Минимум жира, максимум мышц! – Лисс Макс

Электронная книга
Автор: Лисс Макс
Жанр: Спорт, фитнес
Теги (метки): похудение,система упражнений,здоровое питание
Книга издана: 2014 год.
Дата добавления: 2022-04-18 14:57:49

Краткое содержание Минимум жира, максимум мышц!

Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете:

• Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.

• С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и – да-да, одновременно – голода и приступов переедания.

• Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир.

• Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.

• Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты.

Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!

Минимум жира, максимум мышц!

Другие книги:

Не стоит ждать от этой вещи чего-нибудь вроде подновленного «Фауста» Гете. Это просто очередная, на материале нашего времени, разработка народной легенды о докт...
Таинственное убийство, преступник, о котором почти ничего неизвестно, разыскиваемый и полицией, и своими коллегами по криминальному миру, случайные попутчики на...
Он уже был здесь, пережил пытки, смерть и возрождение. Что заставило его вернуться в этот странный город на острове, который отрезан от всего мира? Только любов...
Однажды зазвонит телефон, вы поднимете трубку и услышите голос из своего прошлого. Голос или голоса. Какими они будут? С какой интонацией будут звучать? Для каж...
Книга терапевтических сказок для детей и взрослых создана в жанре философской притчи и рассчитана на разновозрастную аудиторию.Ее основная цель – обрести психол...
Один человек внезапно стал владельцем таинственного дома. Осматривая дворовые постройки, он попал в амбар, в котором были две выходные двери. Открыв одну из них...

Новинки электронных книг