Позвоночник – ключ к здоровью – Брэгг Поль

Электронная книга
Автор: Брэгг Поль
Жанр: Спорт, фитнес
Теги (метки): позвоночник,лечебная гимнастика,опорно-двигательная система
Книга издана: 2013 год.
Дата добавления: 2018-01-23 17:15:11

Краткое содержание Позвоночник – ключ к здоровью

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.

Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.

Позвоночник – ключ к здоровью

Другие книги:

Какой должна быть служба управления человеческими ресурсами в современной компании и что она может ей дать? По мнению авторов настоящей книги, посвятивших изуче...
Разногласия неизбежны в нашей жизни, как и их влияние на нас. Но каждый конфликт, природу которого авторы изучали два десятилетия, несет в себе не только разруш...
Как снять мышечные и эмоциональные блоки? Как в этом могут помочь движение, творчество и медитация? Как высвободить энергию вашей личности и раскрыть свой потен...
Книга познакомит вас с основными видами сварочных работ и техникой их выполнения. В ней рассмотрены особенности сварки различных материалов, необходимые инструм...
Кристаллотерапия – ответвление квантовой медицины – это наука о лечебном воздействии на человека вибраций минералов и камней. Энергия, аккумулированная в криста...
Данное учебное пособие подготовлено в соответствии с государственным образовательным стандартом по дисциплине «Теория обучения». Книга позволит быстро и качеств...

Новинки электронных книг