Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса – Брэгг Поль

Электронная книга
Автор: Брэгг Поль
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Теги (метки): здоровый образ жизни,стресс,нервная система,самопомощь,борьба со стрессом,профилактика заболеваний,авторские методики
Книга издана: 2015 год.
Дата добавления: 2020-06-05 19:17:47

Краткое содержание Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Другие книги:

Время от времени любой человек задается вопросами о возможности жизни после смерти. И тут вступают в борьбу материалисти...
Данное учебное пособие окажет активную помощь всем, кто стремится овладеть повседневной разговорной английской речью.Кни...
Данное учебное пособие окажет активную помощь всем, кто стремится овладеть повседневной разговорной английской речью.Кни...
Перед Вами книга лирических стихов. В ней можно найти поэтические зарисовки природы, раздумья автора о прожитом, трогате...
Христианство – одна из трех ведущих мировых религий. Значение христианской культуры для всего человечества грандиозно и ...
Сегодня мы буквально плаваем в океане отзывов и критики. Не только у начальства, коллег, клиентов, но даже у наших друзе...

Новинки электронных книг