Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века – Лидьярд Артур

Электронная книга
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Теги (метки): здоровый образ жизни,уход за собой,физические нагрузки,коррекция фигуры,оздоровительный бег
Книга издана: 2013 год.
Дата добавления: 2015-10-14 18:10:39

Краткое содержание Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Новинки электронных книг

Похожих книг не найдено