитат и невероятных историй из жизни реальных тинейджеров всего мира. Но в ней не нашлось места занудным рассуждениям, скучным моралям и высокомерию, чем иногда грешат взрослые.

Эту книгу обязательно должны прочесть сами подростки, их родители, дедушки и бабушки и все взрослые, которые, так или иначе, сталкиваются с подрастающим поколением.





Шон Кови

7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым



Sean Covey

The HABITS of Highly Effective TEENS

The Ultimate Teenage Success Guide



FranklinCovey и логотип FranklinCovey являются зарегистрированными торговыми марками компании Franklin Covey Co. и используются только с ее согласия.

Права на издание книги на русском языке получены по соглашению с компанией Franklin Covey Company.

© 1998 by FranklinCovey Company

© Издание на русском языке, перевод на русский язык Издательство «Добрая книга», 2008


* * *




Что говорят об этой книге тинейджеры, и не только они




«В отличие от моих книг, книга моего сына Шона обращается напрямую к тинейджерам, она легко написана и очень привлекательна визуально (и, Боже мой, Шон, я никогда не думал, что ты услышал хоть слово из того, что я тебе говорил). Пусть это прозвучит пристрастно, но это замечательная книга, ее обязательно нужно прочесть!»

    СТИВЕН КОВИ, автор книги «7 Навыков высокоэффективных людей»



«Книга Шона Кови “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – настоящий подарок для тинейджера!»

    ДЖЕК КЭНФИЛД и КИМБЕРЛИ КИРБЕРДЖЕР, авторы книги «Куриный бульон для души подростка»



«Эта книга написана просто и понятно, она полна замечательных историй. Я играю на виолончели, поэтому больше всего меня тронула история Шона о том, как он преодолел страх выступлений перед публикой. Я уверена, что книга не оставит равнодушными тинейджеров всего мира».

    ЭМИЛИ ИНОЙЕ, 14 лет



«Шон Кови говорит с тинейджерами так, что его слова одновременно и развлекают, и заставляют задуматься. Его книга – надежный путеводитель к счастливому будущему».

    ДЖОН ГРЕЙ, автор книги «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры»



«Эта книга предлагает по-новому взглянуть на то, что такое сила и успех. Она учит тому, как важно ставить перед собой цели и стремиться к ним, чтобы реализовать свои мечты».

    ПИКАБО СТРИТ, член лыжной команды США, олимпийский чемпион



«Что? Шон Кови написал книгу? Вы что, шутите?»

    Учитель Шона по английскому языку в средней школе



«Шон написал книгу о важнейших жизненных ценностях и принципах, предназначенную специально для тинейджеров. Если они последуют его советам, это сразу же и навсегда обогатит их жизнь – замечательная книга!»

    МИК ШЕННОН, президент и исполнительный директор компании Children’s Miracle Network



«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” Шона Кови – это попадание в “десятку” (гол)! Чем скорее вы разовьете в себе хорошие, сильные навыки, тем эффективнее будет ваша жизнь. Эта книга поможет вам это сделать».

    СТИВ ЯНГ, защитник, обладатель титула «Лучший игрок Национальной футбольной лиги США»



«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – практическое руководство, которое поможет подросткам полностью реализовать свои способности. Помните о своих целях, постоянно думайте о них и развивайте выносливость, чтобы продолжать двигаться вперед».

    ТАРА ЛИПИНСКИ, чемпион США по фигурному катанию, олимпийская чемпионка 1988 года



«Вместе с сыном мы прочли книгу “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” и с ее помощью полностью изменили наши отношения. Тогда моему сыну был 21 год. Наши отношения остаются такими и сейчас – семь лет спустя. Если бы мы могли вернуться в прошлое, когда ему было 15, эта книга избавила бы нас от шести лет непонимания, ссор и взаимного раздражения. Родители, эта книга – шанс не только для ваших детей, но и для вас!»

    КЛАЙД ФЕССЛЕР, вице-президент по развитию бизнеса Harley-Davidson Motor Company



«Шон Кови следует примеру своего отца и в фирменном стиле Кови очень ярко описывает свой опыт подростка. Уроки, вынесенные из собственного опыта, делают эту книгу уникальным руководством для молодых людей, которые находятся в поисках жизненного пути».

