Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно – Хайес Стивен
Электронная книга
Дата добавления:
Краткое содержание Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать книгу "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно" (Хайес Стивен)
Другие книги:
Я была любимой дочерью короля. Меня боготворили, моей красотой восхищались. Но однажды всё рухнуло. Теперь я настоящая уродина, прячусь среди слуг, а моя страна...
Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки ил...
На дне Гремучей лощины снова сгущается туман. Зло вернулось в старую усадьбу, окружив себя стеной из живых и мертвых. Танюшка там, за этой стеной, в стеклянном ...
Я была совершенно счастлива со своим любимым человеком. Но в наше безоблачное счастье вклинился мой новый босс. И теперь каждый новый день – это шаг за грань то...
«… Женщина все время пытливо смотрела на него, слегка щурясь.– И чистоту люблю, – ответила она. – Ведь при господах выросла, как не уметь прилично себя держать,...
Татьяна Мужицкая – сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она – профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. ...
Новинки электронных книг
