5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте – Брахмачари Свами

Электронная книга
Жанр: Эзотерика
Теги (метки): самосовершенствование,здоровый образ жизни,гимнастика,уход за собой,очищение организма
Книга издана: 2010 год.
Дата добавления: 2022-04-15 18:57:31

Краткое содержание 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.

Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!

Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Другие книги:

Стерва… Сколько разных понятий вкладывается в это слово. Кто-то стервами восхищается, кто-то их ненавидит, кто-то старается подражать, кто-то презрительно смотр...
Если смертельно больному дают возможность принять участие в сомнительных опытах, при этом четверть участников выздоравливает, – это шанс? А если ты все-таки умр...
Майя ошибались. Конец света наступил раньше и совсем по-другому. Мир замер в предчувствии великих перемен. Телевизионные каналы содрогаются от сенсационных заяв...
Из книги вы узнаете, что холодные блюда и закуски готовят из овощей, фруктов, грибов, яиц, мяса, рыбы, мясных и рыбных гастрономических товаров и других продукт...
В сборник вошли образцовые сочинения по литературе по основным темам, рекомендованным программой для общеобразовательных учебных заведений. Сочинения предлагают...
В сборник вошли образцовые сочинения по литературе по основным темам, рекомендованным программой для общеобразовательных учебных заведений. Сочинения предлагают...

Новинки электронных книг