    ФРЭНСИС ХЕССЕЛЬБЕЙН, президент и исполнительный директор Drucker Foundation, бывший президент Girl Scouts of America



«Лучший способ добиться того, чтобы ваша жизнь “работала” – сделать верный выбор в подростковом возрасте. Книга “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” помогает подросткам увидеть себя как основную силу собственной жизни, независимо от их происхождения, прошлого или настоящего опыта».

    СТЕДМАН ГРЭМ, автор книги «Вы можете сделать так, чтобы это произошло» и основатель ассоциации «Спортсмены против наркотиков»



«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – настоящее золото. До работы в Олимпийском комитете я был тренером и очень любил работать с молодыми людьми. Вместе с ними и у них я научился многому. Я понял, как важно мечтать, ставить перед собой цели, чтобы реализовать их и в конце концов отпраздновать победу. Книга Шона Кови поистине несет это послание!»

    ДИК ШУЛЬЦ, исполнительный директор Олимпийского комитета США



«Вдохновляющие примеры решения реальных проблем, с которыми каждый день сталкиваются такие же тинейджеры, как и я сам, их опыт и ситуации из их жизни помогли мне принять очень важные в моей жизни решения. Очень рекомендую эту книгу всем тинейджерам».

    ДЖЕРЕМИ СОММЕР, 19 лет



«Современные подростки заслуживают лучшего. Книга Шона Кови учит молодежь всего мира трудолюбию, честности и говорит о том, как важно приносить пользу своей семье и обществу. Эта книга укрепляет веру в то, что наши подростки – надежда на лучший мир».

    МАЙКЛ КУИНЛЭН, исполнительный директор и председатель совета директоров McDonald’s Corporation



«Для профессионального спортсмена важно выигрывать на баскетбольной площадке, но гораздо важнее – выигрывать в жизни. Эта книга – план игры для тинейджеров, благодаря которому они могут играть в одной команде со своими партнерами, семьями и друзьями. Она предлагает стратегии улучшения своей жизни и усовершенствования себя».

    ШЕРИЛ СВУПС, профессиональная баскетболистка



«Сегодняшние подростки – будущие лидеры наших семей, сообществ и нации. Книга “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” показывает, как важно трудиться, ставить перед собой цели и достигать их, брать на себя ответственность и проявлять инициативу, а все это – характеристики эффективных лидеров».

    МАЙКЛ О. ЛИВИТТ, губернатор штата Юта и заместитель председателя Национальной ассоциации губернаторов (National Governor’s Association)



«Раньше мне было сложно справляться с семейными обязанностями, хорошо учиться в школе и общаться с друзьями. Прочитав эту книгу, я стал организованнее».

    ДЖОЙ ДЕНЕВЕЛЛИС, 18 лет



«Стивен Кови может по праву гордиться своим сыном Шоном, который прекрасно усвоил уроки отца. Те, кто хочет избежать искушения наркотиками и алкоголем, должны проявить благоразумие и следовать советам этой книги. Эта книга написана для тинейджеров, ее автор и сам не так давно был подростком. “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – необходимый инструмент, который поможет молодым людям сделать правильный выбор, несмотря на то, что им приходится взрослеть в хаосе девяностых. Хотел бы я, чтобы такая книга была и у нас – тех, кому пришлось взрослеть в шестидесятые!»

    КЭНДИС ЛАЙТНЕР, основатель MADD (Mothers Against Drunk Drining, «Матери против нетрезвых водителей»)



«В жизни каждый из нас стоит перед выбором – утонуть в жалости к себе или плыть в океане знаний. Перед вами – превосходное руководство для молодежи, помогающее найти смысл жизни».

    АРУН ГАНДИ, внук Махатмы Ганди и основатель Института Ганди (Gandhi Institute)



«Книга “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” призывает подростков максимально реализовать свой потенциал, достичь поставленных целей и воплотить свои мечты. С помощью наглядных примеров книга показывает, как это сделать».

