«Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни»

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
 

Гарсиа Эктор

"Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни"

Книга издана в 2017 году.

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.




Тематические метки:

Новинки электронных книг

Похожих книг не найдено