Первая психологическая помощь – Винч Гай

Электронная книга
Автор: Винч Гай
Жанр: Зарубежная психология
Теги (метки): психотехники,психологическая помощь,самопомощь,борьба со стрессом
Книга издана: 2014 год.
Дата добавления: 2019-04-02 00:28:56

Краткое содержание Первая психологическая помощь

Все знают, что при порезах нужно накладывать бинт, при простуде пить горячий чай с малиной, а от синяков и ссадин помогает лед. Однако большинство людей даже не подозревает, как лечить повседневные эмоциональные травмы, наносимые неудачами, обидами или потерями. Оставляя их без внимания, мы, по мнению психолога Гая Винча, только усугубляем свое состояние и рискуем столкнуться с серьезными осложнениями. В своей легкой, увлекательной и невероятно полезной книге он рассказывает о средствах первой психологической помощи, в которых мы отчаянно нуждаемся. Доктор Винч объясняет, к каким неприятным последствиям могут привести, на первый взгляд, небольшие переживания и стрессы. Он также предлагает читателям упражнения, основанные на последних достижениях психологической науки и примерах из жизни реальных людей – своих пациентов.
Первая психологическая помощь

Другие книги:

Управляющий Борас встревожен: на планете Земля, во вверенном ему секторе случилось чрезвычайное происшествие. Мелкий слу...
Есть люди, которые годами мечтают о новой квартире. Ведь своя квартира – это не только бетонная коробка с перегородками....
Небо определило Жасмин, восхитительной, как экзотический цветок, дочери Великого Могола и пленной английской аристократк...
Рассказ о настоящей школьной дружбе, о переживаниях. История девочки Ангелины, ученицы пятого класса, которая оказалась ...
Рассказ о братьях наших меньших. История маленькой жабы Сени и мальчика Серёжи. О том, что всё в нашем мире имеет значен...
Это была умопомрачительная идея: связаться с мегасексуальным красавчиком, лучшим любовником университета для того, чтобы...

Новинки электронных книг