    ДЕЙВ ЧЕКЕТТС, президент и исполнительный директор компании Madison Square Garden



«Сегодня наша молодежь сталкивается с проблемами, которые их отцы и деды не могли себе и представить. “7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” обеспечит молодых людей инструментами, которые позволят им найти ответы на самые сложные вопросы. Пусть будут благословенны наши подростки, пусть им помогут любящие родители, учителя и друзья, и пусть они станут счастливыми и здоровыми людьми, приносящими пользу всему обществу».

    ДОКТОР РОБЕРТ ШУЛЛЕР, автор книг «Если вы об этом мечтаете, значит вы это можете» и «Час силы», священник Crystal Cathedral



«Книгу Шона Кови должны прочесть все дедушки и бабушки, и она обязательно должна войти в список подарков подросткам во всех семьях. Принципы, предлагаемые Шоном, помогут достичь понимания между поколениями, что так редко в современном обществе. Более того, его советы помогут открыть близким людям сердца навстречу друг другу. Дедушки и бабушки могут оказывать огромное влияние на жизнь своих внуков, если последуют советам Кови».

    КИРК Л. СТРОМБЕРГ, директор по стратегическому планированию и развитию Американской ассоциации пенсионеров (American Association of Retired Persons, AARP)



«Примеры Шона напоминают мне о том, как важно по максимуму использовать свои возможности. Я занимаюсь спортом. Но я – далеко не лучший. Эта книга помогла мне понять, что, если я хочу достичь своих целей, следует полагаться на свои силы».

    БРЕНТ КУИК, 15 лет



«То, как мы живем, зависит от наших жизненных принципов. Эта книга поможет каждому тинейджеру создать фундамент, основанный на ценностях, которые действительно важны».

    ДОНАЛЬД ДЖ. СОДЕРКВИСТ, заместитель председателя совета директоров и заместитель директора по производственным вопросам компании Wal-Mart Stores



«В современном обществе множество проблем. Этот мир нуждается в молодых, у которых есть яркое ви’дение будущего, готовность и желание приносить пользу своим семьям, школам и обществу. Книга Шона Кови учит нашу молодежь именно этому!»

    БОБ ГУДВИН, президент и исполнительный директор Points of Light Foundation



«“7 Навыков высокоэффективных тинейджеров” – важное, мощное, но отнюдь не назидательное послание, заключающее в себе гораздо больше, чем обычные советы. Кови предлагает надежное, проверенное временем направление, но не проповедует и не поучает… он облекает бесспорную мудрость в дружескую и доступную форму. Эта книга вызывает доверие и поощряет подростков следовать своему сердцу, а не просто идти за толпой».

    ПАТРИК С. О’БРАЙЕН, писатель, основатель и президент Making College Count



«Если эта книга вам не нужна, значит, ваша жизнь – настоящее совершенство».

    ДЖОРДАН МАКЛАФЛИН, 17 лет



«В этой книге множество позитивных, вдохновляющих и мотивирующих стратегий, которые помогут тинейджерам полностью реализовать свой потенциал».

    ЛАУРА С. ШЛЕЗИНГЕР, доктор философии, автор книги «Десять глупостей, которые делают женщины, чтобы испортить себе жизнь»



«Эта книга для победителей! За все те годы, что я тренирую молодых людей, я вместе с ними понял, что труд, цели и ясное ви’дение своей мечты помогают добиваться успеха, даже если сейчас вы проигрываете».

    ЛУИ ХОЛЬЦ, бывший ведущий тренер футбольной команды Университета Нотр-Дам, чемпиона США 1988 года, спортивный аналитик College Footbal Today of CBS


Маме.

Спасибо за все твои колыбельные и за ночные разговоры


Кто я?

Я – твой постоянный спутник.

Я – самый верный помощник или самое тяжкое бремя.

Я толкаю тебя вверх или тяну вниз, к неудаче. Я – полностью в твоем распоряжении. Ты можешь передать мне половину своих дел, и я сделаю их быстро и точно.

Мною легко управлять – нужно просто быть твердым.

Покажи мне, как именно нужно что-нибудь делать, и после нескольких уроков я буду выполнять это автоматически.

