От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения – Новоселов Валерий

Электронная книга
Жанр: Медицина
Серии: Легендарные врачи рекомендуют
Теги (метки): здоровый образ жизни,социальная геронтология,долголетие,гериатрия,медицинские исследования,профилактика заболеваний,советы врачей,старение,пожилой возраст,механизмы старения
Книга издана: 2020 год.
Дата добавления: 2020-05-16 10:01:00

Краткое содержание От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Другие книги:

Я – актриса из Техаса, карьера которой трещит по швам. Он – молодой голливудский актер, самовлюбленный сердцеед и зан...

This is a new part of a series of stories about puppies and kittens and their adventures. This story is devoted to th...

В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Малень...

Прочитав эту книгу, вы увидите, какие вопросы кроются в тех или иных жизненных неурядицах. Вы сразу распознаете, не п...

Автор книги – фотохудожник Екатерина Рождественская, дочь известного поэта-шестидесятника Роберта Рождественского. Та...

Я знала, что в Академии будет сложно, но даже представить не могла, насколько. Моему опекуну оказалось мало, что я сд...

Новинки электронных книг