Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день – Суворова Серафима
Электронная книга
Дата добавления:
Краткое содержание Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день
Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому многие люди начиная практику йоги замечают изменения уже после первого занятия.Несмотря на то, что йога своей целью не предназначена для улучшения здоровья по сути, тем не менее может значительно улучшить состояние.
Читать книгу "Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день" (Суворова Серафима)
Другие книги:
Меня ничего не держало в собственном мире, да и в новом - лишь обещание, данное отцу, королевский отбор, на который угодила совсем некстати, и мужчина, о ком мо...
Парадокс… он есть, он существует, просто не каждый придает этому большое значение…Люди не хотят задаваться вопросами, почему у них что-то в жизни произошло и по...
Молодой псион Зак Он быстро обжился в другой вселенной и первым делом взялся изучать местные технологии. Какие-то из них поражают прорывом в науке по сравнению ...
Вторая половина VI в. Жестокие авары творят бесчинства на территориях поднепровских славян. Но внезапно появившийся архонт-колдун со своим могучим войском стано...
После прочтения этой поваренной книги вы научитесь гармонировать специи, воспроизводить на своей кухне популярные и знаменитые смеси со всего мира и создавать с...
Мама умерла, когда Дина была совсем маленькой. Отец вырастил ее, они всегда были близки, и она подумать не могла, что он может променять любимую дочь на новую ж...
Новинки электронных книг