Я – слуга всех выдающихся людей, и, увы, я – слуга всех неудачников. Тех, кто стал великим, сделала великими я.

И тех, кто ничего не добился, сделала неудачниками я.

Я не машина, но действую с точностью машины и с интеллектом человека. Ты можешь управлять мною ради успеха или ради краха – мне это все равно.

Найди меня, научи меня, будь тверд со мной, и я положу к твоим ногам весь мир. Поддайся мне, и я разрушу твою жизнь.

Кто я?


Я – твоя привычка







Часть 1

План





Как возникают привычки

Они создадут тебя или разрушат




Привет! Меня зовут Шон, и я написал эту книгу. Не знаю, откуда она у тебя взялась. Может быть, тебе дала ее мама, потому что хотела о чем-то тебе сообщить. Может быть, ты купил ее на собственные деньги, потому что тебе показалось интересным ее название. Неважно, как она попала к тебе в руки, – я очень этому рад. Теперь тебе остается просто ее прочитать.


Многие тинейждеры читают книги, но я к ним не относился. Если ты похож на меня, то уже, наверное, готов забросить эту книгу подальше. Но прежде чем это сделать, послушай, что я тебе скажу. Если ты дашь обещание ее прочитать, я обязуюсь превратить это чтение в настоящее приключение. Чтобы книга была интересной, я наполнил ее забавными рисунками, неплохими идеями, замечательными цитатами и невероятными историями о реальных тинейджерах всего мира… кроме того, тебя ждут некоторые сюрпризы. Может быть, дашь мне шанс?

Договорились?

Прекрасно!



Сначала мы создаем привычки, а потом привычки создают нас.

    Английский поэт






Итак, я продолжаю. Эта книга опирается на другую, которую несколько лет назад написал мой отец Стивен Р. Кови. Она называется «7 Навыков высокоэффективных людей». Как ни удивительно, его книга стала настоящим бестселлером, но ее успехом он во многом обязан мне и моим братьям и сестрам.

Дело в том, что мы, дети, были его подопытными кроликами. Отец ставил на нас все свои психологические эксперименты. В результате мои родственники переживают серьезные эмоциональные трудности. (Эй, братишки и сестренки, я просто пошутил…) К счастью, мне все-таки удалось остаться невредимым.

Я написал эту книгу, потому что жизнь подростков перестала быть легкой и беззаботной. Сегодня это – джунгли. Если я сделал свою работу как следует, эта книга может стать компасом, который поможет тебе выбраться из них. Кроме того, в отличие от папиной книги, адресованной «старикам» (и местами ужасно скучной), моя написана специально для тинейджеров и интересна от начала до конца.

Сейчас я – «тинейджер на пенсии», но еще помню, каково это – быть подростком. Клянусь, тогда я все время чувствовал себя, как на захватывающих дух «американских горках». Оглядываясь назад, я удивляюсь, как мне удалось выжить… Никогда не забуду, как в седьмом классе я впервые влюбился в девочку по имени Николь. Я попросил своего друга Клера сообщить ей, что она мне нравится. (Я так боялся сказать ей об этом сам, что не мог обойтись без посредника.) Клер выполнил свою миссию и доложил:

– Эй, Шон, я сказал Николь, что она тебе нравится.

– И что она ответила? – краснея, спросил я.

– Она сказала: «О-о-о, Шон. Он такой жирный…»

И он засмеялся. Я был убит. Я чувствовал себя так, будто провалился в темную дыру и никогда из нее не выберусь. Я дал себе обет, что всегда буду ненавидеть женщин. К счастью, гормоны оказались сильнее, и скоро я вновь стал интересоваться девочками.

Подозреваю, что тебе знакомы и другие проблемы, которыми делятся со мной тинейджеры:



«У меня очень много дел и очень мало времени. Школа, домашние задания, работа, друзья, вечеринки и превыше всего – семья. Я просто раздавлен. Помогите!»

«Как я могу хорошо к себе относиться, если все делаю не так? Все, что я вижу вокруг, доказывает: другие умнее, симпатичнее или популярнее меня.